CFOP

CFOP Method（又稱Fridrich System, Fridrich Method）是世界上最快的、使用最廣泛的三階魔方速擰解法。Jessica Fridrich於1997年將該方法上傳至網際網路，同年三階魔方速擰的世界紀錄突破了20秒。一種說法是Fridrich是它的發明人；另一種說法是該方法是由數量眾多的魔方速擰選手在20世紀80年代發明的。

此方法使用了119個公式，分為4個步驟復原魔方。可以說，世界上最頂尖的一批高手使用的都是CFOP或者其改進方法。Fridrich同時也是一個魔方高手。

學習CFOP主要是用“手法”學習，入門玩法里那種講故事的記憶方法在這裡不是特別合適了。你最需要看的，不應是3D動畫，而應是手法的視頻，“用手指記憶，用肌肉的連串的連貫動作記憶”，而不是用眼睛憑藉中間形態去記憶，這個是學習高級玩法與入門玩法的主要區別（當然這主要指你應用一個演演算法的中間，在應用演演算法之前，發現一個形態，眼睛的觀察力還是很重要的），基本上當你發現一個形態並知道要用一個演演算法之後，你就會用潛意識驅動你的雙手，做出一連串條件反射的動作，而根本顧不得看中間形態到底是什麼樣子。當你真正熟悉了一個演演算法的時候，如果做的中間你被什麼東西打斷了你的連貫動作，或者中間的時候你想仔細想一下動作的細節，這個時候，往往你就做不下去了，必須從頭開始你才知道該怎麼做，如果一個演演算法你已經有了這個感覺，基本上你就算學會了。我曾經就是像學入門玩法那樣，用中間形態講故事的方式記憶高級玩法，結果所有的演演算法都背下來了，還是一分鐘，這個教訓大家一定要引以為戒，學習高級玩法，你主要是在練手法和觀察。請大家一定注意。另外，就是一開始的時候不要做的太快，不要模仿快做視頻里的速度，開始做得慢一些，讓動作清晰一些，然後逐漸提高速度往往會進步更快。魔方的基本手法稱為FSC，新手們可以從此練起。大家一定要注意體會視頻里的那個“一來一回”的感覺，盡量讓動作舒服、連貫，這個是提高速度的關鍵。

魔方的還原方法很多：層先法、角先法、棱先法、橋式方法、CFOP法等等。

初學者大都選擇層先法，特點是公式少便於理解；競速玩家一般是採用CFOP法，這種方法熟練之後可以在30秒之內將魔方的六面還原，下面就簡單介紹下這種方法。

CFOP方法一共分四步：CROSS→F2L→OLL→PLL

CROSS：意思是底部打好十字

F2L：（First two Layers) 意思是同時對好前兩層

OLL：（Orientation of last layer）意思是把頂層朝上的顏色統一

PLL：（Permutation of last layer）意思是調整頂層順序（完成整個魔方）

1.做十字時，要牢記四個顏色。臨近兩邊的對應顏色變化也要有印象。必須能做到看一面的看情況下，記得其他面的顏色。

2.儘可能的分析每次打亂后的圖案。據統計在99%的情況下，7步內就能做出來十字；100%能在8步內做出十字。（當然，如果你是六色底的，在一次復原中，沒能五步內做好，算是失敗的）

3.盲擰十字，並做到無錯誤盲擰。

4.逐漸減少思考時間，直到每次都能在15秒的觀察時間裡盲擰十字。

5.從完成十字到找到第一組F2L非常重要，但即使是非常快的人。在這完成這個步驟時，也幾乎不可能不停頓一下。

6.減慢做十字的速度，在期間就要找到第一對F2L。

7.做十字的時候不預先觀察，這樣就迫使你在做十字的時候減慢速度，從而讓你在完成十字到F2L過渡時動作更加協調。

8.把十字擺成一個特有的CASE。這樣完成一個十字時，分析他的F2L走向。

f2l（first 2 layers，同時對好前兩層）。（在單向標準狀態下，有41個公式）

f2l是最好理解，記憶量也相對最小的一步，看似有41個公式，其實多數的演演算法根本就不需要背，理解了之後就自然而然地學會了公式。但是，大家到後面就會知道，雖然這一步演演算法最簡單，但是其實是最難的一步，開始的時候甚至用f2l做前兩層還不如入門玩法快，這都是很正常的現象，大家前進受阻不要灰心，這一步關鍵是練習觀察，這是個慢功夫，不過只要多練，就一定會明顯的進步。在學習f2l的同時，你也可以同步的跳到第三步，學習oll，這樣f2l，oll齊頭並進會讓你進步更快。

1.如果你只是剛剛開始學習F2L，要充分理解每個公式，並且把一些相似的公式記在一起。這樣，不僅可以幫助你記憶F2L，而且可以在以後的運用過程中讓你從直觀上認識F2L，這樣對你在以後學習的F2L有很大的好處。

