喬婷

2009-2010賽季全國聯賽，喬婷的名字出現在北京隊的大名單中，雖然當時的北京隊用人略顯捉襟見肘，但副攻線上卻擁有國手薛明和老將李芳菲、郝雯三名隊員，只能安靜地站在替補隊員活動區，看著大姐姐們打完那一個賽季。

2010年蔡斌入主北京隊，在蔡斌的戰術思路中非常重視副攻在進攻中所體現的作用，薛明上調國家隊，就成為蔡斌重點培養的年輕副攻。

雖然身高只有1.89米，與已經在國內賽場成名的其他副攻相比喬婷的身高不佔優勢，但她的彈跳出眾，扣球高度達到3.15米，攔網高度達到3.12米，是北京隊現有人員中(除薛明外)最高的。在蔡斌的悉心調教下，進步很快。同年全國女排錦標賽中，首戰表現出色，但隨後不慎扭傷了腳腕缺席了其餘比賽。

2010-2011年全國聯賽中，開始擁有了一定的出場機會。在客場迎戰福建隊時，由於薛明賽前發燒，在比賽中接替薛明出場亮相。雖然最終北京隊輸掉了那場比賽，但表現卻得到了在現場觀戰的排管中心主任徐利、國家隊主帥俞覺敏和排壇名宿陳忠和的首肯。比賽結束之後，陳忠和和俞覺敏建議讓喬婷入選國青隊，但卻被蔡斌謝絕了。蔡斌明白，喬婷還稚嫩，需要更多的磨練。其實早在2010年就曾因為進不了國青隊有過情緒。當時和喬婷一起進入北京隊的尹旭東、周玟均被選入國家隊，自然感到有些失落。在蔡斌的勸慰下，從這種失落中走了出來。

2011年已經基本坐穩北京隊主力副攻位置表現得更加突出，速度與力量相結合的打法成為北京隊網前犀利的進攻點。熟悉喬婷的人都說她單純，正因為這種單純，在排球事業上進步明顯；也正因為單純，只有19歲對於排球的理解還不夠深刻。但假以時日，這塊璞玉必將成材。

2012年已經坐穩北京女排主力副攻發揮出色，在半決賽第一場對陣霸主天津女排時，死死限制住了對方實力不俗的主攻陳麗怡，助北汽女排3:1力克天津隊，這也是本年度的最高光時刻。

國家隊

正在墨西哥參加U23世界女排錦標賽的中國隊，北京時間昨天凌晨以3比0戰勝了日本隊躋身決賽。北京時間今天凌晨，中國隊將與多米尼加爭奪本屆賽事的冠軍。

中日之戰，中國隊首發沒有變化。雖然日本隊在身高上遠不及中國隊，但她們細膩的小球技術、嚴密紮實的防守，給中國隊製造了不小的壓力。第一局兩隊的爭奪便異常激烈，最終中國隊27比25險勝。第二局，日本隊一度以20比16領先，好在落後的中國隊沒有放棄，頑強地將比分追平，並以26比24再下一局。兩局在手，中國隊一鼓作氣拿下了第三局，以3比0擊敗對手進入了決賽。

本場比賽，中國隊此前表現不俗的副攻張曉雅狀態欠佳，結果主教練徐建德不得不用來自北京的小將喬婷替下張曉雅。在出場的一局多的時間裡，進攻拿下3分，攔網拿下2分，發球也得到了1分，交出了一份不錯的答卷。三局比賽中國隊有三人得分上雙，主攻劉晏含以18分居全隊得分之首。

冒頭

早在蔡斌接手北京隊的2010年就已經嶄露頭角。在蔡斌的戰術體系中，副攻永遠扮演著最重要的角色，彈跳能力出眾的喬婷在蔡斌的重鎚敲打下逐步坐穩了北京隊先發副攻位置。然而由於經驗欠缺、與二傳配合默契程度不足等問題，喬婷長期以來與蔡斌的高標準還有一段距離。不過刻苦的訓練以及對主帥嚴格要求的無條件執行讓喬婷在這個夏天有了明顯的提升，熱身賽場上的再度亮相，的表現堪稱驚艷。

在此次對抗賽小組與福建隊的比賽中，四局比賽得到了全隊最高的21分，其中扣球得到15分，發球得到2分，還有4分攔網進賬，表現穩定且全面。有了這種成績，難怪蔡斌放心地雪藏著另外一名主力副攻薛明。1.89米彈跳非常出眾，扣球高度達到3.15米，攔網高度達到3.12米，這兩項數據僅次於1.92米的薛明，再加上揮臂速率快、扣球力量見長，讓進攻套路更顯得豐富多彩。現在的不僅能夠在3號位扣出擲地有聲的快球，插上之後挫身一頓隨即憑藉爆發力迅速起跳扣“時間差”，也成為喬婷的標誌性動作。在場上用她的表現贏得了隊友們的信任，而這種信任也更有助於她的技術發揮，走出了一個“良性循環”。

