壘球

壘球運動分為兩種——快速壘球和慢速壘球。壘球的這兩種形式都深受美國人民的喜愛。隨著二次世界大戰中美國勢力的擴張，壘球運動在全世界得到了推廣。此後，壘球逐漸成為女子運動。1950年代，壘球項目也從大眾遊戲轉變成為競技體育項目。澳大利亞早在1947年就舉辦了第一屆全國女子壘球錦標賽，而相應的男子比賽直到1984年才開始。1965年，在澳大利亞的墨爾本舉行的第一屆女子壘球世錦賽決賽中，東道主澳大利亞隊以1-0擊敗了美國隊，奪得了世界冠軍。這次比賽后，快速壘球很快成為了壘球運動的主流。

壘球運動由美國芝加哥弗拉加特划船俱樂部的喬治•漢考克(GeorgeHancock)和明尼蘇達州明尼阿波利斯的消防隊員萊維斯•羅伯特(LewisRobert)於1887年和1895年先後提出。

壘球運動的產生在1887年的一場美式橄欖球比賽中，耶魯大學擊敗了老對手哈佛大學。賽后，在芝加哥弗拉加特的划船俱樂部舉行的慶祝活動中，一個耶魯畢業生將一個拳擊手套擲向一名哈佛學生，哈佛學生則試圖用一根棍子擊打這個手套。不久之後，拳擊手套變成了圓球，棍子變成了球棒，一項新的運動由此誕生了。當時沒有統一的場地畫法和競賽規則。比賽時，有9人一隊的也有10人一隊的，投球、跑壘、打法各異。

1926年制定了統一規則，1933年美國業餘壘球協會成立，這項運動被正式命名為“Softball”（中文譯作壘球），逐漸流行於世界各地。

第二次世界大戰結束以後，壘球運動在世界的許多國家和地區都有所發展。

1952年成立了國際壘球聯合會。目前國際壘聯已擁有127個會員國（或地區）。

壘球比賽分“快速投球”與“慢速投球”兩種。

1965年和1966年起，每隔4年舉辦一次世界女子壘球錦標賽（快投）和世界男子壘球錦標賽（快投）。

1981年起，國際壘球聯合會開始舉辦19歲和19歲以下的世界青年（男、女）錦標賽（快投），每4年一次。

為促進壘球普及，從2002年起，國際壘聯開始舉辦世界慢投壘球錦標賽（男子組和男女混合組）。

隨著壘球運動的發展，國際奧委會於1991年6月12日決定，1996年第26屆奧運會將女子壘球（快投）列為正式比賽項目。

壘球運動與棒球運動可以說是姐妹項目，有許多共同之處。棒、壘球的場地和器材相似，競賽規則也基本相同。

壘球與棒球的主要不同之處在於壘球球體較大，場地較小，壘間和投球距離也較短。在競賽規則方面，壘球投手限用低手投球，跑壘員須待投手投球離手后才能離壘跑進。

隨著第二次世界大戰中美國勢力的擴張，壘球也傳入了亞洲。由於大眾對這個項目的熱愛，壘球在亞洲發展得不錯，日本和中國台北在國際賽場上的成績很突出。日本在2008年北京奧運會上擊敗一直處於霸主地位的美國女壘奪得了金牌。

壘球在20世紀初傳入中國，1915年在上海舉行的遠東運動會上，菲律賓女子壘球隊作了表演。此後，壘球逐漸在中國的上海、北京、天津等地的教會學校中

開展，舊中國時期的幾次全國運動中曾有壘球比賽。1977年中國青年女子壘球隊首次出訪日本。1979年11月中國正式加入世界壘球聯合會。

壘球是一項集競技性、觀賞性和娛樂性為一體的高品位、高層次的運動項目，它以其特有的扣人心弦、競爭激烈的場面，吸引著無數的體育愛好者。壘球在美、日、韓等國家普及程度較高，並已達到了很高的技術水平。由於壘球運動花費較高，影響了中國在此項目上的普及與發展。

1965年，首屆女子壘球世界錦標賽得以舉行，澳大利亞隊奪得冠軍。1996年，該項目成為奧運會正式比賽項目，並只有女子項目，美國隊獲得冠軍。

不過奧運會的壘球運動可不比職業棒球運動差多少，亞特蘭大奧運會上，曾有投手投出了時速高達118公里的球。壘球的投手與擊球手之間只有12.2米的距離，棒球為18.4米，一般棒球投手的球速為每小時160公里，所以對於壘球選手來說，其反應能力不比棒球選手差多少。

場地布局

比賽場地是一個直角扇形區域，直角兩邊是區分界內地區和界外地區的邊線。界內地區又分為內場和外場。內場呈正方形，為紅沙土場地，四角各設一個壘位，在尖角上的壘位是本壘，並依逆時針方向分別為一壘、二壘和三壘。內場以外的地區為外場，外場為草皮場地。比賽場地必須平整，不得有任何障礙物。

場地大小

內場每邊壘間距離為18.3米。投手板至本壘的距離為13.10米。本壘後面和兩邊線以外不少於7.62～9.14米的範圍內為界外的有效比賽地區。兩邊線為長67.06米，兩邊線頂端圓弧連結線的任何一點距本壘尖角的距離都是67.06米。

合格球棒：球棒可以使用國際壘聯審定的金屬、竹子、塑膠、碳鉛、鎂、玻璃纖維、陶瓷或其他合成材料製成。任何在國際比賽中使用的球棒必須經過國際壘聯的審定。目前國際比賽普遍採用金屬球棒。

合格壘球：在國際比賽中的比賽用球，必須符合國際壘聯規則委員會的規定標準，同時球體上必須印有國際壘聯(ISF)字樣。

少年比賽用球：圓周27.9厘米(11英寸)的球，其圓周可為27.6～28.3厘米(10.875～11.125英寸)，其重量在166.5～173.6克(5.875～6.125盎司)，球體表面應用雙針縫法並至少要有80針。2.2.2成年比賽用球圓周30.5厘米(12英寸)的球，其圓周可為30.2～30.8厘米(11.875～l2.125英寸)，其重量在178～198.4克(6.25～7盎司)，球體表面的縫合應用雙針縫法並至少要有88針。

本壘板：應使用橡膠製成，為五邊形橡膠板，尖角面對投手。

投手板：應使用橡膠製成，位於一個以投手板為中心的圓圈內。

壘包：使用帆布或其他適當的材料製成，且必須釘牢在地面上的預定位置。一壘使用雙壘包。

手套：任何球員皆可使用分指手套，但是“連指手套”僅限接手及一壘手使用。任何手套的虎口上端長度，(即拇指與食指間上端之間隔)不得大於12.

