敦煌舞教程
敦煌舞教程
本書共三個部分，其中，第一部分是呼吸、眼神、肋、胯、膝，肢體曲線等元素訓練共三節；第二部分是手、臂、單腳、雙腳、腿、腰、步法、旋轉、舞琵琶等基本動作訓練共八節；第三部分是性格組合訓練，春中有思維菩薩、蓮花童子、舞綢伎樂、武伎、飛天等五種。並附敦煌舞基本訓練教學大綱和伴奏樂曲。因為它是一套風格性訓練教材，目的是培養學習者掌握敦煌舞風格韻律，不屬於功能性訓練，即不解決舞蹈基本能力和技巧問題，因此，使用本訓練教材要與舞蹈基訓課密切配合。
一些難度較大的動作和技巧的完成，主要依靠舞蹈基本技術的訓練。在安排、掌握本教材進度時，必須與舞蹈基本技術課很好配合銜接。此外，在教學時要注意它與其他舞蹈在風格上的區別，如傣族民間舞蹈，和敦煌舞的手勢、胯部動作等方面有相似之處，但在呼吸、步法上截然不同，至於動律和表現內容更大相徑庭。又如敦煌舞和古典舞身韻，有密切聯繫，它們同屬我國古代的舞蹈範疇，在神情、氣質方面有相通之處，但又各有自己的特點，在肢體動作特徵、韻律方面迥然不同。建議在教學中不妨試用比較式的教學方法說明要領，分清同與不同的區別，以使學習者不至於混淆，能準確掌握敦煌舞的規範動作。
1979年秋作者開始研究敦煌壁畫舞姿創建“敦煌舞基本訓練教材”，奠定了中國古典舞敦煌流派的基礎。專著有《敦煌舞蹈》、《敦煌石窟舞樂藝術》、《敦煌舞教程》等，在海內外發表論文多篇。創作教學劇目有《千手觀音》、《妙音反彈》、《大飛天》、《憑欄仙女》、《彩塑菩薩》、《莫高女神》、《歡騰伎樂》以及組舞《敦煌夢幻》等。
曾應邀或組織派遣赴美國、加拿大、韓國、新加坡、馬來西亞等國家和中國香港、台灣地區參加國際學術研討會和國際舞蹈節，擔任北美洲首屆中國舞比賽評委，並多次應邀參加敦煌舞講學、教授等活動，將敦煌舞的研究成果推向世界。
曾被中華人民共和國文化部、人事部評為“全國文化系統先進工作者”。在新中國成立60周年之際獲中國舞蹈家協會授予的“中國舞蹈卓越貢獻舞蹈家”稱號，甘肅省委、省政府授予的“文藝終身成就獎”。
序
緒(代前言)
敦煌舞基本訓練
第一部分 元素訓練
一 呼吸與眼神的練習
二 肋、胯、膝的練習
三 肢體曲線的練習
第二部分 基本動作訓練
一 手的練習
二 臂的練習
三 腳的練習
四 腳的控制練習
五 腰的柔韌練習
六 步法的練習
七 旋轉的練習
八 持琵琶的舞動練習
第三部分 性格組合訓練
一 思維菩薩
二 舞綢伎樂
三 蓮花童子
四 飛天女神
五 力士武伎
敦煌舞基本訓練教學大綱
敦煌舞基本訓練伴奏樂曲
附錄一
附錄二
後記