在比賽中的出色表現並不意外，其實在日常訓練中，已經具備了發揮高水平技術的能力，以前只是在比賽中打不出來。在談及自身進步明顯的原因時，表示，她覺得首要原因是自己的身體素質有了提高，能夠保證穩定的技術發揮。其次，自己在場上比賽打得多了，積累的經驗就比以前更豐富了。蔡斌認為，喬婷的進步也有二傳韓旭一半的功勞。

按照蔡斌的設想，提高幅度一定會一年比一年更高，已經打了兩年聯賽在這個賽季應當到了“往上冒”的時候，而上個賽季的曾春蕾恰恰正是走出了這樣一條軌跡。蔡斌言下之意自然是希望喬婷能夠“複製”曾春蕾的成功，這種成功或許並不僅僅局限在國內賽場，不僅僅局限在北京隊。

“在今年聯賽上，喬婷會讓你們眼前一亮！”北汽女排主教練蔡斌說這話時底氣十足。這位訓練場上幾乎從不夸人的名教頭，心裡其實對這塊“好玉”充滿了信心和期許。

還沒等到聯賽開始，首次以主力身份亮相光彩杯的喬婷，就用自己的出色表現，點亮了諸多記者的眼眸。面對越南國家隊、韓國IBK隊以及浙江開元隊，喬婷分別砍下了14分、13分和13分，9局總共貢獻40分，成為薛明缺陣時，繼曾春蕾、劉曉彤之後北汽女排又一穩定的得分點。特別是在對陣聯賽第四名浙江女排一役中，喬婷三局攔網獨得8分，為球隊零封對手立下大功。

自學習排球起就一直司職副攻的喬婷，剛滿19歲，身高已達到了1.89米。在當今女子排壇“高妹”林立的副攻位置上，她的身高並非特別突出，不過正如蔡斌所說，喬婷很能跳，這樣的身高還擁有如此彈跳的隊員並不多見。修長的身材、出色的彈跳、加之隊友薛明在封網手型、起跳時機等方面為這個小妹妹指點迷津，喬婷的攔網技術可謂進步神速。

在蔡斌的“重鎚打造”下，喬婷的進攻套路也比較豐富。她的快攻擊球點高、揮臂速率快，二、三號位的戰術攻都具備一定威脅，而自我掩護的“時間差”更是拿手好戲。儘管體重只有66公斤，但扣起球來“棒頭”絕對不輕，且球路刁鑽，即便是在三號位也能經常把球扣在三米線上。

從2010年蔡斌出任北汽女排主帥開始，喬婷就被重點培養。上賽季B組聯賽中，蔡斌多次在比賽尾聲換上喬婷，讓她感受比賽氣氛，增長自信。在蔡斌眼裡，喬婷的身體條件和技術水平都令他滿意，只是年齡尚小，穩定性不足，容易興奮過頭，這一切還需時間的“精雕細刻”。

喬婷從曾打過籃球的父母那裡繼承了優良的運動基因，她的姐姐在中學時也是校排球隊的一員。當時還是小學生的喬婷，經常會跑去看姐姐訓練，身材條件不錯的她很快便被姐姐的教練相中。就這樣，喬婷開始和排球結緣。小學畢業后，身高已達1.78米的喬婷如願考進了姐姐所在的中學，並很快超越了姐姐。不過令她略感遺憾的是，由於年齡組別的不同，她從未與姐姐同場競技過。而第二年，什剎海體校就將天資不凡的喬婷收至門下。

在北汽女排隊中，大家習慣叫她“小喬”。喬婷自己也很喜歡這個昵稱，不僅僅因為她姓喬，更因為喜武好動、活潑開朗的三國人物小喬，正是喬婷的性格寫照。

長著一張娃娃臉的喬婷，在球場外是個典型的90后，愛逛街，愛旅遊，愛吃日本料理，愛聽流行樂，甚至在獨處時還愛聽些傷感憂鬱的曲子。而在登場比賽前，她習慣帶上耳機，聽聽快節奏的音樂，以此來調動狀態。不過古靈精怪的小姑娘補充說：“其實不聽音樂也行，我覺得我天生就是個一比賽就特興奮的人。”

談到未來的目標，喬婷忽然嚴肅起來，她說，身為運動員，沒人不希望能有朝一日身披國字型大小戰袍。但同時她也很清楚，在技術和經驗上，還存在各種各樣的不足，要想更上一層樓，就得付出加倍的努力。

在2011年，已經成長為北汽女排主力的喬婷，隨隊參加了兩個邀請賽，感到自己成長了，自信了，也對聯賽有了更多期待。喬婷神秘地告訴記者，對於聯賽，她已經給自己暗暗定下了目標，但這目標要留在心底，堅決不說。

小姑娘的目標到底是什麼？或許我們只能從她聯賽的表現中尋找答案了。