球鞋：比賽球員應穿著釘鞋，

護具：接手須佩戴面罩、護胸、護喉、護腿，進攻隊員須佩戴頭盔。任何隊員均可佩戴面罩。

服裝：同隊球員必須穿著同一顏色、式樣的服裝。不得佩戴任何金屬類飾品或其他裝飾物，如手錶、手鐲、耳環和項鏈等。

壘球場：通常，壘球得內場為泥地，外場是草地。因為壘球場內場被本壘和其他三壘圍成一個菱形，所以壘球場也被稱為菱形場。壘與壘間隔18.3米(60英尺)一條假想的線將四個壘連成一個銳角為45度的菱形。投球手站在球場中央一塊橡膠制的投球墊上。實力強勁的投手一般都能將球以110千米/小時的速度擲出。但是，為了擾亂擊球手的擊球節奏，投球手也會擲出一些稍慢一點的球，比如說為使打擊手打空而投的緩慢球。外場的大小不那麼嚴格，但是，女子速投壘球的本壘離外場圍欄之間至少應該有61米(200英尺)。

壘球壘球比賽在室外進行，觀眾人數多，流動性較大，場面氣氛熱烈，因此觀看比賽時，觀眾為了更好地欣賞比賽，最好先了解一下比賽的基本規則，找到比賽的看點，充分享受觀賽的樂趣；為了創造一個讓運動員充分發揮水平的良好氛圍，觀眾也要注意自己的行為舉止，文明得體，熱烈而節制。

和其他球類比賽一樣，壘球比賽達到高潮的時候，氣氛也很激烈。比賽中拉拉隊為自己喜愛的球隊鼓勁加油，與賽場氣氛相呼應，形成一道獨特的風景。但是，觀看比賽時，要注意讓情緒和比賽進程合拍，投手投球和運動員擊球的時候，要盡量保持安靜，因為這時運動員的精力高度集中，也是她們最緊張的時刻。當球被擊出后，就不必吝嗇喝彩和掌聲了，尤其是當出現最精彩的本壘打時，更需要我們的歡呼了，因為我們的助威吶喊有助於感染運動員，激發她們的鬥志，使她們發揮更高的水平，使比賽更精彩，觀眾看得也更盡興。

歷屆世界盃女子壘球賽成績

年份屆次參賽隊冠軍亞軍季軍殿軍第五名第六名

2004美國日本加拿大澳大利亞

200515日本美國澳大利亞中國加拿大

200626美國日本加拿大澳大利亞中國英國

200736美國日本加拿大中國委內瑞拉多米尼加

歷屆奧運會壘球比賽成績

奧運會金牌銀牌銅牌

1996年亞特蘭大美國中國澳大利亞

2000年悉尼美國日本澳大利亞

2004年雅典美國澳大利亞日本

歷屆女壘世界錦標賽

屆次年份地點隊伍數量冠軍亞軍季軍中國隊成績

11965年澳大利亞墨爾本5澳大利亞美國日本

21970年日本大阪9日本美國菲律賓

31974年美國斯特拉特福德15美國日本澳大利亞

41978年薩爾瓦多薩爾瓦多15美國加拿大紐西蘭

51982年中國台北23紐西蘭中國台北澳大利亞

61986年紐西蘭奧克蘭12美國中國紐西蘭亞軍

71990年美國醫藥管理局努馬20美國紐西蘭中國季軍

81994年加拿大聖·約翰28美國中國中國台北亞軍

91998年日本富士宮17美國澳大利亞日本第四

102002年加拿大薩斯卡通16美國日本中國台北第四

112006年中國北京16美國日本澳大利亞第四

①錦標賽。1981年參加首屆中日美錦標賽，

②亞運會、奧運會。在第11-13屆亞運會上中國女壘均獲冠軍。

③其他賽事。1983年參加第2屆香港國際女子壘球邀請賽，

亞特蘭大奧運會女子壘球場上的奮力一擲曾達到時速118公里——事實證明奧運女子壘球並不比男子棒球更“溫柔”。考慮到壘球投手與擊球手之間的距離為13.1米（43英尺），而即使是一名竭盡全力的棒球投手從18.4米（60英尺）開外的距離投擲也只能投出時速160公里的一擲。由此來看，壘球擊球手需要做出正確反應的時間與她的棒球同行所需要的時間在本質上是一樣的。

此外，壘球與棒球的硬度也是一樣的。這兩種球類唯一的區別僅是尺寸大小。一個壘球的周長是30.4厘米（12英寸），而棒球是22.8厘米（9英寸）。

1996年，第26屆奧運會上，女子壘球首次被列入正式比賽項目。

2012年，倫敦奧運會將退出比賽項目。

1.變造球棒(ALTEREDBAT)：即是合法球棒之棒體被改造。例如金屬球棒使用木質握柄、或使用異質膠帶握柄、或插入其他物質於球棒內、或握柄部卷貼兩層以上的膠帶，或塗漆於球棒，但標記於棒頭或底部除外。若僅另外更換合法的握柄套，則不在此限。但“牽牛花狀或圓錐形”的握柄頭，亦視為變造球棒。

2.申訴(APPEALPLAY)：即是在比賽中或死球時，裁判員未接受防守球員、指導(COACH)或教練(MANAGER)請求前，不得作出判決。惟申訴必須在投手投出次一球之前提出，無論其投球合法與否。若在攻守交換或比賽結束所有防守隊員離開界內區時提出，則不予接受。若是防守球員提出申訴時，其必侍在內野區。

