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- 漢中四大小吃之一
- 河北省清河縣傳統小吃
- 鄂西北鄉村小吃
菜豆腐
鄂西北鄉村小吃
菜豆腐,望文生義,就是用菜和豆腐做成的一種豆腐類食品,在鄂西北鄉村製作和食用十分廣泛,是大家避暑的一種甘旨。
上世紀七八十年代,菜豆腐作為一種“粗食”,曾一度活潑於鄂西北地區農家的飯桌上。菜豆腐吃起來很香,做起來卻比較費事。
十堰菜豆腐
已登大雅之堂的菜豆腐
營養成分 | 含量(每100g) |
熱量 | 81.00大卡 |
碳水化合物 | 4.20克 |
脂肪 | 3.70克 |
蛋白質 | 8.10克 |
纖維素 | 0.40克 |
胡蘿蔔素 | 1.2微克 |
視黃醇 | 82.8微克 |
硫胺素 | 0.04毫克 |
核黃素 | 0.03毫克 |
煙酸 | 0.2毫克 |
維生素C | |
維生素E | 2.71毫克 |
膽固醇 | |
鈣 | 164毫克 |
磷 | 119毫克 |