豆腐燉魚

一道美味的菜肴

豆腐燉魚是一道美味的菜肴。所用材料為羅非魚、豆腐、蔥、姜、白糖、辣椒、鹽、八角、雞精、老抽。烹飪方法簡單,營養豐富。

做法


做法一

用料
食材用量
豆腐1塊
蔥姜蒜適量
胡椒粉1匙
500g
醬油2勺
豉油1勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
魚處理乾淨,數量隨意,賣魚的說這叫豆腐魚,魚肉嫩的跟豆腐一樣
步驟二
步驟二
步驟二
魚對半切好,擱點鹽料酒醋生薑腌制好。豆腐洗凈切好塊備用
步驟三
步驟三
步驟三
魚對半切好,擱點鹽料酒醋生薑腌制好。鍋內放油煎豆腐,煎至變色裝盤備用
步驟四
步驟四
步驟四
魚對半切好,擱點鹽料酒醋生薑腌制好。鍋內留油煎魚,少翻,這魚太嫩,煎至變色加入適量溫水
步驟五
步驟五
步驟五
魚對半切好,擱點鹽料酒醋生薑腌制好。轉小火燜煮15分鐘,最後加入豉油、醬油調味(可以換砂鍋,我比較懶哈)
步驟六魚對半切好,擱點鹽料酒醋生薑腌制好。汁收的差不多撒上胡椒粉裝盤,撒上蔥段裝飾

做法二

用料
食材用量
草魚一條
豆腐一塊
味極鮮醬油三勺
大蔥一根
一塊
花椒20顆
芫荽一根
四粒
老醬二勺
鹽、糖、胡椒粉少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
新鮮魚一條,洗凈切成魚片;
步驟二
步驟二
步驟二
加料酒、鹽、胡椒粉、澱粉拌勻放十分鐘入味;
步驟三
步驟三
步驟三
準備好配料;
步驟四
步驟四
步驟四
熱鍋放油豆腐煎兩面黃備用;
步驟五
步驟五
步驟五
依次加入薑絲、蒜片、花椒、小蔥小火炒香;
步驟六
步驟六
步驟六
放入魚頭、魚骨、魚尾煎三分鐘;
步驟七
步驟七
步驟七
加入開水后,放入老醬、味極鮮醬油、糖、鹽調味后,加入煎好的豆腐燉煮五分鐘;
步驟八
步驟八
步驟八
最後加入魚片至熟裝入碗中鋪上芫荽:
步驟九
步驟九
步驟九
熱鍋放少許油熗香薑末、蒜末后澆在魚片上即可。

另一做法

主料:草魚、北豆腐
輔料:蔥、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒
調料:花雕酒
做法:
1、魚收拾乾淨,去除腥線,控干水分,剁5厘米寬的成段。
2、豆腐切成塊,用熱水焯一下去除豆腥味,也可以讓豆腐不易碎。
3、鍋中放油燒熱,加蒜、大料、花椒、干辣椒煸香。
4、放入魚塊,不用翻動,倒入花雕酒,不用翻動魚塊,讓花雕酒和香料的味道逼入魚肉之中。
5、加入水沒過魚,放入加醋,大火燒開煮5分鐘去腥味兒,再加入蔥、姜和適量醬油、鹽、糖。
6、轉小火20分鐘后,將豆腐倒入鍋中,湯汁收濃即可。
豆腐燉魚
豆腐燉魚

小貼士


1、魚可以自由選擇,羅非魚只是我家的喜好而已。
2、豆腐和魚一起煎,不僅口感好,也更勁道。