昂薩

2013年至2015年期間，昂薩響應國家號召入伍，成為青海省軍區的一名通信兵；2016年，參加全國超級女聲海口賽區競賽

2017年，參加國防教育題材真人秀節目《英雄兒女向前向前》，成為黃綺珊導師戰隊里的實力隊員，榮獲最佳實力個人。

2018年1月13日，受邀出席設計師胡社光2018高級定製時尚大秀；3月22日，發行歌曲《牽夢的草原》；5月6日，獲得《星光大道》周冠軍；5月27日，憑藉歌曲《千年之戀》獲得了《星光大道》年度第三月的冠軍；8月2日，參加理塘第二屆倉央嘉措詩歌節開幕式暨文藝匯演並獻唱；12月29日，參加青海省慶祝改革開放40周年暨迎新年文藝晚會；12月31日，參加由中共玉樹州委、州政府主辦的慶祝改革開放40周年暨“幸福時代幸福樹”2019跨年演唱會。

2019年2月3日，參加青海廣播電視台春節聯歡晚會；2月4日，參加中央廣播電視總台春節聯歡晚會，與曹芙嘉、弦子等同台合唱《同心共築中國夢》；2月5日，參加中央電視台《唱響新時代》春節特別節目；2月7日，參加央視《星光嘉年華》春節特別節目；2月19日參加央視《2019星光璀璨》演唱會