保羅·蘭伯特

聖米倫

1984年蘭伯特在林伍德流浪者（Linwood Rangers）少年隊開啟了個人的足球生涯，翌年加盟聖米倫投身職業球賽，1987年年僅17歲的蘭伯特獲得個人首面的蘇格蘭杯冠軍獎牌。他在效力聖米倫8年後於1993年轉投馬瑟韋爾。

1996年蘭伯特轉會到德甲球隊多特蒙德，獲得德國球迷廣泛的支持，蘭伯特協助多特蒙德贏得1997年的歐洲冠軍聯賽作為回報。

1997年5月28日在慕尼黑奧林匹克體育場舉行的決賽對陣尤文圖斯，蘭伯特在中場成功壓制對方的重心球員法國人齊內丁·齊達內，更在29分鐘傳球給海茵茨·里德爾（Karl-Heinz Riedle）先開紀錄，最終多特蒙德以3-1獲勝。蘭伯特成為首名效力非英國球隊奪得歐洲杯的英國球員，更是首名英國球員獲得更名為“歐洲冠軍聯賽”后的冠軍。

1997年11月，在德甲打拚僅一年多的蘭伯特返回蘇格蘭，以約200萬英鎊加盟凱爾特人，在效力凱爾特人期間蘭伯特共奪得4次蘇格蘭超級聯賽冠軍、3次蘇格蘭足總杯冠軍、2次蘇格蘭聯賽杯冠軍，是2003年晉級塞維利亞歐洲聯盟杯決賽的凱爾特人隊長，在決賽加時后2-3僅負波爾圖屈居亞軍。

國家隊蘭伯特同時是蘇格蘭國腳，代表上場40場及射入1球，亦曾長期擔任隊長職務。蘭伯特帶領蘇格蘭晉級1998年法國世界盃，雖然在分組賽未能一勝而包尾出局，但在王子公園體育場揭幕戰以1-2僅負衛冕冠軍巴西有精彩的表現。

馬瑟維爾

1993年，時任馬瑟維爾主教練的湯米·麥克利恩簽下蘭伯特。1993—94賽季，蘇超聯賽結束，馬瑟維爾位列第三。1994—95賽季，阿萊克斯·麥克利什取代麥克利恩出任馬瑟維爾主教練，球隊更進一步，獲得當年的聯賽亞軍，這也是俱樂部歷史上自1933—34賽季之後的最佳排名。當賽季，球隊成功入圍歐洲聯盟杯正賽。在擊敗了來自冰島的對手之後，馬瑟維爾與奧特馬·希茨菲爾德率領的多特蒙德狹路相逢。首回合較量，坐鎮主場的多特蒙德憑藉安德列斯·穆勒第58分鐘的進球1比0擊敗馬瑟維爾。頑強的馬瑟維爾拼盡全力，直到下半時，多特蒙德憑藉卡爾-海因茨·里德爾在10分鐘內梅開二度才最終擊敗對手。

多特蒙德

1996年蘭伯特被時任多特蒙德主教練的希茨菲爾德相中，隨即轉投該隊，並獲得了德國球迷廣泛的支持。蘭伯特被安排在了防守型中場的位置上，並幫助多特蒙德贏得了1997年的歐洲冠軍聯賽冠軍：1997年5月28日在慕尼黑奧林匹克體育場舉行的決賽中，多特蒙德對陣尤文圖斯，蘭伯特在中場成功壓制對方的核心球員法國人齊內丁·齊達內，更是在第29分鐘助攻里德爾先開紀錄，多特蒙德最終以3比1獲勝。蘭伯特成為首名效力於非英國球隊奪得歐洲冠軍杯的英國球員，更是首名獲得改製為“歐洲冠軍聯賽”后的歐洲冠軍杯冠軍的英國籍球員。在當年的歐冠小組賽階段，蘭伯特亦有驚人表現。羅伊·基恩曾在個人自傳中盛讚蘭伯特在半決賽淘汰曼聯一役中的傑出發揮。

在多特蒙德效力期間，蘭伯特僅在聯賽中攻入一球，對手是雲達不萊梅。

凱爾特人

1997年11月，在德甲打拚僅一年多的蘭伯特返回蘇格蘭，以約200萬英鎊的身價加盟凱爾特人，在效力凱爾特人期間，蘭伯特共奪得4次蘇格蘭超級聯賽冠軍、3次蘇格蘭足聯杯冠軍、2次蘇格蘭聯賽杯冠軍，是2003年晉級在塞維利亞舉行的歐洲聯盟杯決賽的凱爾特人的場上隊長，但在決賽加時賽中2比3不敵若澤·穆里尼奧率領的波爾圖屈居亞軍。