3.四壞上壘(BASEONBALLS)：即是擊球員獲得四個壤球時，裁判員給予擊球員安全進至一壘。註：(慢式)若投手有意投四壞球時，僅告知司球裁判即可。不必投球就可以保送擊球員上一壘。

4.壘道(BASEPATH)：即是在各壘間線的兩側各距1公尺(3)的假想路線區域。

5.跑壘員(RUNNER)：即是跑壘的球員(不包括擊跑員)。

6.擊出之球(BATTEDBALL)：即是投出之球觸著球棒，或被球棒擊中之後，無論落在界內區或界外區者。其無意之擊球亦同。

7.擊球區(BATTER'SBOX)：即是限制擊球員的打擊區域，擊球員在該區內得意圖協助隊友得分，其區域的邊線亦包括在內。在投球之前，擊球員之雙足必須完全在擊球區線之內。

8.擊跑員(BATTER-BASERUNNER)：即是球員在完成打擊之後，尚未到達一壘，亦未被判出局的球員。

9.打擊順序(BATTINGORDER)：即是進攻隊正式上場比賽的球員名單，其球員必須依此順序上場打擊，且名單上必須記載各球員的防守位置及球衣號碼。

10.障礙球(BLOCKEDBALL)：即是擊出或傳出之球，被未參與比賽的人觸著、擋住、抓住或觸著非正式比賽用具；或非比賽球場之任何物體。

11.觸擊(BUNT)：即是擊球員不揮棒擊球，使擊出之球緩慢的滾動於內野區域。

12.接住球(CATCH)：即是防守球員用手掌或手套，合法的接住擊出或傳出之球。若用手臂抱或用身體與球衣的部分，保持球不落地，則非接住球，必須待球被握在手掌或手套內為止。若防守球員接著之瞬間直接碰撞其他球員或圍欄或使球落地時，即非接住球。反之，防守球員確實持球一段時間，然後無意或有意的使球離手，抑是傳球時落球，則均為接住球。註：凡是正飛球觸著防守球員以外的人或物時，均視與觸著球場論。

13.捕手區(CATCHER'SBOX)：即是捕手必須位於該區域內至：

a.(快式)投手投出球。其區域之邊線亦包括在內。

b.(慢式)投出之球被擊中、觸著球場、本壘板或抵達捕手區。其區域之邊線亦包括在內。

14.面授機宜(CHARGEDCONFERENCE)：即當下列情況均可：

a.防守隊的面授：防守隊得以任何理由要求比賽暫停，裁判員允許防守隊之代表(非上場球員)進投擲壘球進球場，給予投手任何之授意(經其他球員轉達亦是)。當防守隊之代表進進球場，更換投手時，則非“面授機宜”。若是進攻隊要求“面授機宜”，則防守隊亦可乘機面授，但是時間不得超過進攻隊所用之時間。註：若教練從球員席出來，告知裁判員替補投手，則此為更換投手。更換之後，教練未到投手位置，則不視為“面授機宜”。

b.進攻隊的面授：進攻隊要求比賽暫停，其球隊教練或球隊代表得允許授意予擊球員或跑壘員。進攻隊的投手上壘后，請求穿外套，或利用防守隊的面授時，不視為“進攻隊的面授”。若防守隊要求“面授機宜”時，進攻隊亦可面授，但是時間不得超過防守隊所用之時間。參照規則五之9。

15.砍擊球(CHOPPEDBALL)：(慢式)即是擊球員持棒由上往下切擊，使擊出之球反彈得很高。

16.壘指導員(COACH)：即是進攻隊之人員於指導區內，指導其隊友之打擊和跑壘。並允許各區一位指導員進入指導區內，同時為了記錄，僅可攜帶紀錄簿、鉛筆及計球器。

17.死球(DEADBALL)：即是比賽中之停止球，必須待投手持球於投手圈內司球裁判宣告“開始比賽”為止。

1徠8.防守隊(DEFENSIVETEAM)：即是在球場上防守的球隊。

19.壘包移位(DISLODGEDBASE)：即是離開其原定位置的壘包。

20.雙殺行為(DOUBLEPLAY)：即是防守隊連續合法的刺殺兩名進攻的球員出局。

21.界內球(FAIRBALL)：即是擊出之球為：

a.停留於本壘至一壘、或本壘至叄壘之間的界內區時。

b.由界內區反彈過一、叄壘包之上空或其後方界內區時。

c.觸著一、二、叄之壘包時。

d.觸著界內區線之裁判員或球員的身體或其衣服時。

e.最初落於一、叄壘包後之界內區時

f.直接飛越過界內區之外野圍欄時。

註：界內飛球是依據接觸球點和界線，包括界線的關係位置來判定，而非依據接球者之身體位於界內或界外而定。其與球最初落於界內或是界外均無關，只要在界外區上無觸著非球場之物體即可，否則均判為界內球。

22.界內區(FAIRTERRITORY)：即是由本壘沿一、叄壘兩界線之間，至比賽球場之遠端圍欄的空間，並包括兩條界線，均為比賽球場之界內區域。

23.假觸殺(FAKETAG)：即是防守球員無持球或未迎接球，而阻礙跑壘員的進壘或返壘的行為。

24.防守球員(fielder)：即是在球場上防守的任何球員。

25.飛球(FLYBALL)：即是為擊出在空中飛行尚未落地之球。

26.封殺出局(FORCE-OUT)：即是擊球員成為跑壘員時，造成擊跑員或前位跑壘員喪失跑壘的權利，而刺殺出局者。

27.界外球(FOULBALL)：即是擊出之球為：

a.停留於本壘至一壘，或本壘至三壘之間的界外區時。

b.由一、三壘包之前反彈至界外區時。

c.最初落於一、三壘包之後的界外區時。

d.觸著界外區上之裁判員或球員的身體、衣服或任何球場上之異物時。

e.觸著擊球區內之擊球員，或其手持之球棒時。

註：界外飛球是依據接觸球點和界線，包括界線的關係位置來判定，並非依據接球員之身體位於界內或界外而定。

28.擦棒球(FOULTIP)：即是擊出之球為

a.球擦過球棒之後直接被捕手接住。

b.球低語擊球員之頭部。

c.球是被捕手合法接住。

註：(快式)被接住之擦棒球為好球，應繼續比賽；(慢式)則為死球。除非球先觸著捕手之手或手套，否則若自其身體或地上反彈后再接住，則不視為擦棒球。

29.頭盔(HELMET):

