水煮鯰魚

水煮鯰魚

水煮鯰魚是特色傳統名菜之一,草魚屬草食性魚類,為溫中補虛養生食品,有利濕、暖胃和平肝、祛風等功效,適用於胃寒體質、久病虛弱、頭痛、食少等;草魚宜加上姜、蔥、蒜

做法


做法一

用料
食材用量
鯰魚
詳細步驟
說明
1.鯰魚剁段
2.洗凈放入碗里,加入鹽,生薑
3.將油倒入鍋內,燒熱放入鹽,蔥段,鯰魚,微煎后在放入開水,魚發白了就可以出鍋了…
4. 出鍋后撒入香蔥

做法二

用料
食材用量
鯰魚1條
雞精
辣椒
少量
料酒
蒜頭
蒸魚鼓油少量
生抽
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
鯰魚切片
步驟二
步驟二
步驟二
洗凈放入碗里,加入鹽,生薑生抽,料酒,少量醋腌制30分鐘
步驟三
步驟三
步驟三
將油倒入鍋內,燒熱放入鹽,蔥段,蒜,姜辣椒,在放入開水,加入其他的調料,水煮沸了放入鯰魚,魚發白了就可以出鍋了…
步驟四
步驟四
步驟四
出鍋后撒入香蔥…

做法三

用料
食材用量
龍利魚片兩袋
5片
火鍋底料一塊
郫縣豆瓣醬兩勺
一勺
適量
胡椒粉適量
澱粉適量
干辣椒6個
油麥菜兩顆
蛋清1個
鴨血一盒
鮮寬粉一袋
筍尖一袋
白玉菇一把
香菜一顆根
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
做水焯燙蘑菇和筍尖,少加點鹽入味
步驟二
步驟二
步驟二
另起鍋炒香豆瓣醬(一勺)和火鍋底料加水
步驟三
步驟三
步驟三
放入之前焯好的蘑菇和筍,煮沸撈出裝在盆里碼好,
步驟四
步驟四
步驟四
燙的油麥菜碼在筍的上面
步驟五
步驟五
步驟五
燙的鴨血碼在蔬菜上面
步驟六
步驟六
步驟六
在煮一袋寬粉(本人喜歡吃粉)
步驟七
步驟七
步驟七
最後燙龍利魚片(龍利魚+蛋清+澱粉+白鬍椒粉腌制十分鐘)
步驟八
步驟八
步驟八
菜碼好後上面放干辣椒和麻椒,潑油炸香,放香菜吊墜

菜品特色


烹飪簡單

營養價值


營養豐富

材料


鯰魚一斤半,澱粉2大匙,蔥一兩,干紅辣椒10個,花椒30粒左右,老薑一塊,大蒜3個,湯或水約兩斤,豆瓣2大匙,老抽2大匙,白糖1匙,油辣椒2大匙,花椒粉一小匙,鹽、味精適量
營養價值: 草魚 - 俗名鯇魚。屬草食性魚類,為溫中補虛養生食品,有利濕、暖胃和平肝、祛風等功效,適用於胃寒體質、久病虛弱、頭痛、食少等;草魚宜加上姜、蔥、蒜...【所有草魚菜譜】