洪佛拳

洪佛拳是少林寺僧伍雷創於17世紀的一個流派。伍雷是洪家拳法修習者，他將洪家拳和佛家拳結合起來。將兩者的優勢部分糅合在一起，創造出洪佛拳。

洪佛拳一迅速猛烈的技法著稱，其身體動作放鬆。洪佛拳爆發力強，精確度高，動作流暢不僵硬，使得其具有很強的優勢。

洪佛拳有很多訓練方式。完整的洪佛拳有10種動物模仿動作，25種傳統武器、8種搖擺技法，且其是用左手進行搏鬥。這些形式可以鍛煉訓練者的速度、力度以及持久度。

如今，洪佛拳不斷變化創新。它的獨特之處在於只用左手進行搏鬥，很容易引起對手驚訝。同時，洪佛拳由於在力度、速度、可觀賞性以及可行性方面的優勢，在武術中顯得出類拔萃。