保羅·本托
葡萄牙“黃金一代”的代表人物
保羅·本托（PAULO JORGE BENTO GOMES），男，1969年6月20日出生於葡萄牙首都里斯本，球員時代司職中場，並隨隊參加了2000年歐洲杯和2002年世界盃，是葡萄牙“黃金一代”的代表人物之一。
2004年退役后，本托走上教練崗位，並於2005-2009年執教於葡超豪門葡萄牙體育，並率隊獲得兩個葡萄牙杯和兩個葡萄牙超級盃的冠軍。2010年9月本托接替奎羅斯接手葡萄牙國家隊。2012年歐洲杯上，本托率領葡萄牙隊打進四強，並率隊參加了2014年世界盃，可惜未能小組出線。同年9月，葡萄牙在2016年歐洲杯預選賽首戰主場0-1爆冷負於阿爾巴尼亞，本托隨即被解僱。此後，本托還曾短暫執教於巴甲克魯塞羅和希臘豪門奧林匹亞科斯。2017年12月11日重慶當代力帆足球俱樂部宣布保羅·本托出任球隊新任主帥，2018年7月22日保羅·本托下課。2018年8月17日保羅·本托出任韓國國家隊主帥一職，韓國足協和本托的合同為期4年，截止到卡達世界盃。
國家隊首次出場：1992年1月15日葡萄牙——西班牙（0比0）拼搶兇狠的中場球員，能夠在中場成功的阻截對手的攻勢。技術特點是搶截兇狠，鏟球果斷，而且傳球準確。雖非1989年和1991年世青賽冠軍隊成員，但也算是葡萄牙“黃金一代”。曾經是葡萄牙隊2000年歐錦賽隊的主力之一，並幫助球隊打入四強。但2002年世界盃的經歷讓他徹底斷絕了再續輝煌的希望，因此退出國家隊。10年之中，本托共代表葡萄牙隊踢過35場比賽。其中給人影響最深的是在2000年歐洲杯半決賽中，葡萄牙加時賽1：2不敵法國，沙維爾禁區內的手球被判為點球，齊達內點球破門攻入進球。當時在主裁本克判罰點球之後，多名葡萄牙球員情緒失控。戈麥斯推搡主裁本克胸部，而在主裁本克掏牌時，沙維爾拉住了他的手臂，本托則試圖從主裁手上搶走紅牌。在比賽結束后，這三名球員都遭到了重罰，沙維爾、戈麥斯和本托分別被罰停賽9個月、7個月和5個月。
本托2004年在里斯本競技退役。
徠里斯本競技
保羅·本托接受採訪
國家隊主帥
2010年9月22日葡萄牙足協宣布保羅·本托正式頂替奎羅斯出任國家隊主帥，他已經與葡萄牙足協簽訂了一份合同，將執教到2012年歐洲杯結束。
保羅·本托 重慶當代力帆時期
重慶當代力帆
2017年12月11日重慶當代力帆足球俱樂部召開新聞發布會，宣布葡萄牙名帥保羅·本托出任球隊新任主帥。2018年7月22日保羅·本托下課。
韓國國家隊
2018年8月17日保羅·本托出任韓國國家隊主帥一職，韓國足協和本托的合同為期4年，截止到卡達世界盃。
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2002/03 | 里斯本競技 | 29 | 1 | 葡萄牙 | 1 | 3 | |
| 2001/02 | 里斯本競技 | 31 | 1 | 葡萄牙 | 1 | 1 | |
| 2000/01 | 里斯本競技 | 32 | 葡萄牙 | 1 | 3 | ||
| 1999/00 | 奧維耶多 | 36 | 3 | 西班牙 | 1 | 16 | |
| 1998/99 | 奧維耶多 | 34 | 西班牙 | 1 | 14 | ||
| 1997/98 | 奧維耶多 | 36 | 西班牙 | 1 | 18 | ||
| 1996/97 | 奧維耶多 | 30 | 2 | 西班牙 | 1 | 17 | |
| 1995/96 | 本菲卡 | 29 | 2 | 葡萄牙 | 1 | 2 | |
| 1994/95 | 本菲卡 | 20 | 葡萄牙 | 1 | 3 | ||
| 1993/94 | 吉馬良斯 | 32 | 5 | 葡萄牙 | 1 | 7 | |
| 1992/93 | 吉馬良斯 | 31 | 5 | 葡萄牙 | 1 | 11 | |
| 1991/92 | 吉馬良斯 | 32 | 3 | 葡萄牙 | 1 | 5 | |
| 1990/91 | 阿馬多拉之星 | 25 | 葡萄牙 | 1 | 18 | ||
| 1989/90 | 阿馬多拉之星 | 12 | 葡萄牙 | 1 | 13 |
