雪鞋

在雪地上行走的鞋具

雪鞋(Snowshoes),也譯作雪掌,熊掌鞋,踏雪板,雪套,是用於在雪地上行走的鞋具。

基本內容


雪鞋量散區域,夠避免腳完陷雪。
雪鞋
雪鞋
雪鞋
雪鞋
傳統雪鞋硬木框架,皮編織。雪鞋似,屬制,余整塊塑料綁。

雪鞋的分類


、扣式()
這是最原始的滑雪鞋模塊,時至今日仍是競賽級滑雪鞋的標準類型,現在流行的直排溜冰鞋就很像前扣式的 滑雪鞋。前扣式鞋雪的外靴在腳踝部位是沒有伸縮性的,在穿脫上都很吃力。也由於鞋扣把小腿到腳背部份都緊緊的包裹起來,膝蓋的上下動作可以最完整,同時也最快的傳達到雪板,這就是中、上級滑雪者都喜好使用前扣式滑雪鞋的原因。
2、后拉式(RearEntry)
為解決常規前扣式滑雪鞋穿脫上的不方便,並且加強滑雪鞋的舒適性與保暖性,可以將鞋后靠拉大的滑雪鞋就被發明了。后拉式的滑雪鞋除了方便穿脫外,在腳踝部位也設計成可前後活動,如此就和我們穿一般鞋子幾乎沒兩樣。對於怕痛初學者的初學者是一大福音,在保養上也很方便,大部份的出租器材都是採用此種后拉式滑雪鞋。當然也有廠家設計中、高級者專用的后拉式滑雪鞋。
3、中置式(MidEntry)
既要反應靈敏,又要方便舒適!為了普渡眾生,中置式滑雪鞋就此誕生。彙集各家之優點,中置式滑雪鞋採用前扣方式,但它也可以在穿脫時將鞋后靠拉大。在敏捷性上中置式滑雪鞋仍要遜於前扣式滑雪鞋,但在舒適性上卻與后拉式相當,因此受到不少玩家的青睞。
在滑雪個人裝備中,滑雪鞋和雪板(附蹄具)是進行滑雪運動的必須裝備。穿雙登山鞋就可以踩著雪板滿山遍野跑!那可是二、三十年前的歷史鏡頭。現代的滑雪活動,由於科技的進步,無論是何種形式的滑雪都要穿著專用滑雪鞋才可上路。
4、分類的選擇
古早的時候,滑雪鞋是用皮製的,防水保暖的效果很糟,同時腳踝的保護性很差,容易發生運動傷害。在塑膠製品日漸普遍后,雪鞋也開始朝高科技發展。現代的滑雪鞋很重(大家都這麼說),因為它有內、外之分。外層是耐撞、耐摔的硬質膠鞋,而內層則是保暖舒適(大概很多人都會否認它的舒適!)以泡棉為主的軟質鞋套。第一次穿滑雪鞋的初學者都會被滑雪鞋的重量及不方便而嚇到;穿時像把腳塞進一個小一號球鞋,站起時像在踩高蹺,走起來像是機器人。滑雪是一種有速度的運動,若不把腳緊緊的固定住,輕則扭傷,重則斷腿。在考量腳部的防寒保暖與運動傷害下,滑雪鞋祗有做的又厚又重又硬了。滑雪鞋的重量,普通一點的約二至三公斤,而競賽鞋在強調安全性及操控性下可達五公斤以上。

雪鞋的選擇


腳踝兩側不能有鬆動
鞋扣稍緊一點能夠增強雪鞋的承受能力,並能將腳部力量傳至雪板,更易於控制雪板;好的鞋底和舒適的內靴套不僅能保證腳的舒適與溫暖,並能將體重及腳部發出的力量均勻地通過鞋底傳遞到雪板。
一定要合腳
滑雪者在試穿雪鞋時,無論是那種類型的雪鞋,一定要合腳,所謂合腳是腳趾能略微的接觸到雪鞋的頂端(有經驗的滑雪者甚到會選擇腳趾略為彎曲的尺寸)。很多初學者會覺得雪鞋會愈穿愈大, 這是因為滑雪動作是膝蓋向前彎曲的;當膝蓋前壓時,腳跟會往後移,腳趾與雪鞋前端的空隙會加大,再加上雪鞋內層是泡棉會因腳溫升高(運動時身體會散發熱能)而變軟,滑雪時未選擇適當尺寸的雪鞋,雪板很難控制外,腳後跟也會因磨擦而紅腫甚至起水泡。