豆腐燉魚
一道美味的菜肴
豆腐燉魚是一道美味的菜肴。所用材料為羅非魚、豆腐、蔥、姜、白糖、辣椒、鹽、八角、雞精、老抽。烹飪方法簡單,營養豐富。
用料
食材 | 用量 |
豆腐 | 1塊 |
蔥姜蒜 | 適量 |
胡椒粉 | 1匙 |
魚 | 500g |
醬油 | 2勺 |
豉油 | 1勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 魚處理乾淨,數量隨意,賣魚的說這叫豆腐魚,魚肉嫩的跟豆腐一樣 |
步驟二 | 步驟二 | 魚對半切好,擱點鹽料酒醋生薑腌制好。豆腐洗凈切好塊備用 |
步驟三 | 步驟三 | 魚對半切好,擱點鹽料酒醋生薑腌制好。鍋內放油煎豆腐,煎至變色裝盤備用 |
步驟四 | 步驟四 | 魚對半切好,擱點鹽料酒醋生薑腌制好。鍋內留油煎魚,少翻,這魚太嫩,煎至變色加入適量溫水 |
步驟五 | 步驟五 | 魚對半切好,擱點鹽料酒醋生薑腌制好。轉小火燜煮15分鐘,最後加入豉油、醬油調味(可以換砂鍋,我比較懶哈) |
步驟六 | 魚對半切好,擱點鹽料酒醋生薑腌制好。汁收的差不多撒上胡椒粉裝盤,撒上蔥段裝飾 |
用料
食材 | 用量 |
草魚 | 一條 |
豆腐 | 一塊 |
味極鮮醬油 | 三勺 |
大蔥 | 一根 |
姜 | 一塊 |
花椒 | 20顆 |
芫荽 | 一根 |
蒜 | 四粒 |
老醬 | 二勺 |
鹽、糖、胡椒粉 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 新鮮魚一條,洗凈切成魚片; |
步驟二 | 步驟二 | 加料酒、鹽、胡椒粉、澱粉拌勻放十分鐘入味; |
步驟三 | 步驟三 | 準備好配料; |
步驟四 | 步驟四 | 熱鍋放油豆腐煎兩面黃備用; |
步驟五 | 步驟五 | 依次加入薑絲、蒜片、花椒、小蔥小火炒香; |
步驟六 | 步驟六 | 放入魚頭、魚骨、魚尾煎三分鐘; |
步驟七 | 步驟七 | 加入開水后,放入老醬、味極鮮醬油、糖、鹽調味后,加入煎好的豆腐燉煮五分鐘; |
步驟八 | 步驟八 | 最後加入魚片至熟裝入碗中鋪上芫荽: |
步驟九 | 步驟九 | 熱鍋放少許油熗香薑末、蒜末后澆在魚片上即可。 |
主料:草魚、北豆腐
輔料:蔥、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒
調料:花雕酒
做法:
1、魚收拾乾淨,去除腥線,控干水分,剁5厘米寬的成段。
2、豆腐切成塊,用熱水焯一下去除豆腥味,也可以讓豆腐不易碎。
3、鍋中放油燒熱,加蒜、大料、花椒、干辣椒煸香。
4、放入魚塊,不用翻動,倒入花雕酒,不用翻動魚塊,讓花雕酒和香料的味道逼入魚肉之中。
5、加入水沒過魚,放入加醋,大火燒開煮5分鐘去腥味兒,再加入蔥、姜和適量醬油、鹽、糖。
6、轉小火20分鐘后,將豆腐倒入鍋中,湯汁收濃即可。
豆腐燉魚
1、魚可以自由選擇,羅非魚只是我家的喜好而已。
2、豆腐和魚一起煎,不僅口感好,也更勁道。