a.即是為頭臉安全，使用附用軟墊襯裡的塑膠帽。但僅以軟墊護耳，卻不符合

規則，至於耳蓋可有可無。

b.捕手可戴無護耳之頭盔。

30.主隊(HOMETEAM)：即是在自己球場上比賽的球隊。若在中立的球場比賽時，應相互協議或拋硬幣決定之。

31.違規球棒(ILLEGALBAT)：即是不符合規則叄之1之所規定的球棒。

32.違規擊球(ILLEGALLYBATTEDBALL)下列情形均為違規擊球：

a.擊球員任一足，完全踏出擊球區外之地面，且擊中球(不論是界內或界外)時。

b.擊球員足的任一部分踏觸本壘板，且擊中球時。

c.擊球員持違規球棒或變造球棒進入擊球區時。

33.違規接球(ILLEGALLYCAUGHTBALL)：即是防守球員使用帽子、面罩、手套或衣服的一部分，脫離正常的位置，去迎接擊出或傳出之球。

34.違規投手(ILLEGALPITCHER)：即是合格球員可以參與比賽，但是不得擔任投手。

a.投手在一局中兩次面授機宜，被裁判員處退出投手位置。

b.(慢式)投手被警告球速太快后再犯，被裁判貝處退出投手位置。

35.違規球員(ILLEGALPLAYER)：即是球員未告知司來裁判就參與比賽，當對隊於投出次一投球之後，及違規隊更正之前向司球裁判報告，即為“違規球員”，則判其退場。若再參與比賽則成為“失格球員”。

36.失格球員(ineligiblePLAYER)：即是球員不得再參與比賽，因為被裁判員驅遂離場。失格球員不得再度參與比賽，否則被判“奪權比賽”。

37.正飛球(INFLIGHT)：即是擊出、傳出或投出之球，尚未觸著地面或防守球員以外之物體前的狀態。

38.負險(INJEOPARDY)：即是比賽進行中，顯示對於進攻隊的球員有可能被刺殺出局的狀態。

39.內野區(infield)：即是內野球員正常的防守區域，其為界內區的一部分。

40.內野飛球(INFIELDFLY)：即是指內野球員容易接住的界內飛球(不包括平飛球或觸擊飛球)。當在二人出局之前，有跑壘員佔一、二壘或一、二、叄壘時才成立。投手、捕手或任何外野球員在內野區接球時，亦視同內野球員接球處理之。

註：當擊出之球可能成為內野飛球時，裁判員應立即宣判“內野飛球－擊球員出局”裨益於跑壘員。若該球接近界線時，則宣判“若為界內則為內野飛球”(INFIELDFLYIFFAIR)。其球為活球，跑壘員在防守球員接球之後可冒險進壘；或防守球員觸著球之後可返觸壘再進壘，此與一般飛球處理相同。若是成為界外球，則視為界外球處理。若已宣告“內野飛球”，末觸著防守球員而落於內野，再由一、叄壘包之前反彈至界外者，則為界外壘球比賽球。反之，先落於界外區，再由一、叄壘包之前反彈至界內區者，則視為內野飛球。

41.局(INNING)：即是攻、守兩隊互換一次為一局。在進攻隊叄人出局時，即攻守互換，此乃一場比賽的一個單位。

42.妨礙(INTERFERENCE)：即是進攻隊球員或其球隊人員有阻止、拖延或干擾正在處理球之防守行為。

43.合法觸球(LEGALTOUCH)：即是防守球員確實持球於手中，觸著未觸壘包之跑壘員或擊跑員。若非跑壘員故意碰(撞)落其手中之球，防守球員之球觸跑壘員後球隨即落地，則此觸球無效。只要是用持球之手或持球之手套確宣觸著跑壘員即可。

44.合法接球(LEGALLYCAUGHTBALL)：即是防守球員使用單手或雙手確實接住擊出或傳出之球，而非使用帽子、護具、袋或球衣的其他部分接球。

45.平飛球(LINEDRIVE)：即是擊成平直而直接飛進球場上空之球。

46.阻礙(OBSTRUCTION)：阻礙的行為即是：

a.防守隊的球員或其球隊人員有阻止或阻擾擊球員的擊球。

b.防守球員(1)未持球；(2)不在處理擊出之球的防守動作；(3)非正在接傳出之球時，阻擋正在進壘中的跑壘員或擊跑員的行為。

47.進攻隊(OFFENSIVETEAM)：即是正執行進攻的球隊。

48.外野區(outfield)：即是壘線圍成的方塊區之外側且介於一、叄壘兩界線之間，且非內野球員的正常防守區，其為比打球場之一部分。

49.滑過壘(OVERSLIDE)：即是進攻球員，試圖滑進壘，因衡勁太大而超越過壘包，旦未保持與壘接觸，故處於危險之中。但是擊跑員可以衝過一壘的壘包，若無進次壘之企圖而立即返壘時，則無出局之險。

50.傳出場外(OVERTHROW)：即是防守球員之間的傳球為使各壘間離壘之跑壘員或未上壘之跑壘員出局，造成傳出之球超出球場外或成為障礙球。

51.漏捕(PASSEDBALL)：(快式)即是投手合法投出之球而捕手在正常狀態下，可以接住或擋住的，但結果卻漏接了。

52.投球(PITCH)：即是投手將球投給擊球員之動作註：若是投出之球成為障礙球或投出場外，則給予所有跑壘員，於投球時所佔之壘再進一個壘。

53.投手區(PITCHER'SCIRCLE)：(快式)即是距投手板2.5公尺(8)半徑的區域，該邊線亦屬之。

54.軸足(PIVOTFOOT)：即是投手在投球時，瞪踢投手板的一足。附註：右投手即右腳。

55.開始比賽(PLAYBALL)：即是司球裁判用來指示比賽開始或繼續的口令。當投手持球進入投手圈位置捕手進入捕手區內，其餘的防守球員均在界內區的球場上，即可指示開始比賽。