蘭伯特曾代表蘇格蘭各級國家隊出戰。為國青效力期間，最廣為人知的一場比賽則是對陣其職業生涯的重要一站——德國。1992年歐洲U21青年足球錦標賽中，蘇格蘭青年隊在四分之一決賽中與德國遭遇，雙方在波鴻戰成1比1平。兩隊在阿伯丁的皮托德里球場再度過招，德國在40分鐘時間內取得2比0的領先優勢。半場結束前，鄧肯·弗格森助攻雷·麥金諾扳回一城。第60分鐘，德國再下一城，比賽似乎已經沒有懸念。但第68分鐘，傑里·克里尼頭槌攻破史蒂芬·克洛斯的十指關。10分鐘后，蘭伯特扳平比分。比賽結束前2分鐘，阿萊克斯·雷絕殺將比分鎖定為4比3。

在蘇格蘭成年隊，蘭伯特共計出場40次，打進1球。後期，蘭伯特曾15次以蘇格蘭國家隊隊長身份出戰。早在馬瑟維爾時期，他就曾接到克萊格·布朗的徵召參加1995年的麒麟杯，對手是東道主日本。3天後，蘭伯特二度代表蘇格蘭出戰，對手則是哥倫比亞。

在多特蒙德效力期間，蘭伯特作為蘇格蘭國家隊主力參加了1998年世界盃預選賽。在揭幕戰無緣與奧地利一役之後，1996年10月2比0戰勝拉脫維亞的比賽中，蘭伯特在地46分鐘替補登場。1比0主場戰勝瑞典，蘭伯特再度於第46分鐘登場。主場2比0勝奧地利，蘭伯特獲得首發機會，並榮膺當場最佳球員稱號。預選賽期間蘭伯特經歷的唯一一場失利是在哥德堡1比2遭瑞典逆轉。1比0在明斯克艱難戰勝白俄羅斯之後，蘇格蘭回到阿伯丁4比1大勝對手，緊接著在主場2比0再度戰勝拉脫維亞。

蘭伯特最終入圍了蘇格蘭參加1998年世界盃的大名單。雖然在小組賽未嘗一勝而墊底出局，但在王子公園體育場揭幕戰1比2負於衛冕冠軍巴西的比賽中，蘭伯特表現上佳。之後，他還參加了蘇格蘭在波爾多與挪威的小組賽。

1999年4月，蘇格蘭做客德國並最終擊敗對手，蘭伯特參加了本場比賽。唐·哈奇森的進球最終幫助蘇格蘭成功爆冷。

作為蘇格蘭國家隊的一員，蘭伯特隨隊參加了2000年歐錦賽預選賽的附加賽。但蘭伯特卻最終因傷缺陣，在開賽一周前凱爾特人與流浪者的比賽中，蘭伯特面部遭對方膝蓋衝撞。克萊格·布朗憶及此事曾坦言，蘭伯特的缺陣是球隊最終不敵英格蘭的重要原因。布朗曾打算安排蘭伯特負責盯防對方的保羅·斯科爾斯。後者最終在兩回合的比賽中均取得進球。布朗回憶道：“蘇格蘭足總在開賽一周前安排“老字號德比”。這令我非常憤怒，他們並未考慮到即將開始的附加賽，更重要的是這一次對手是英格蘭。誠如所見，我們遭遇傷病侵襲，失去了一名重要的后腰，在冠軍聯賽決賽中，他代表多特蒙德出戰表現優異。如今他卻無法登場。巴里·弗格森儘管表現出色卻不是一名正牌后腰。比賽中打進2球的斯科爾斯本來是蘭伯特負責盯防的對象。”

頗具傳奇色彩的是，蘭伯特最後一場國家隊比賽的對手正是德國。蘇格蘭做客多特蒙德1比2失利。而3個月前在漢普登公園兩隊1比1握手言和，蘭伯特獲頒當場比賽最佳球員。

2009年11月15日，蘭伯特入選蘇格蘭足球名人堂。

2004年6月，蘭伯特前往德國參加一個由德國足協開辦的教練員培訓班，蘭伯特是當時全班唯一的非德國學員。2005年，蘭伯特取得教練員資格證。

2005年6月1日，蘭伯特前往利文斯頓擔任球員兼教練，作為註冊球員，蘭伯特從未代表該隊登場亮相。直到8月20日主場1比1戰平鄧弗姆林球隊才獲得第1分。雖然利文斯頓主席保證蘭伯特擔任主教練直至賽季結束，但2006年2月11日作客以0比1負於鄧弗姆林后，利文斯頓在積分榜上墊底，距離倒數第二仍然相差6分，蘭伯特賽后宣布辭職，在任期間，球隊只在聯賽中取得2場勝利。

2006年6月30日，蘭伯特出任英格蘭乙級聯賽球隊韋康比流浪者主教練。蘭伯特帶領韋康比流浪者在聯賽杯先後挫敗來自英超聯賽的富勒姆與查爾頓競技，晉級半決賽面對英超冠軍切爾西，2007年1月10日首回合在主場亞當斯公園球場（Adams Park）1比1戰平對手，1月23日次回合作客0比4慘敗，兩回合累計1比5被淘汰，但是這已經是近30年第四級球隊在聯賽杯的最佳成績。2007—08賽季韋康比流浪者在聯賽位列第七，參與升級附加賽對陣位列第四的斯托克港，2008年5月11日首回合主場1比1戰平，5月17日次回合作客0比1落敗，兩回合累計1比2被淘汰。蘭伯特在賽後於5月20日宣布辭職。

