真氣

● 英文名稱：Genuine Qi /True Qi

● 學科來源：中醫藥學—基礎理論—精神氣血津液

● 真氣者，經氣也。（《素問·離合真邪論》）

● 由先天元氣與後天水谷之精氣結合而化生，為維持全身組織、器官生理功能的基本物質與原動力。

● 引自全國科學技術名詞審定委員會——術語在線

● 真氣為維持生命活動的本原之氣，其生成與脾腎二臟密切相關。

● 真氣由先天之氣和後天水谷之精氣結合而化生。先天之氣由腎精所化生，水谷之精氣由脾通過運化功能實現。脾為後天之本，氣血生化之源，先天元氣與水谷精氣可以相互資生與促進。

● 真氣是構成生命體的基本物質，生命體能夠由小到大不斷生長發育，與氣的不斷累積有關，真氣是機體賴以生存的基本物質。

● 真氣主要由先天元氣與水谷精氣構成，因此其主要體現精氣與谷氣的生理功能。先天元氣由先天之精轉化而來，氣分陰陽，陰氣可以寧靜，陽氣可以推動，主要體現在封藏精氣、主宰生殖與生長發育方面。

● 腎精貯藏在腎中，需要陰氣的封藏，腎氣不斷充盛會轉化為天癸，促進機體的性成熟而具備生殖功能，腎氣也是生長發育的原動力。

● 水谷之精氣主要來源於飲食，又稱為谷氣。胃主受納與腐熟，是水谷之海，脾主運化，將食物轉化為精微之氣，並通過升舉功能傳輸至肺，進而布散周身。水谷精氣是氣血的重要組成部分，故“平人不食飲七日而死”。

● 先天之元氣貯藏在腎中，通過三焦布散周身，水谷之氣來源於脾胃，通過氣血流布全身。因此真氣的生成與功能的正常，需要腎、脾胃的正常功能來維護。

● 若腎氣不足，推動全身的能力下降，也會影響脾胃化生氣血的功能；脾胃之氣不足，氣血生化乏源，不能充養先天元氣，也會造成生長發育與生殖功能的障礙。因此此二者在生理上相互促進，病理上相互影響。

● 真氣不足者，多採用脾腎雙補之法，以人蔘、黃芪、白朮健脾，熟地、山茱萸、枸杞子等補腎。

● [1] 世界衛生組織（西太平洋地區）.北京大學第一醫院中西醫結合研究所，譯. WHO西太平洋地區傳統醫學名詞術語國際標準。北京：北京大學醫學出版社，2009.

● [2] 鄭洪新 中醫基礎理論 北京：中國中醫藥出版社，2016.