56.突襲投球(QUICKRETURNPITCH)：即是投手明顯有意的乘擊球員不備時，向其投球。亦即是擊球員剛進入擊球區尚未取得擊球姿勢之前；或擊球員剛揮棒之後，其身體還未穩定時，即刻再向其投球。

57.首任球員(STARTINGPLAYERS)：即是於比賽前提交裁判長或司球裁判的打擊順序名單之上場球員。

58.盜壘(STEALING)：即是乘投手投球給予擊球員時，跑壘員企圖進壘的行動。(慢式)不得採用。

59.好球帶(STRIKEZONE)：

a.(快式)是指擊球員在正常打擊站立姿勢下，在其腋部以下至膝部以上之高度，並在本壘板平面上之任何部分空間之內。

b.(慢式)是指擊球員在正常打擊姿勢下，在其肩背部以下至膝部以上之高度，並在本壘板平面上之任何部分空間之內。

60.傳球(THROW)：即是防守球員將球傳給另外的隊友之動作。

註：若是傳出之球成為障礙球或傳出場外，則給予所有跑壘員於傳球時所佔之壘再進二個壘。

61.暫停(TIME)：即是裁判員促使比賽暫停的口令。

62.叄殺行為(TRIPLEPLAY)：即是防守隊連續刺殺叄名進攻隊的球員出局。

63.打擊(TURNATBAT)：即是擊球員進入擊球區起，繼續至出局或成為跑壘員為止的行為。

64.暴投(WILDPITCH)：(快式)即是投手投出過高、過低、或過於偏側，致使捕手在正常的狀態下，無法或未能擋住及控制之球。

奧運會壘球比賽共有八支球隊參加，比賽按快速壘球的規則進行。八支參賽隊中除東道主球隊自動入圍外，其它七支球隊則通過各地區的預選賽產生。這八支參賽隊首先進行大循環賽，每隊均要與其它七個對手相遇一次。循環賽中排名前四位的球隊進入佩寄制半決賽，即由第一名球隊對第二名球隊，勝隊直接進入決賽；負隊則與第三名球隊對第四名球隊間的另外一場半決賽的勝隊爭奪另一決賽席位。

奧運會壘球比賽採用快投壘球的規則。1996年亞特蘭大奧運會上投球的速度最高時達到118千米/小時，而絕大部分的高水平投手也都達到了100～115千米/小時。擊球手須站在離投手板13.10米(43英尺)處的擊球區內擊球，這樣擊球隊員要擊中球就有相當大的難度。

一、競賽

壘球是兩支隊伍交替進攻和防守的比賽項目。

正式比賽應由1名司球裁判和3名司壘裁判現場執裁。

比賽一般進行七局，賽滿局數，以累積得分區分勝負，累積得分多的一方獲勝。如果七局比賽之後兩隊得分相等，將進入延長賽，直到有一方獲勝為止。

壘球比賽雙方各有9名隊員上場參加比賽。

防守隊員

內場防守隊員

1投手；

2接手；

3一壘手；

4二壘手；

5三壘手；

6游擊手；

外場防守隊員

7左外場手；

8中外場手；

9右外場手；

進攻隊員

進攻隊員在場外本隊一側的運動員席，按照排定的擊球次序，從第一棒擊球員開始，依次輪流進入擊球區擊球。

如果進攻方有3名球員被淘汰出局，該隊的進攻即宣告結束，雙方交換攻守。雙方各攻守一次為一局。

二、得分和安全

在一局比賽中，擊球手擊中對方投手投出來的球后，擊出來的球必須落在邊線以內，球落地后才能跑壘。

如果擊球手擊中球后沿逆時針方向順利到達一壘，然後依次跑上二壘、三壘，最後跑回本壘時，得一分。

如球在空中即被防守隊員接住，則擊球員直接出局。

球落地后，防守隊員須迅速撿起球並傳向目標壘位，如果擊球員在球傳到壘位上之前先到達該壘位，則為安全，否則就出局。安全跑回本壘則得分。

上壘：如果擊球手將球擊出場外(擊球區外四個投球點以外)或者

被對方投出來的球打到身上，擊球手也能安全上壘。但是，如果是一個本壘打，經常是將球擊出場外圍欄，那麼，擊球手和所有跑壘球員都要繞各壘跑一周，然後馬上得分。一般情況下，第一個擊球隊員安全到達第一壘后，然後其他擊球手擊中投球后，逐壘佔領，這樣才能得分。

擊球隊員和跑壘員可以跑到下一個沒被其他跑壘員佔領的壘。但是，如果擊球隊員在接球隊員之後上壘，那麼，該擊球手就被淘汰出局。如果擊球手打出一個地面球，那麼，一壘的跑壘員就要儘快跑到第二壘，這樣，擊球手就能輕鬆的跑到第一壘。類似的，如果一名隊員被迫跑到其隊友原先所佔的壘時，其他的跑壘員也要相應的跑到下一壘。

在這兩種情況下，跑壘員都必須跑壘，而接球手在接到球后，只需比跑壘員先到下一壘，就可以將對方跑壘員淘汰出局。不需追趕對方跑壘員。.

