Flip
滑板招式術語
Flip是一個滑板比賽術語。
托尼霍克極限滑板遊戲中，Flip動作的特點是完成速度快，方法是在空中利用方向鍵與Flip鍵組合，比如左+Flip=Kickflip動作。
flip可以分為kick flip與heel flip兩種：前者稱為腳尖翻，後者稱為腳跟翻。flip是在ollie的基礎上用前腳在空中踢板而完成翻板動作，根據翻板的圈數的不同，又可分為flip（板翻1圈）、double flip（板翻2圈）、triple flip（板翻3圈）。
目錄
1、首先要有一定的ollie基礎，最好可以達到進行ollie成功過40CM以上高度。
2、開始前先熱身，充分的熱身會使身體更靈活，動作自然事半功倍。
3、先從原地練習開始，後腳以ollie的姿勢站好，前腳站於板的中前部，腳尖不要壓過板邊。
4、後腳發力起跳，前腳翻腳背拉板時做變形向1點鐘方向踢出(指右腳在前，左腳在前則向11點鐘踢出)，用力得當板會在腳下翻滾，注意後腳一定要高收，待板轉完360度后控板落地。
5、注意前腳動作不要過死，不然板會不轉或飛向前方，踢板時使用前腳腕的力度，想象一下甩撲克手腕的那種感覺將它用在前腳腕上，一般動作越放鬆板轉的越快越好。
6、剛開始時動作肯定沒有感覺，這是因為身體還暫時不適應這種動作，也就是各關節還很僵硬，多練就好，不要放棄。
7、不要急於求成。
基本信息
- 中文名
- 翻板
- 外文名
- Flip
- 類型
- 滑板招式術語