心靈地圖

史考特 派克博士在本書中娓娓道來生命的本質，唯有靠「愛」與「紀律」，藉由真愛的動力、擴充滋養自我與他人的視野，達至心靈的成長。

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這本書講實在話，真的比較淺，因為他是外國人，他從科學的角度比較像在外圍打轉，沒有任何禪意。不過仍有參考價值，至少他會問到好問題，慢慢切入，然後跟你說，他真的不知道為什麼會這樣......★不像奧修或克里希納穆提，一下子就到問題中心，答案跟問題一起丟出來，基於翻譯及文字語言的狹隘，你還沒有搞清楚討論主題，他們已經再對另外一個主題對話了.....★這本書很有翻翻的價值的，有很好的問題提出，也有很好的回答，就是：我(派克)不知道，自己想，不要問我!!

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這是供那些不看勵志書籍的人閱讀的勵志書籍。書中全然沒有關於無盡喜悅和幸福的誘人承諾（這是個人發展書籍的共同特徵），但仍然是熱門暢銷書。書中包括了諸多虛幻的浪漫愛情、邪惡、精神疾病和作者的心理及精神危機等沮喪話題。也許是因為本書缺乏樂觀情緒，所以我們很容易會信賴它－－原因在於，一旦我們知道了最糟的情況，我們就可以自由地把目光投向更遠的地方。《心靈地圖》鼓舞人心，但採取了舊有的方式－－把自我磨練擺在一系列良好生活價值的首位。如果你相信，獲得教化乃至充分的精神健康並非易事，諸如承諾和責任之類的因素是成功的根源，那麼你與作者就是同道中人。作者的經典著作對某些人來說是重要的，對其他人來說則充滿了改變人生的觀點見識。

書中選出心靈成長各階段中值得記錄與分享的議題，如：寬恕、死亡、修鍊、自由等觀念，分別作了深入的分析與探討，重新探索生命存在的終極意義，同時克服惶惑不安，靜心面對人生的複雜多變，開拓成熟的人生。認識自己的心靈地圖非常重要，以前，你或許根本沒想到自己一直用主觀的思考而忽略客觀的存在。無論你追求感情的豐富還是事業的進步，你都有必要反觀自己的心靈地圖，探尋通向成功的路。這不是一本心理學的專門著述，這是一本讓你拋開人生諸多枷鎖，塑造完美個性，造就成熟人格，以良好的心態笑對人生的書。

第1章　成長

第1節　懂得包容 值得學習的苦痛 趕走群花后 不同的方式，不同的結局 寬容的真義

第2節　學會放棄 放棄·永遠 最需要你放開的人 放下最在意的 美景不必在遠方

第3節　希望與成長同在 別放棄希望 頑強的考辛斯 自殺前的醒悟 為兒子創辦一所學校 你可以選擇自由 臨終前的希望

徠第4節　掌控情緒 把牌玩下去 打開另一個窗口 時間療傷 漁夫的人生哲學 追隨心靈

第2章　探索

第1節　愛心求真 做自己喜歡的 愛的回答 捨不得吃的橘子 跟在愛後面的東西 美化自己門前

第2節　發掘人性 請你們鼓下掌 錯了就承認 因香皂而改變 由蜘蛛窺人心 第二次饒恕 善良沒有渺小的 寬容造就的

良心的偉大之處 顧及他人自尊 完美的懲罰

第3節　妙用智慧 大風浪里才有大魚 變美的污牆 巧妙的畫作 退休老人的智慧 妙在不點名

第4節　真實心態 擺正自己的心態 兄弟倆的態度 搭建海邊沙堡 對螞蟻爬壁的三種看法 三種態度 琴鍵的顏色

第5節　生命密碼 平靜總是相對的 幸運的開始是不幸 人生的秘訣 修廟的思考 花販的花語 點燃其他燈盞 自覺挑戰磨難

曇花一現價值 警惕小缺點 南瓜能承受的力量

第3章　守望

第4章　自由

第5章　頓悟

第6章　智慧

第7章　歸零

第8章　開心