2008年10月9日蘭伯特加盟正在聯賽榜下游掙扎的科爾切斯特聯，出任該隊主帥。在帶隊的處子秀中，球隊2比1戰勝斯托克港。儘管一度逼近升級附加賽資格，但最終科爾切斯特仍然位列積分榜中游。

2009年8月18日，科爾切斯特聯在2009—10賽季英甲聯賽揭幕戰中以7比1的懸殊比分戰勝諾維奇。賽后，蘭伯特被對手挖角，此時距離他接手科爾切斯特還不到1年。

蘭伯特出任諾維奇新帥，以取代因1比7不敵科爾切斯特聯而下課的布萊恩·岡恩。2010年4月，蘭伯特率隊勇奪英甲聯賽冠軍，最終重返英冠。

2010年6月1日，蘭伯特與諾維奇續約。科爾切斯特聯累計獲得425000英鎊的賠償金。隨後諾維奇被判處額外支付75000英鎊的罰款，另外的125000英鎊緩期2年執行。

2010—11賽季諾維奇在英冠延續了良好的狀態。2011年5月2日，諾維奇1比0擊敗朴茨茅斯，而同日進行的比賽中，競爭對手卡迪夫城主場0比3不敵米德爾斯堡。諾維奇提前一輪鎖定直升席位，從而成為自2000年的曼城之後首支連續兩個賽季成功升級，最終挺進頂級聯賽的球隊。蘭伯特帶隊的前兩個賽季，諾維奇從未遭遇兩連敗。2011年1月3日，1比1戰平米德爾斯堡確保球隊以凈勝球優勢躋身直升席位。

2011年1月，解除了主教練布萊恩·勞斯職務的伯恩利有意聘請蘭伯特出任該隊主教練，但遭到了諾維奇的拒絕。蘭伯特在賽季結束后與球隊簽訂了一份新約，確保新賽季他將率隊征戰英超聯賽。

2012年3月20日，蘭伯特與球員維斯·胡拉漢、格蘭特·霍爾特以及亞當·德魯里一道被俱樂部列入諾維奇名人堂。

2012年5月31日，蘭伯特向諾維奇遞交辭呈，但遭到俱樂部方面的拒絕。

2012年6月2日，蘭伯特成為阿斯頓維拉的主教練，取代兩周前離職的阿萊克斯·麥克利什。

保羅-蘭伯特2012年6月接過維拉帥印，前兩個賽季，他都率隊獲得聯賽第15名，2014-2015賽季開始后，儘管維拉前4輪聯賽3勝1平保持不敗，但從第5輪0-3輸給阿森納（數據）開始，蘭伯特的球隊在聯賽中一度遭遇6連敗，而在最近的10輪聯賽中，維拉也是3平7負一勝難求，維拉在聯賽中659分鐘不進球也刷新了俱樂部紀錄。

2015年2月12日，英超球隊阿斯頓維拉正式宣布與主教練蘭伯特解除合同。

2015年11月15日，蘭伯特被英冠球隊布萊克本任命為新任主帥，他幫助球隊以第15名保級成功，賽季結束后蘭伯特與球隊解約。

2016年11月6日，狼隊官方宣布，任命保羅-蘭伯特為球隊的新任主帥。47歲的蘭伯特有著豐富的英超和英冠的執教經歷。球員時期的保羅曾效力於多支球隊，1997年他隨多特蒙德捧起了歐冠冠軍獎盃。2009至2011賽季蘭伯特率領諾維奇連升兩級，幫助球隊從英甲聯賽一直升上了英超。從2011到2015年他先後帶領諾維奇和維拉征戰在英超賽場。狼隊與蘭伯特簽訂了一份一年滾動合同。英國時間下周一下午，俱樂部會召開官方新聞發布會。

2017年5月30日，蘭伯特與狼隊解除合約。

2018年1月15日，深陷英超聯賽降級區的斯托克城任命蘭伯特為球隊新任主教練，但他未能幫助球隊保級成功，斯托克城最終以聯賽第19名降入英冠聯賽，蘭伯特也在賽季結束后離任。

2018年10月27日，暫列英冠聯賽積分榜末尾的伊普斯維奇任命蘭伯特為球隊新任主教練。

蘇格蘭超級聯賽冠軍

冠軍：1997-98賽季、2000-01賽季、2001-02賽季、2003-04賽季蘇格蘭足總杯冠軍冠軍：1986-87賽季、2000-01賽季、2003-04賽季、2004-05賽季蘇格蘭聯賽杯冠軍冠軍：1997-98賽季、1999-00賽季、2000-01賽季、2005-06賽季歐洲冠軍聯賽冠軍

冠軍：1996-97賽季