舞是刀

台灣男子組合Energy前團長牛奶 (葉乃文)，2005年10月為了專註於舞蹈的夢想宣布退團。2008年，樂迷們期待已久的牛奶個人首張專輯《舞是刀》終於上市！主打歌「脫逃術」融合了西方的最新舞步和東方武術館的比武精神，舞技非凡的牛奶特別為這首歌設計了一款人體空轉540度動作，為的就是要呈現最好的表現，在舞台上展現出華麗的驕傲。

另一主打情歌「熱牛奶」由吳克群量身訂做，MV則找來郭采潔客串演出，牛奶演繹出情人共同渡過甜蜜的時刻。隨碟附上的DVD，特別收錄︰「脫逃術」和「熱牛奶」MV、幕前幕後，以及唱片封面拍攝現場直擊。

DVD特別收錄

1. 脫逃術音樂錄影帶

2. 熱牛奶音樂錄影帶(郭采潔MV跨刀演出)

3. 封面拍攝現場直擊

4. 脫逃術幕前幕後

5. 熱牛奶幕前幕後

01. 脫逃術

02. 滾開

03. 熱牛奶

04. 倒數第二個男朋友

05. 紅燈綠燈

06. 舞是刀

07. 魁儡

08. 點水蜻蜓

09. 點點頭

10. 勇敢的告別