羊肉蒸餃

羊肉蒸餃

羊肉蒸餃是中國的傳統食品之一,這種尋常小吃雖在宴會上難登“大雅之堂”,卻是西安餃子宴飯店近年的必不可少美食。

做羊肉蒸餃的材料


羊肉蒸餃
羊肉蒸餃
主料:小麥麵粉400克 豬肉(肥瘦)400克 羊肉200克
調料:植物油20克 鹽5克

做法


做法一

用料
食材用量
普通麵粉300克
水(開水涼水比例為2:1)150克
適量
香油1湯匙
蔥花(大蔥)適量
老抽(上色)一點
生抽適量
雞蛋(小)1個
羊肉餡300克
蚝油適量
料酒適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
羊肉洗凈,切小塊,用攪拌機絞碎。
步驟二
步驟二
步驟二
大蔥切碎。
步驟三
步驟三
步驟三
羊肉裡面放入蔥花,雞蛋,鹽,老抽,生抽,料酒,蚝油,筷子朝一個方向攪拌上勁。
步驟四
步驟四
步驟四
和面,先用三分之二開水絞成面穗,再倒入三分之一涼水繼續拌成絮狀,用手揉成麵糰。餳發十五分鐘。這屬於半燙麵,蒸出來的麵皮筋道好吃。
步驟五
步驟五
步驟五
把麵糰搓成長條,做成一個個小劑子,擀成圓片。
步驟六
步驟六
步驟六
包入羊肉餡,包成柳葉形狀。上屜蒸,開鍋后十五分鐘。
步驟七
步驟七
步驟七
蒸熟了,面片晶瑩剔透。
步驟八
步驟八
步驟八
咬一口湯汁鮮美!

做法二

用料
食材用量
羊肉1000g
大蔥兩棵
麵粉500g
雞蛋1個
料酒
生抽
蚝油
香油
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
麵粉里放點鹽用熱水活面~我用的是開水兌上五分之一的涼水。
步驟二
步驟二
步驟二
活好的面醒一會~十幾二十分鐘即可~
步驟三
步驟三
步驟三
羊肉剁碎~不用剁的特別爛~一定要自己剁~絞的肉餡口感不如剁的~這種沒有技術含量的活都是老公的
步驟四
步驟四
步驟四
放上薑末
步驟五
步驟五
步驟五
打上一個雞蛋~我放了一個笨雞蛋放入鹽、料酒蚝油醬油香油攪拌~攪啊攪~~
步驟六
步驟六
步驟六
開始包的時候再放蔥~不要提前放~放上稍微拌下~不要使勁拌
步驟七
步驟七
步驟七
麵糰擀成餃子皮開始包啦~
步驟八
步驟八
步驟八
包好的大胖餃子~~水開後放蒸鍋里蒸十五分鐘~~
步驟九
步驟九
步驟九
十五分鐘后蒸餃出鍋了~
步驟十
步驟十
步驟十
配上自製的麻辣油~鮮香美味~~羊肉蒸餃和辣椒油是絕配~吃羊肉蒸餃不要配蒜泥,蒜泥會掩蓋羊肉的鮮味
步驟十一
步驟十一
步驟十一
裹上滿滿的辣椒油~~~鮮~~香~

做法三

用料
食材用量
羊肉一斤
洋蔥一個
小麥麵粉
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
首先和面,先倒兩碗面在盆里,然後燒開水,把面的一半用水燙一下,水放均勻,半干半稀,再把剩下的另一半用涼水拌開,然後適著加麵粉,面不要太軟,和完面要用塑料袋蓋上放置半小時到一小時!
步驟二
步驟二
步驟二
這個時間把餡做出來,把洗乾淨的羊肉切小塊然後剁碎,要很碎的肉餡,也可以買的時候讓他給攪碎,再把洋蔥也剁碎,然後肉餡放入料酒,剁碎的洋蔥,鹽,味精,雞精,十三香,在把鍋內放油,用花椒面炸點熱油澆到肉餡里,在攪拌均勻就可以了!
步驟三
步驟三
步驟三
下一步去揉面,把面切成三小段,每段都揉一會,再切成一塊一塊的,包蒸餃要切大點塊
步驟四
步驟四
步驟四
趕皮子的時候要注意,不要太薄,中間要厚點,一般趕十下或者十二下!
步驟五
步驟五
步驟五
都包完之後,去把鍋內放水,在放上蒸屜,蒸屜上要抹油,要不然沾鍋的,在放入蒸餃,蓋上鍋蓋,冒氣后在過十分鐘就好了!
步驟六
步驟六
步驟六
最後就是吃啦,很香的!

營養價值


小麥富強粉:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
羊裡脊:羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效。
香菜:香菜中含有許多揮髮油,其特殊的香氣就是揮髮油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。另具和胃調中的功效,是因香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。
豬肉(肥):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

菜品特色


中國的傳統食品之一