水谷精微

徠泛指人體消化吸收的的營養物質，是人體從事勞動、維持體溫的能量來源，並為生長、發育、生殖提供新建和重建的原料，也是人體生命活動的維持和精、氣、血、津的化生的主要物質基礎。