罕薩山谷

罕薩山谷，Hanza Valley，1933年，英國作家詹姆斯·希爾頓來到巴基斯坦的罕薩山谷，在領略了當地的風土人情后，他寫出了聞名世界的《失落的地平線》。在書里，他把罕薩稱為“香格里拉”，是世界五大長壽之鄉之一。罕薩山谷附近有許多冰川、河流，這些水體中含有豐富的礦物質，常年飲用有利於人體健康。

罕薩人喜歡吃粗製麵粉、奶製品、水果、青菜、薯類、芝麻等。他們還喜歡適量飲用一種由葡萄、桑葚和杏製成的烈酒“罕薩之水”。罕薩人在種莊稼時也用這種水進行灌溉，從來不施農藥，種出來的瓜果蔬菜特別有營養。三是生活習慣：罕薩人多以務農為生，古樸的生活習慣使他們遠離了現代社會的惡性競爭，又為自己的長壽增加了一塊砝碼。

去罕薩要先到巴基斯坦駐北京大使館辦簽證，不需邀請信，從新疆塔什庫爾干縣城有國際班車到巴基斯坦邊境小鎮蘇斯特(過紅旗拉甫后84公里)，再轉車往罕薩(卡里瑪巴德鎮)住，如果想徒步冰川可先到帕蘇住。中巴公路只5月———11月底通車，秋季十月黃金周屬最佳季節。