2.減少觀察的時間，另外要能做到從四面都能復原同一個情況。

3.尋找最適合你的公式，在網上看高手的視頻，看他們是如何做到F2L。

4.在F2L里最最重要的一個建議就是，轉慢並且預判。如果你每個公式都做的很熟練，但是如果你做完一組F2L以後要花時間去尋找下一組F2L，那麼你F2L的水平還很不到位。預判的意思就是在做第一組F2L的時候，速度要慢一點，這樣你就有時間去觀察下一組F2L的走向，要保證每組F2L之間的無縫連接。整個4組F2L最後要到的境界，要看起來像一組動作。想要做到SUB-20S（平均成績小於20秒），這點必須的。

5.這裡有一個很好的方法去訓練你的預判能力。用一個音樂節拍器，剛開始的時候讓你轉動魔方的速度是每秒2步。保持每秒2步的速度，已經能讓你的手忙活一陣子了。如果是平均SUB-20S（平均成績小於20秒）的水平。你的目標是每秒3步或3步以上。

6.當你練了一段時間以後，你可以試著在做預判的同時提高速度。剛開始，這樣會讓你感覺很不習慣。但是慢慢的，你會喜歡在這樣的節奏中做出準確的預判。

7.想要預判OLL是非常困難的，你得花時間去判斷OLL。所以在一切練得非常熟練之後，全速玩做完4組F2L，去判斷OLL的公式吧。

oll（orientation of last layer,調整好最後一層的朝向），可以先學習oll21-oll27，這就是對應入門玩法的第五步（翻頂層四角朝向），就是有7種情況那步，oll21-oll27七個公式正好對應了7種情況，而入門玩法中第四步對頂層十字，則可以參考下一頁我建議的方法用oll45和oll44兩個很簡單的演演算法搞定，這會很有效的提高對頂層十字的速度。其餘的oll可以留在最後背，當然，其實好多oll演演算法都非常的簡單，先背下來也無妨。

1.每種CASE（情況），學習從兩個方向解。對於簡單的CASE（情況），學習從任何方向去解。

2.學習一些OLL，當在遇到某些CASE（情況）時，會非常實用。

3.計時完成57個OLL，儘可能的快。

4.練習，作到零延時判斷出PLL。

pll(permutation of last layer,調整好最後一層的順序)演演算法也可以分步驟的學會，首先學習一下pll1，pll2，pll5，pll6，這四個演演算法都是與我們在入門玩法里碰到的情形相關（pll1和pll2就是第七步要用的，pll5和pll6就是第六步那個演演算法（或其逆演演算法）為了讓手法順暢讓方位改變了一下，如果你把他們當成入門玩法第六步那個演演算法用，則對於pll5，兩角同色的一邊應放在右面，對於pll6，兩角同色的一邊應放在前面），後面無論哪個pll演演算法忘了，你都可以按照入門玩法的第六步和第七步，用這四個演演算法搞定。背完這4個之後，就要一個一個的把pll的演演算法背下來，pll多數演演算法都是自身的逆演演算法，所以你需要的形態很好得到，所以pll相對比較好學習。

1.所有的圖案都要能做到至少能從2各方向復原。

2.一些簡單的CASE，要能做到4個方向都能復原。 3.因為這些CFOP中最後的一步。所以你要選擇一個好的公式，方便你還原魔方后，用手去按計時器。

4.計時完成21個PLL，儘可能的快，多上網找跟多的PLL公式。

最後，就是要總攻記oll的剩下的公式了，oll雖然看起來挺多，但是好多演演算法並不是很難背，其中絕大多數都比pll的演演算法簡單，所以只要大家集中一個星期的精力應該沒有問題可以搞定他的。最後祝大家成功，你們每個人都早日成為sub30的魔方高手!

1.有條件的話，給自己錄像，比較自己和高手的差距。

2.要多和高手交流，從他們身上會學到很多東西。

3.不僅要學習速度，還要學習魔方教學、盲擰、最少步數完成。

4.試著在有旁人圍觀的情況下玩

5.參與網上討論。

6.嘗試學習一些其他的手法，或許你能找到更適合你的方法和靈感。

7.記住一個打亂公式，然後去復原魔方。這樣就能比較出你在放鬆和有壓力的情況下，你的成績會有多大的波動。

下面，我給大家建議一個初步的CFOP的學習步驟。基本上學會了魔方入門玩法的朋友都可以採用一種循序漸進、逐漸添磚加瓦的方式學習CFOP方法。

在開始之前，我們先介紹幾個基本的手法，這些基本的手法是我們每個公式最基本的單元，一般就是寫在一個括弧裡面，意思就是可以非常迅速連貫的做出來，英語里稱這些基本手法叫做Finger Short Cut（FSC），也就是手指快捷方式，大家應該能理解這個意思了吧。

註： x（x’）表示把整個魔方做R方向的順（逆）時針90°，y（y’）表示把整個魔方做U方向順（逆）90°，z（z’）表示把整個魔方做F方向順（逆）90°。 M，LR夾層。

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