鮮榨蘋果汁
鮮榨蘋果汁
鮮榨蘋果汁是一款鮮榨果汁，主要製作材料為新鮮蘋果、新鮮純凈水，鮮榨蘋果汁營養豐富，老少皆宜，是可容和不可溶纖維素的來源。
在製作這款果汁的時候加入一些鹽水或檸檬汁可防止氧化。
鮮榨蘋果汁是一道以新鮮蘋果兩個、新鮮純凈水400ml為主材的製作的鮮榨果汁名。
鮮榨蘋果汁
攪拌機一台
冰塊，蜂蜜（或蔗糖）少許
乘果汁的容器一個（建議用透明的玻璃杯，這樣在喝果汁的時候，看著杯中的果汁，心情也會好很多）
為防止氧化，可以加鹽水或檸檬汁
用料
| 食材 | 用量 |
| 蘋果 | 2個 |
| 涼開水 | 200毫升 |
| 白糖 | 10克 |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 準備食材。 |
| 步驟二 |  步驟二 | 蘋果切成小塊。 |
| 步驟三 |  步驟三 | 放入九陽料理機中。 |
| 步驟四 |  步驟四 | 加入涼開水。 |
| 步驟五 |  步驟五 | 加入白糖。 |
| 步驟六 |  步驟六 | 啟動料理機攪拌成果汁。 |
| 步驟七 |  步驟七 | 倒入果汁杯即可飲用。 |
| 步驟八 |  步驟八 | 成品。 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 蘋果 | 2個 |
| 白糖 | 5克 |
| 涼白開 | 200毫升 |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 準備食材。 |
| 步驟二 |  步驟二 | 蘋果去皮切小塊。 |
| 步驟三 |  步驟三 | 蘋果，白糖，涼白開放入料理機攪拌成果汁。 |
| 步驟四 |  步驟四 | 過濾果汁。 |
| 步驟五 |  步驟五 | 倒入果汁杯即可飲用。 |
| 步驟六 |  步驟六 | 成品。 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 蘋果 | 1個 |
| 胡蘿蔔 | 1個 |
| 白砂糖 | 三大勺 |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 準備好胡蘿蔔和蘋果，洗凈 |
| 步驟二 |  步驟二 | 胡蘿蔔蘋果削皮 |
| 步驟三 |  步驟三 | 均切成小塊 |
| 步驟四 |  步驟四 | 然後切好的胡蘿蔔和蘋果塊放進九陽豆漿機，放入糖（喜歡蜂蜜的也可以加蜂蜜）加入水到最低水位（我這上面我加了一些巧克力味兒煉奶 |
| 步驟五 |  步驟五 | 通入電源按下果蔬冷飲健，等待 |
| 步驟六 |  步驟六 | 好啦，如果不夠甜可以再自加一些白砂糖。涼涼爽爽的，好好喝哎！ |
營養豐富。
鮮榨蘋果汁營養價值？蘋果汁的主要營養成分有：果糖、葡萄糖、維生素A、C等。蘋果汁中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。味甘酸而平、微咸，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。蘋果汁中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，所以蘋果汁不僅是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，並且它還能有效地降低膽固醇。
蘋果汁是一種廉價的改善身體健康的飲品，也是可容和不可溶纖維素的來源。可溶性纖維是一種防止膽固醇堆積的物質, 存在於動脈血管壁. 這可以減少心臟病和動脈硬化的幾率. 不溶性纖維可以嵌入腸道，隨後和水一起清潔消化道，促進食物消化。蘋果汁是一種強大的清潔劑，對身體健康很重要。
基本信息
- 中文名
- 鮮榨蘋果汁
- 是否含防腐劑
- 否
- 口味
- 鮮甜
- 儲藏方法
- 冰凍冷藏保存
- 適宜人群
- 老少皆宜
- 主要原料
- 蘋果
- 材料
- 攪拌機一台