餘姚郡

唐天寶元年（742），改明州為餘姚郡，治設在鄮縣（寧波市鄞州區鄞江鎮），領慈溪、翁山（今舟山定海）、奉化、鄮縣四個縣。乾元元年（758），復為明州。