鴿子湯

以鴿子為主料的湯

鴿子湯製作原料主要有鴿子枸杞紅棗等。不但營養豐富,還有一定的保健功效,能防治多種疾病。中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒生津止渴等功效。鴿子湯的湯味鮮美具有較高的營養價值,受到了許多美食愛好者的歡迎。

菜品特色


我國民間有“一鴿勝九雞"的說法。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、增強活力、健腦補神、提高記憶力、降低血壓、調整人體血糖養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。秋冬多喝鴿子湯,可以增強體質,增加皮膚彈性,改善血液循環

製作方法


做法一

用料
食材用量
乳鴿1隻
清水1000ml
紅棗5個
枸杞適量
黨參2根
少量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好所用的材料。
步驟二
步驟二
步驟二
將材料洗乾淨后和水一起放入燉鍋(鹽除外)。
步驟三
步驟三
步驟三
蒸汽烤箱,提前上下240度預熱好,燉鍋加蓋放入下層烤網,開始加壓模式,烘烤30分鐘。
步驟四
步驟四
步驟四
約30分鐘后至湯水沸騰后,轉下火240度,繼續燉30分鐘,最後取出加入少量鹽調味即可。
步驟五
步驟五
步驟五
成品圖
步驟六
步驟六
步驟六
成品圖

做法二

用料
食材用量
老鴿子1隻
新鮮山藥200克
大紅棗2個
3片
玉竹8克
黨參10克
白玉菇80克
適量
料酒適量
蜜棗2個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
玉竹黨參提前稍微浸泡。
步驟二
步驟二
步驟二
山藥去皮切塊洗凈,白玉菇洗凈備用。
步驟三
步驟三
步驟三
鴿子去除內臟洗凈切塊。
步驟四
步驟四
步驟四
鍋中倒水放薑片,料酒,放入鴿子塊焯去血水。
步驟五
步驟五
步驟五
撈起用清水稍微沖洗。
步驟六
步驟六
步驟六
把紅棗去核和鴿子肉,黨參,玉竹放入砂鍋內,倒入適量清水。
步驟七
步驟七
步驟七
大火燒開,轉小火。
步驟八
步驟八
步驟八
煲30分鐘後放入白玉菇和山藥,轉大火,水開后再轉小火繼續煲30分鐘。
步驟九
步驟九
步驟九
關火前加鹽調味即可。

做法三

用料
食材用量
鴿子三隻
蟲草花50g
黨參50g
枸杞50g
薑片6片
料酒一勺
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
鴿子宰殺除毛去內臟,清洗乾淨。
步驟二
步驟二
步驟二
鍋中水燒開,加入3片姜和料酒,下鴿子焯水,撇去浮沫。
步驟三
步驟三
步驟三
用流動的水沖洗乾淨。
步驟四
步驟四
步驟四
備好中藥材。
步驟五
步驟五
步驟五
把鴿子、黨參和蟲草花、薑片,都放入電砂鍋中,砂鍋中注入清水,以沒過鴿肉五厘米為宜。
步驟六
步驟六
步驟六
選煲湯兩小時,在熟前2分鐘加入枸杞,少許鹽調味即可。
步驟七
步驟七
步驟七
湯汁濃郁,鴿肉鮮嫩,嘗一口幸福滿滿。

注意事項


1、燉湯適合用干香菇,比新鮮香菇含更多維生素D
2、中藥材適量,有什麼可以放什麼,沒有可以不放;
3、中火燉半小時后,小火慢燉2小時以上更好。