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- 場所恐懼
廣場恐懼症
廣場恐懼症
徠廣場恐懼症為焦慮症的一種,屬於精神心理科疾病。廣場恐懼症的發生可能與個性因素、缺乏安全感、敵對心理、心理陰影等有關。廣場恐懼症的主要表現為害怕到人多擁擠的場所,如會場、劇院等,害怕使用公共交通工具,害怕單獨離家外出或單獨留在家裡,害怕到空曠的場所等。廣場恐懼症的治療方法有心理治療、藥物治療。廣場恐懼症不僅會影響患者的工作和生活,還有可能導致疑病症、強迫症、焦慮症等併發症。廣場恐懼症經過及時治療后,可改善癥狀、緩解病情。
● 精神心理科
● 心理學上,廣場恐懼症被形容為嚴重和具滲透力的焦慮。誘發廣場恐懼症的心理因素具體如下:
● 患者普遍非常敏感、依賴性強,對完全正常的情況都有過分的反應。
● 患者普遍心理為害怕離開自己熟悉的安全地方,彷彿暴露在外面會隨時隨地帶來危險。
● 過大地誇張外界的環境。
● 過去發生的一些創傷性事件讓患者連帶產生恐懼。
● 廣場恐懼症分為廣場恐懼症無驚恐發作、廣場恐懼症有驚恐發作兩種情況。具體表現如下:
● 害怕到人多擁擠的場所,如會場、劇院等。
● 害怕使用公共交通工具。
● 害怕單獨離家外出,或單獨留在家裡。
● 害怕到空曠的場所。
● 廣場恐怖症起病前從無驚恐發作,不在害怕的場所也無驚恐發作,只在經歷害怕的場所或境遇時極度恐懼。
● 起病前經歷過一次或多次驚恐發作,害怕單獨出門或單獨留在家裡。
● 患者在人多擁擠的場合感到緊張不安。
● 確診廣場恐懼症主要依靠心理學檢查等幫助確診。心理學檢查可評估患者的精神狀態。
● 醫生診斷廣場恐懼症,主要依靠典型癥狀。具體診斷依據如下:
● 對置身於某處感到焦慮,覺得難以逃脫,或感到在發生意想不到的驚恐發作時找不到幫助。
● 患者設法避免這種情境,或者帶著痛苦忍受著,或者帶著焦慮心情擔心驚恐發作的發生,或者就此提出要有人陪伴。
● 排除社交恐懼症、特殊對象恐懼症、離別性焦慮障礙等精神障礙引起的各種焦慮或恐怖性迴避。
● 一些疾病也會出現恐懼等癥狀,容易與廣場恐懼症混淆,這些疾病有焦慮症、疑病症等。
● 如果出現上述類似的癥狀,需要及時去醫院就診,請醫生進行檢查和診斷。醫生主要通過典型癥狀、心理學檢查、神經系統檢查來排除其他疾病,做出診斷。
● 廣場恐懼症的治療方法有心理治療、藥物治療。
● 如心理教育、支持療法等,治療目的在於減輕患者的預期焦慮,鼓勵患者重新進入害怕的場所;減少迴避行為則需要採取有針對性的認知行為療法。
● 認知行為療法:治療無驚恐發作的廣場恐懼症以暴露療法為主,先向患者說明疾病的性質,引導患者想象害怕的場所或情境,然後鼓勵患者進入現場暴露,反覆訓練,直到取得滿意效果。
● 單純認知療法有助於減輕焦慮和驚恐發作,但對廣場恐懼症無效,而暴露療法可減輕廣場恐懼症,但非驚恐發作。
● 有驚恐發作的患者宜先採用抗驚恐的藥物治療。
● 廣場恐懼症不僅會影響患者的工作和生活,還有可能導致疑病症、強迫症、焦慮症等併發症。
● 廣場恐懼症經過及時有效治療后,可緩解癥狀。
● 平時多接觸具有刺激性的活動,鍛煉自己的意志品質,增加對恐懼的承受力,適應更多恐懼情境。
● 調節心態,盡量保持輕鬆愉快積極樂觀的情緒。