周泓余

6歲開始學棋。

8歲進入省棋協青少年圍棋實戰教室。

2011年北上進入野狐圍棋道場深造，師從著名國手黃奕中等教練，棋藝突飛猛進。

2015年2連敗后8連勝，以女子組殿軍定段成功。

13歲即成為一名職業棋手。

周泓余在2015年10月29日進行的女子圍甲聯賽中屠龍力斬老將芮乃偉九段，爆出全場最大冷門。

本輪比賽是周泓余第三次亮相女子圍甲，前兩盤分別負於江蘇隊王晨星、廈門隊張子涵，2015年10月29日周泓余登上第一台挑戰53歲的名將芮乃偉，賽前大家僅僅覺得這是小將鍛煉的良機，沒想到周泓余卻帶給眾人意想不到的驚喜，終局經過227手的激烈戰鬥，周泓余執黑以屠龍的方式中盤擊敗芮乃偉。

2019年2月18日，第23屆“海克力斯”杯中國圍棋新人王賽八強戰在中國棋院戰罷，女將周泓余發揮出色，在與新初段黃春棋大戰中取勝，躋身四強。

2019年，周泓余在中國圍棋新人王比賽，在決賽階段零封陳豪鑫，成為繼於之瑩之後第二位奪下該比賽冠軍的女棋手。第10屆兵聖杯，在決賽中不敵韓國崔精拿下大賽亞軍。

2020年11月14日，“閬中古城杯”第二屆中國女子圍棋名人戰決賽，周泓余在決勝局完勝衛冕冠軍陳一鳴，以總比分2:1加冕女子“名人”頭銜。

2018年女子圍甲聯賽周泓餘11勝7負，獲得最 佳進步獎。2019年女子圍甲聯賽她以16勝2負（勝率88.89%）領跑個人勝率榜。

中國圍棋協會發布的2020年1月等級分，周泓余以2404分排在積分榜總榜第82名，位居女棋手第二。