中醫治未病

《中醫治未病》內容簡介：中醫治未病理念源遠流長，是中醫學理論體系中獨具影響的理論之一。“未雨綢繆”，“未晚先投宿，雞鳴早看天”，凡事預防在先，是中國人謹遵的古訓。中醫治未病理念的形成，正是根植於中國文化的“肥沃土壤”。《素問·四氣調神大論》日：“聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後葯之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎？”這從正反兩方面強調了治未病的重要性。

總論

第一章 概述

第一節 健康與未病的概念

第二節 中醫治未病的源流

第三節 中醫治未病的原則

第二章 治未病的方法

第一節 調養精神

第二節 合理飲食

第三節 體質調理

第四節 食療與膏方

第五節 四季養生與冬病夏治

第六節 針灸、火罐與推拿按摩

第七節 五禽戲、八段錦、太極拳、氣功

第三章 亞健康與未病

第一節 亞健康的概念

第二節 亞健康與中醫治未病

第三節 常見亞健康的中醫證候

各論

第四章 在治未病理論指導下干預亞健康

第一節 常見亞健康癥狀

一、目乾澀

二、身體疼痛

三、耳鳴

四、頭暈

五、頭痛

六、夜尿多

七、便稀

八、便秘

九、飲食減少

十、腹脹

十一、咽干

十二、眼、面肌抽搐

十三、健忘

十四、心悸

十五、失眠

十六、自汗

十七、盜汗

十八、經前乳脹

十九、月經失調

二十、帶下量多

二十一、皮膚瘙癢

二十二、嗜睡

二十三、畏寒

二十四、牙齒鬆軟

二十五、情緒低落

二十六、煩躁易怒

二十七、下肢無力

第二節 慢性疲勞綜合征

第三節 動脈粥樣硬化傾向

第四節 胃腸道功能紊亂

第五節 免疫力下降

第六節 前列腺增生傾向

第七節 男性性生殖機能減退

第八節 電腦、空調、手機、耳機綜合征

第九節 肥胖症前期

第十節 營養不良傾向

第十一節 頸腰椎功能減退

第十二節 痛風前期

第十三節 焦慮傾向

第十四節 乙肝病毒攜帶者

第十五節 都市孤獨綜合征

第十六節 失戀綜合征

第十七節 考試綜合征

第十八節 離退休綜合征

第十九節 假日綜合征

第二十節 網癮綜合征

第五章 治未病與常見疾病的防治

第一節 流行性感冒的防治

第二節 手足口病的防治

第三節 過敏性鼻炎的防治

第四節 慢性支氣管炎的防治

第五節 消化性潰瘍的防治

第六節 慢性病毒性肝炎的防治

第七節 高血壓的防治

第八節 冠心病的防治

第九節 中風的防治

第十節 甲狀腺功能亢進症的防治

第十一節 慢性腎臟病的防治

第十二節 糖尿病的防治

第十三節 高脂血症和脂肪肝的防治

第十四節 腸易激綜合征的防治

第十五節 早老性痴呆症的防治

第十六節 乳腺增生的防治

第十七節 卵巢早衰的防治

第十八節 更年期綜合征的防治

第十九節 滑胎的防治

第二十節 骨質疏鬆症的防治

第二十一節抑鬱症的防治

第二十二節惡性腫瘤的防治

第六章 中醫治未病中心範例

第一節 廣東省中醫院中醫治未病中心建設思路

第二節 上海中醫藥大學附屬曙光醫院治未病中心建設思路

第三節 四川省中西醫結合醫院中醫治未病中心建設思路

第四節 四季康美企業和四季康美莊園中醫治未病建設思路

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