將對方擊球手淘汰出局：

投球手的目的就是要將擊球手(即跑壘員)淘汰出局。要達此目的，有如下三種途徑：

迫使擊球手向內場手擊出一粒地面球，(內場手向一壘球員擲出球后，立即跑到一壘)。

迫使擊球手將球擊向空中，這樣隊友能將球接住。

迫使擊球手三擊不中出局。

其他規則：如果擊球手打出一粒邊界球，除非該隊員在此之前已擊出兩粒好球，那麼這個球算擊球手的一次失誤。如果擊球隊員在前兩次擊球失敗后，第三次擊出的球被接球隊員接住，那麼，該擊球手就會以三擊不中而被淘汰出局。接球手一旦接到被擊球手打到空中的球，跑壘員就必須離開本壘，然後在接球手之前趕到下一壘。在球被接到之前，如果跑壘員跑離本壘，而且，接球隊員在跑壘員趕回之前拿到球並成功上壘的話，那麼，該跑壘員被淘汰出局。擊球手可以跑過第一壘，但如果她跑過或滑過第二壘或第三壘，就有可能被接球手追上而被淘汰。

跑壘員可以在擊球手擊球之前就開始跑壘，或叫竊壘。擊球手在第三打時，觸擊球犯規就會被淘汰。投球手在擲球時必須至少有一條腿著地。隊員被替換下場之後可以重新上場，但是一名替補只能替換一名場上球員。

本壘打是指擊球員將球直接擊出外場圍網，擊球員和所有在壘上的跑壘員都可以繞各壘跑回本壘得分。

三、本壘打

（一）有效比賽

壘球運動比賽術語。正式比賽時，遇後攻隊在最後一局3人出局前或前一局所得分數較對方最後一局得分多時，不需打滿最後一局，即可判後攻隊獲勝。遇天黑或其他特殊情況，如比賽已滿5局或5局以上整局，或後攻隊在4局半得分超過對方時，裁判員有權宣布比賽結束，判為“有效比賽”。

（二）無效比賽

壘球運動比賽術語。比賽未滿5局或在4局半、後攻隊得分未超過先攻隊時，遇下雨或其他特殊情況而不能繼續比賽，稱為“無效比賽”須另行安排重賽。

（三）擊球次序

壘球運動術語。指一隊在進攻時按上場隊員名單依次擊球的順序。比賽開始前，應將擊球順序和陪同隊員號碼、防守職位以及替補隊員名字登記在上場名單上，一式三份交給主裁判員。一經交出，不得更換，如要更換即作為替補。在整場比賽中每一隊員須按比賽順序擊球。

（四）出局

壘球運動比賽術語。比賽中進攻隊員在擊球或跑壘時被守方投殺、接殺、傳殺、觸殺以及在活動中違反規則或妨礙犯規等，被判離場失去繼續進攻機會，稱為“出局”。滿3人出局就交換攻守雙方。

（五）死球

壘球運動比賽規則。比賽中出現犯規、界外球、球碰障礙物或球進人比賽無效區等情況，裁判員雙臂上舉並宣布“死球”。此時一切活動停止，直到裁判員將球交給在投手區內的投手，並宣布繼續比賽后，方為死球局面結束。

（六）延遲死球局面

壘球運動比賽規則。比賽中，如發生投手不合法投球或接手妨礙擊球員擊球，而擊球員仍將球擊出，以及跑壘員被守場員阻，擋時，裁判員為了有利於進攻隊，應立即平伸左臂做出“延遲死球局面”的手勢，待活動停止后，根據場上情況再作裁決。對投手不合法投球或接手妨礙擊球員擊球，而擊球員仍將球擊出，但擊球員和跑壘員都沒進--個壘時，攻方教練員可以選擇已成局面或按犯規處理。

（七）暫停

壘球運動比賽規則。比賽中，場上如發生特殊情況，裁判員雙臂斜上舉，以手勢和口令宣布“暫停”。比賽暫時中斷成死球局面。裁判員按規則處理場上情況后，將球交投手區內的投手，再宣布比賽繼續。

（八）暫停作指示

壘球運動比賽規則。指在比賽活動停止或成死球局面時，教練員可向裁判員請求暫停向隊員作指示，獲允許后，另一隊教練員亦可利用此次暫停。每隊局限一次。防守時的暫停，僅限對投手作指示。如第二次要求暫停，即判該隊投手調離投手位置，在該場比賽中不再擔任投手職位；進攻時的暫停，可向擊球員或跑壘員作指示。

（九）得分無效

壘球運動比賽術語。跑壘員雖然合法觸踏本壘，如因下列情況，判第三人出局時，得分無效：

1.擊跑員未能安全到達一壘被殺出局；

2.任何跑壘員被封殺出局；

3.前位跑壘員被殺出局。

另外，壘球比賽中跑壘員在投手投球前離壘過早被判出局。

（十）平分決勝局

壘球運動比賽術語。壘球正式比賽每場為七局。比賽至第七局比分相等，延長至第九局比分仍相等時，從第十局起每局開始在第二壘安置1名跑壘員（上一局最後一名完成擊球任務的隊員）繼續比賽，直至決出勝負。

（十一）佩奇制

壘球運動國際比賽和全國比賽採用的一種競賽方法。預賽經單循環或雙循環產生前四名，一、二名為1組，三、四名為2組進行比賽；1組負隊與2組勝隊進行複賽，勝隊與1組勝隊進行冠亞軍決賽。複賽的負隊與2組的負隊決三四名。

（一）準備投球

壘球運動比賽規則。投手準備投球時，兩腳都必須踏在投手板上，不得離開投手板的兩側，先用一一手握球，面對擊球員，兩肩與一、三壘平行。然後雙手持球置於身前至少保持一秒鐘的靜止，但不能超過10秒鐘，才能分手擺臂做投球動作。投手必須在接手在接球區內做好接球準備時方可投球，否則判為不合法投球。

（二）低手投球

壘球運動比賽規則。投手必須採用低手投球法投球方為合法投球。投手投球時只能向擊球員方向伸踏-一步，伸踏和投球動作要同時開始，伸踏腳落地之前，軸心腳應保持與投手板接觸或拖地離開投手板。投手如果採用繞環式投球時，繞環臂不得超過一圈，繞環動作不得中途停止。投手投球時，手和手腕必須同時前送，要在持球臂向擺越超過體側后才能使球離手。球離手時手必須低於臀部。手腕和體側的距離不得大於肘和體側的距離，就是說臂的擺動要與身體相平行並與地面相垂直。

（三）不合法投球

投手違反規則的投球，稱為“不合法投球”。如不合法的投球被擊出，擊球員和跑壘員都進一個壘時，則比賽繼續進行。如沒有擊出或跑壘員沒有進壘，則按犯規處理，判壘上的跑壘員各安全進一個壘，判給擊球員一“球”。

