watchOS 8

watchOS 8 新增了一項指標，名為“呼吸頻率”。該功能可以測量用戶睡眠過程中每分鐘的呼吸次數，並以最大和最小值顯示每天的狀況。如果用戶呼吸速率不正常，Apple Watch 會進行提醒。在健康 App 中，用戶可以看到更為精確的呼吸數據。

watchOS 8 新增了正念 App。正念是一種心理學技巧，這個 App 通過文字以及動畫引導，可以幫助用戶通過冥想、正念練習來幫助集中注意力，減少焦慮。