體質測定

體質測定主要分為三個方面

一 人體形態測定 形態測定：有身高、坐高、體重、臂圍、胸圍等項

機能的測定

機能測定：有肺活量、脈搏、血壓等指標

身體素質的測定

身體素質測定：有背力、握力、仰卧起坐、俯卧撐、引體向上、屈臂懸垂、立定跳遠、縱跳摸高、跳繩、跑等項。

為什麼體質測試只有3方面呢？

國家體育總局會同國家有關部門制定了《國民體質測定標準》，這是一個普及性的標準，他希望達到的目標，是讓95%以上的國民都能來參與這個測定，因此它所制定的指標和所採用的儀器設備都是最基本的。某些方面能力的測試尚未找到合適的指標，比如心理因素，現在只能通過問卷形式進行測試，根據答卷進行評分。這種方法可重複性差，結果並不一定很準確。再如適應能力，也很難找到合適的指標進行測試。因此，目前的測試指標只包括身體形態、身體功能、身體素質著3個方面。

幼兒體質測試有什麼不同呢？

幼兒的情況則有所不同，測試指標只包括身體形狀和素質兩類，其中反映身體形態的指標是身高和身高標準體重，反映身體素質的指標有10米折返跑、立定跳遠、雙腳連續跳、坐位體前屈、走平衡木等6項。