（四）投球中身

擊球員在擊球區內沒有揮棒，躲避不及而被投來的壞球擊中身體或碰觸衣服時，判投球中身，擊球員安全上一壘。

（五）試投

每局開始或替補投手時，投手可在不超過1分鐘內與接手或其他隊員作不超過五次的試投（也可規定三次），在此期間比賽暫停。如試投超過5次，每超過一次判給擊球員“球”。

（六）投殺

壘球運動投手使擊球員出局技術之一，擊球員被判三“擊”而取消其繼續擊球權利的投球行為。擊球員二擊之後，第三個投球揮擊不中，且球被接手接住，或一壘有跑壘員，則不論接手接住與否，判“三擊不中”出局，即擊球員被投殺。

（一）好球區

壘球運動術語。投手投球的目標範圍。指本壘板上方的立體空間，在本壘板的垂直上空，高度以擊球員擊球時通常採取的自然站立姿勢為標準，整個球體要低於擊球員的腋部（慢投壘球比賽為肩部），高於擊球員的膝蓋上沿之間的立體區域叫“好球區”。好球區的寬度以本壘板的寬度為準，好球區的高度則因每個擊球員而各不相同，並且規定“整個球體”必須在這個高、低範圍以內。按規則精神，只有“整個球體”在好球區的寬度範圍以外才不是“好球”；也就是說，只要球體的某一部分仍然“掛連”好球區的寬度範圍（高度符合規則規定）的投球，仍應是“好球”。因此，按上述規則精神，就好球區的高低而言整個球體在好球區之內才是好球；就好球區的寬度而言整個球體在好球區之外才是壞球。

（二）一擊

投手合法投出的球，擊球員揮擊不中或擊成界外球或好球未擊，裁判員皆判為“一擊"，並用右手握拳上舉示意。投手的合法投球如符合下列任一情況時為“擊”：擊球員擊球未中（不論投球是好球還是壞球）；“好球”未擊；兩“擊”前擊成界外球（如已有兩“擊”，再打成界外球時只判“界外球”而不判“三擊"）；觸擊成界外球（三次“好球”機會可以用觸擊或揮擊，如打成界外球則判“一擊”或“兩擊”，但在“兩擊”以後，如果再用觸擊法打成界外球時，則判擊球員出局）；擊球末中而球觸及身體（第三個“好球”時出現這個情況，判擊球員出局）；“擦棒球”。

（一）跑壘順序

壘球運動比賽規則。跑壘員跑壘時必須按順序觸踏一、二、三及本壘。如有漏踏也必須按相反順序進行補踏。前後跑壘員也必須按擊球的順序進行跑壘和得分，不得超越，不得為擾亂防守而倒跑壘，如擊球員向本壘方向奔跑。

（二）離壘過早

壘球運動比賽規則。跑壘員在守場員接住擊出的界內或界外高飛球之前（接觸之前）已離開壘位，為“離壘過早”。屬申訴局面。如在返回壘位前被守場員持球觸及身體或該壘位，並向裁判員提出“申訴”，即判出局。在壘球比賽中，跑壘員在投手投球出手前離開壘位，亦是“離壘過早”，不需申訴，即判出局。成死球，該投球無效。

（三）偷壘

也稱“盜壘”。壘球運動進攻戰術之一。指跑壘員完全靠自己的跑壘在投手投球時試圖向前進壘，如跑壘員在一、三壘同時發動偷壘，或一個跑壘員連續偷兩個壘，稱為“雙偷壘”。

（四）跑壘員出局

壘球運動比賽規則。遇下列情況判跑壘員出局：

1.跑壘員為躲避防守隊員的觸殺而離開壘線0.91米繞道跑進時，判跑壘員出局。

2.投手投球出手前，跑壘員已經離壘前進，判跑壘員“離壘過早”出局。該次投球無效，成死球局面。投手持球進入投手區時，跑壘員如果不是正在向下一個壘跑進，則應立即踏在壘上。投球離手與跑壘員腳離壘的時間是判處“離壘過早”的關鍵。

（一）傳球

守場員用手或手臂把球送到既定目標的防守行為叫“傳球”。“傳球”與投手向擊球員的“投球”應子區別。

（二）接球

守場員用手套或手把球握住的防守行為。規則明確禁止用帽子、護具、口袋或運動服裝的任何部分來接球，包括接擊球員擊出的界內球或者同隊隊員的傳球；也禁止守場員故意拋出手套、帽子、護面、衣服等任何物品阻擋或改變擊出、傳出的球的路線。

（三）接殺

壘球運動守場員使擊球員出局技術之一。守場員將擊出的球在落地前接住，稱為“接殺”。判擊球員出局。當守場員剛接住球時，即與其他防守隊員或與圍牆衝撞跌倒，致使球落地，則不算球被接住。守場員持球要有一定的時間足以證明已完全控制了該球。如守場員在傳球時將球失手落地，仍算接殺有效。

（四）觸殺

壘球運動守場員使跑壘員出局技術之一。守場員用牢固持球的手或手套觸及沒有踏壘的跑壘員或擊跑員，稱為“觸殺”。判出鋦。但在觸及對方后，不是由於跑壘員有意衝撞守場員而發生接球不穩或將球掉落時，不算牢固持球。

（五）封殺

壘球運動守場員使跑壘員出局技術之一。守場員對擊跑員在一壘上傳殺出局，或對由於擊跑員上壘而被迫進壘的其他跑壘員進行傳殺的防守行為，稱為“封殺”。守場員只需持球觸踏該壘，不需觸跑壘員。

壘球比賽的場地是一個直角扇形區域，直角的兩邊是區分界內地區和界外地區的邊線。壘球場的兩條邊線分別長60.96米，男子比賽場地的邊線長度為68.58米。這個直角的兩條邊線以內的地面都是界內地區，兩條邊線以外的區域是界外地區。界內和界外地區都是比賽的有效地區。界內地區又分為內場和外場兩個區域，由直角的交點（即本壘）起，在界內劃一個邊長為18.29米的正方形為內場，內場以外的界內區域為外場。

