歐洲大陸,又稱歐洲本土或簡稱歐陸,也是歐洲的主體大陸,明確地排除島嶼。
特別在英國英語中,歐洲大陸的定義上排除英國、
曼島、海峽群島、愛爾蘭共和國、冰島、丹麥(
日德蘭半島除外,屬於歐洲大陸,但首都
哥本哈根位於島上),這個說法對於這些國家中一些反對歐盟的人士中,完全符合定義,以此認定英國不屬於歐洲一部分,與歐洲大陸的文化不同。然而,在歐洲其他的地區對於歐洲大陸的定義是不相同的。另外一些關於歐洲大陸定義,延伸自地理上大陸上的邊界,
烏拉爾山脈和
高加索山脈這些國家被計算至擴大的範圍內。