心輪

心輪

心輪有八條支脈。心輪在佛法上又稱為“法身輪”,它的作用在於開展我們的心智和靈性上的功德,也就是智慧(覺性)和知識。心輪對我們的助益尤其深大,因為在三摩地禪定中時,心輪可增上我們的了悟。心輪不僅可以增上我們的悟境,事實上,我們入定的能力也是來自它。這種助力加上我們的實修,心輪確可讓我們在睡眠中溶入凈光,將我們昏沉的睡眠轉化為凈光。

簡介


許多上師教導我們在入睡前要觀想與我們有緣的本尊或上師。觀想他如一粒豌豆般大小(或任何我們容易觀想的大小)住於我們心中。這個重點是要讓我們更加容易認知凈光。但由於我們還不十分清楚心輪在密乘上的深層意義,因此我們很有可能將它觀想在我們心臟跳動的地方,但這是錯誤的。我們說過,心輪有八條支脈,因此我們可將它觀為一朵八瓣蓮花在雙乳之間的心尖位置上,而花朵的中央才是我們要做觀的位置,而非我們心臟的地方。當我們的修行漸見效益時,它可讓我們本尊或上師的凈光漸行熟悉。
熟悉“西藏度亡經”中所提有關臨終與死亡教法的人都會了解心輪的重要性。它說到在死亡時,五大漸次化光溶入的過程實際上是在心輪中運作的。為了避免讓初學者產生誤解,我們通常不用“心輪”這個名詞,而用“心”或“在內”這兩個用語。但我們可以了解它實際上是代表心輪中一切東西的總集;五大、陰陽兩氣和命氣的結合自然毫不費力的引領我們去了悟凈光明性。由此可見心輪的重要性,以及它之所以被稱為法身輪的原因。

冥想引導語詞


1. 你正開始一個探索心輪的旅程…你覺得緊張、興奮或者痛苦嗎?熟悉這些感覺,不要思考這些感覺的意義…你知道你是安全的,受保護的,被愛護的…
2. 你看見你自己走在一條紅色的道路上,感覺堅硬的大地在你的腳底下呼吸…注意到這條路慢慢的變成了橘色的沙地,在你的腳底下向水波一樣起伏,你的腳步似乎越來越輕,幫助你越來越往目的地接近…
3. 這條路又變成金色,感覺地面的溫暖穿透你的腳,溫暖你的全身,所有的一切都沐浴在這金黃色的陽光底下…
4. 往前面看到這條路變成了綠色,這條路導引到一個粉紅色的城堡…當你走上這條綠色的道路,這條路在你腳底下逐漸消失,就好像你走在空氣當中…現在你正站在這個粉紅色的城堡前門入口。
5.巨大的門搖搖晃晃的打開,裡頭是一個粉紅色的大廳…想象你的心被放置於一個圓柱底座上。你的心看起來像什麼?有沒有被冰塊凍結呢?或是被鎖煉銬住呢?或是因為太過開放而流失大量的能量到別的地方呢?仔細想想它的狀態...不要判斷你所看到的,你正在治療他…
6.自動讓適當的治療方法提供給你,拿一個十字鏟子,把冰給敲開,呼吸溫暖的空氣讓冰融化得更快…從你的口袋拿出一隻金色的鑰匙打開圓柱上的鎖煉…看著你的心自由的擴展開來…
7.將你的雙手,充滿愛心的,放在任何傷痕上面,送出全宇宙的愛給你的心以解除這些傷痕…讓你天然的治療能量自動的給你的心所需要的能量…
8.注意你的心如何以正面的方式響應這些治療…覺察心靈之眼和身體之間的連結…享受這個時刻…
9. 善待你的心,並且給他無限的宇宙之愛,你知道你的心接收到越多的愛,就越有能力給其它人更多的愛