短池游泳

短池游泳

短池游泳就是泳池比正規泳池短的,為25米,而正規的是50米。

技術要求


短池比賽的泳池長度為25米,而奧運會和世錦賽的泳池為50米,因此得短池之名,但是各個項目的距離不會因場地縮短而改變。不同的是,由於短池比賽中運動員將遇到比長池(50米)多出一倍的轉身,因此對運動員自身技術以及在遊行過程中體力分配都有更高的要求。
與在標準泳池中比賽相比,25米短池的成績紀錄要比50米池的成績紀錄略好一些。因為25米池的轉身多,借用蹬池的力量以加速前進速度。

成績影響


除了轉身技術外,與長池相比,短池對運動員在遊行過程中的體力分配要求更高。假設一場100米自由泳角逐,長池比賽運動員只需進行一次轉身,而短池比賽則需要經過3次轉身才能完成。在每一次轉身前,運動員必須對動作節奏作出相應調整,這樣的調整會打亂原本的呼吸節奏,轉身後又要再次調整動作和呼吸節奏。
事實上,美國、澳大利亞以及中國的大部分運動員都選擇在短池中進行日常訓練,因為這會取得事半功倍的訓練效果。
PS:短池中100米個人混合泳這個項目是長池沒有的。