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吉祥四寶
吉祥四寶
吉祥四寶是一道特色美食,主要製作原料有新鮮陳皮,海蜇皮。
目錄
1
製作方法
製作步驟
製作方法
製作材料
材料
用量
新鮮陳皮
75克
海蜇皮
500克
紅蘿蔔
1/2條
小黃瓜
3條
薑絲
適量
蒜末
適量
鹽
7克
白醋
50克
糖
7克
香油
適量
製作步驟
1. 將陳皮洗凈,切為細絲備用
2. 將小黃瓜洗凈,將對半切開,去籽,再切細絲放入玻璃碗中,加入鹽稍拌至軟脆
3. 將紅蘿蔔去皮洗凈,切絲;海蜇皮洗凈,切絲備用
4. 將紅蘿蔔絲放入滾水中快速撈出,立刻倒入冰水中浸泡,撈出備用
5. 將
海蜇絲
倒入沸水中,加入白醋燙煮1分鐘
6. 將海蜇絲撈出立刻倒入冰水中浸泡撈出,瀝干水分備用
7. 取一大玻璃碗,將所有處理好的材料倒入玻璃碗中
8. 將調味料及薑絲、蒜末加入作法7的碗中,用筷子攪拌均勻至入味即可盛盤食用
基本信息
中文名
吉祥四寶
營養成分
能量、蛋白質、脂肪、淡水化合物
起源地
中國
菜品類型
家常菜
主要食材
新鮮陳皮、
海蜇皮
目錄
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