程爽

出生於一個普通家庭里5歲開始學習芭蕾舞到8歲研習國畫14歲那年開始學習聲樂，2008年進入西南民族大學學習民族舞，2011年進入中國傳媒大學進修了播音主持專業，

2006年，“紫百合”形象小姐大賽獲得“時尚魅力獎”。 2007年，“時尚任我行”車模大賽總冠軍。同年，第47屆國際小姐世界大會河北區“最佳上鏡獎”。2008年發行單曲《大傻鵝》。同年8月發行單曲《One two three four》。同年擔任安徽衛視綜藝節目《周日我最大》嘉賓。同年擔任浙江衛視綜藝節目《我是大評委》嘉賓。2009年發行單曲《多倫多雨季》。同年做客兵團衛視《超級大牌》。2011年擔任河北電視台經濟生活頻道《激情大沖關》節目主持人。

2013年擔任河北電視台經濟頻道《美女美女向前沖》節目主持人。2013年參加河北影視頻道《大家來唱吧》擔任評委，2014年8月參演電影《追在夢想的日子》飾演黃映。2015年11月參演電影《黑暗迷宮》飾演吳瑜。2015年參演南鑫執導電影《筆仙歸來》飾演晨晨。2016年11月拍攝電視劇《局外人》飾演雲妮潘若。2016年11月6日參演孫鐸執導電影《霧都神探之絕情箭》飾演詩詩。2016年12月06日參演郭奎永執導電影《試睡員48小時》飾演蘇艾雯。

2011年擔任北京電視台BTV科教頻道《科學實驗室》嘉賓，

2011年擔任河北電視台主持綜藝節目《星光現場》。

2010年參加四川衛視《食博會》擔任嘉賓。

2012年擔任河北衛視《挑戰九宮格》主持人。

2012年擔任河北影視頻道《糾客來了》主持人。

2013年擔任河北影視《朋達點歌台》嘉賓。

2016年參加CCTV-15綜藝節目《魔法奇迹》擔任嘉賓。