靈芝泡水

延年益壽、補氣健腦的佳品

靈芝能解百毒。隨著生活水平不斷的提高,很多家庭都喜歡常備一些靈芝,靈芝泡水也成為了人們逐漸認可的延年益壽、補氣健腦的佳品。還能健脾養生、降血壓、治失眠。臨床研究表明,靈芝對神經衰弱、風濕性關節炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤具有良好的協同治療作用。以靈芝泡水,製作簡單,療效顯著。

做法


靈芝泡水
靈芝泡水
1,準備好紫靈芝片20克左右,紫靈芝片最好掰成段,不掰可以,稍微用水沖一下,注意不要把上面的孢子粉沖洗掉了。,
2,加入到砂鍋中,砂鍋加入1000毫升的水,大火加熱。
3,開鍋以後,小火,煮到大約300毫升時,就可以了,剩下的靈芝片不用扔掉,可以再用一次的哦!

注意事項


1,靈芝水一天可以煮兩次,最好早上一次,晚上一次,第二天換新的。
2,最好使用砂鍋,熬出的藥效比較好。
3,一定要堅持服用,不要三天打魚兩天曬網,對失眠,糖尿病,高血壓有很好的效果。
靈芝泡水
靈芝泡水