在內場的每個角上各設一個壘位，由本壘起按逆時針的方向順序，第一個壘位為一壘，第二個壘位為二壘，第三個壘位為三壘，如同鐘錶錶盤上的3點、12點和9點，本壘的位置是6點。在一壘的壘位上安置一個長76厘米寬38厘米的白、橙兩色長方形雙壘墊，壘墊一半的白色部分在界內地區，壘墊另一半的橙色部分在界外地區。在二、三壘的壘位上各安置一個用白色帆布製成的每邊38厘米的正方形壘墊。壘墊固定在壘位上。在本壘的位置上安置一個與地面齊平的白色本壘板，本壘板用橡膠板製成，呈五邊形，面對投手的一邊長為43.2厘米，面對接手的兩條斜邊各長30.5厘米並與一壘和三壘壘線的交角疊合。

在本壘的左右兩側各有一個長方形的擊球區，寬0.91米，長2.13米。在擊球區的後面是接手區，該區長3.05米，寬2.75米。由接手區底線的兩端向兩旁各量5.30米，並以0.76米為半徑各畫一個圓圈為擊球準備區。以本壘尖角為圓心，向本壘後方以至少7.62米為半徑畫一個圓弧，安置后擋網，網高應在4米以上，長15米以上。再由本壘尖角起，向二壘方向丈量12.19米（男子為14.02米），以此為圓心以2.44米為半徑，畫一個圓圈為投手區。在投手區的中央安置一個與地面齊平的橡膠制投手板，投手板長61厘米，寬15厘米，其前沿的中點距本壘板尖角為12.19米（男子為14.02米），並與本壘和二壘的對角線直角相交。此外，還有跑壘限制線、跑壘指導員區、場邊緣線、野傳球線、本壘打線等。

球棒

球棒可以使用國際壘聯審定的金屬、竹子、塑膠、碳鉛、鎂、玻璃纖維、陶瓷或其他合成材料製成。任何在國際比賽中使用的球棒必須經過國際壘聯的審定。國際比賽普遍採用金屬球棒。球棒長度不超過86.4厘米（34英寸），重量不得超過1077克（38盎司），圓形球棒最粗處不得超過5.7厘米（2.25英寸）。

壘球

在國際比賽中的比賽用球，必須符合國際壘聯規則委員會的規定標準，同時球體上必須印有國際壘聯（ISF）字樣。少年比賽用球圓周27.9厘米（11英寸）的球，其圓周可為27.6至28.3厘米（10.875至11.125英寸），其重量在166.5至173.6克（5.875至6.125盎司），球體表面應用雙針縫法並至少要有80針。成年比賽用球圓周30.5厘米（12英寸）的球，其圓周可為30.2至30.8厘米（11.875至12.125英寸），其重量在178至198.4克（6.25至7盎司），球體表面的縫合應用雙針縫法並至少要有88針。

手套

任何球員皆可使用分指手套，但是“連指手套”僅限接手及一壘手使用。任何手套的虎口上端長度，（即拇指與食指間上端之間隔）不得大於12.7厘米，使用皮繩或其他皮製品裝置均可。投手手套必須為單一顏色，除白色及灰色外，其餘均可；其他球員可戴拼色手套，但背面不得有白色或灰色圓圈。

球鞋

比賽球員應穿著釘鞋，鞋面應以帆布、皮革或類似物質製成。成年賽可穿鐵釘鞋，青少年賽不得使用鐵釘鞋，可使用膠釘鞋。任何級別比賽不得使用圓金屬釘鞋，不得使用硬橡膠或聚氨酯等類金屬鞋底。

護具

接手須佩戴面罩、護胸、護喉、護腿，進攻隊員領佩戴頭盔。任何隊員均可佩戴面罩。

服裝

同隊球員必須穿著同一顏色、式樣的服裝。不得佩戴任何金屬類飾品或其他裝飾物，如手錶、手鐲、耳環和項鏈等。

國際壘球聯合會（ISF），簡稱國際壘聯，成立於1952年，有127個協會會員，是國際奧委會承認的國際單項體育組織，也是國際單項體育聯合會總會的成員。

中國壘球協會，成立於1979年3月，並於1979年11月加入國際壘球聯合會。

李念敏：中國女子壘球運動員。遼寧省瀋陽市人。國際級運動健將，曾任中國女子壘球隊隊長。1979年11月代表中國隊出訪日本的比賽中，以連續9戰而未敗一場的成績而驚動日本壘球界，被譽為“快速球王”、“世界三大投手之一”。

梁扶初：又名澄樹，中國棒壘球運動員、教練員.廣東中山縣人。為新中國棒壘球運動的發展作出貢獻，寫成了中國第一部系統的棒壘球專業著作:《棒壘球指南》，自籌資金出版后，免費分贈各大、中學校。

林家鼐：中國壘球教練員，台灣女子壘球隊總教練，首位列入國際壘聯名人館的中國人。

錦標賽

1981年參加首屆中日美錦標賽，中國隊獲亞軍。

1986年6月在美洛杉磯舉行的國際杯賽中，中國隊獲亞軍。1986年1月中國隊首次參加在紐西蘭舉行的第6屆世界女子壘球錦標賽，獲亞軍。

1987年第4屆亞洲女子壘球錦標賽在日本舉行，中國隊獲冠軍。

1991年第4屆世界青年女子壘球錦標賽在澳大利亞舉行，中國隊獲第3名。

1994年在加拿大舉行的第8屆世界女子壘球錦標賽上，有28個國家和地區參賽，中國隊獲第2名。

1995年第6屆亞洲女子壘球錦標賽在菲律賓舉行，中國隊獲第1名，實現了三連冠。

亞運會、奧運會

在第11-13屆亞運會上中國女壘均獲冠軍。

1996年第26屆奧運會上，中國女子壘球隊在主教練李敏寬的率領下奪得亞軍。

2000年在第27屆奧運會上，中國隊名列第4。

其他賽事

1983年參加第2屆香港國際女子壘球邀請賽，中國女子壘球隊力挫世界錦標賽冠軍紐西蘭隊和加拿大、澳大利亞、日本等世界強隊，獲冠軍。1989年在義大利舉行的洲際杯女子壘球賽上，中國隊獲冠軍。1992年在北京舉行的女子壘球“挑戰者杯”（世界盃）賽上，中國隊獲第4名。