大學生心理健康與生命教育
大學生心理健康與生命教育
《大學生心理健康與生命教育》是浙江傳媒學院“大學生心理健康與生命教育”課程的配套教材。《大學生心理健康與生命教育》以生命教育和心理健康教育的融合為特點,包括“健康心理”、“積極心理”、“情義人生”、“超越人生”四個單元,是在吸收我國心理健康教育理論研究成果和教學實踐經驗的基礎上,圍繞大學生心理健康這一主線,有針對性地講授心理健康知識,幫助大學生處理好環境適應、自我管理、情緒調節、人格發展、人際交往、學習成才、交友戀愛、求職擇業等方面的問題,提高健康水平,促進大學生全面素質的提高。
《大學生心理健康與生命教育》以生命教育和心理健康教育的融合為特點,適合青年學生閱讀。
緒論全人健康與美好人生
第一章適應:大學生活與心理健康
第一節大學生與大學生活
第二節大學生的心理健康
第三節大學生的心理諮詢
第二章 問題:心理困惑與心理疾病
第一節大學生的心理困惑
第二節大學生常見心理疾病
第三節心理疾病的治療
第三章成長:心理危機與心理救助
第一節大學生心理危機
第二節心理危機的識別
第三節心理危機的干預
第四章認知:學習管理與生涯規劃
第一節學會學習
第二節學業、職業與事業
第三節大學生的學習與休閑
第五章情緒:情緒管理與情商培育
第一節情緒與情感
第二節情緒管理
第三節情商培養
第六章 意志:挫折心理與逆商培養
第一節挫折與挫折心理
第二節挫折應對的心理模式
第三節逆商與挫折應對能力
第七章 人格:人格統合與自我成長
第一節人格與自我
第二節 大學生的人格與自我
第三節大學生健全人格的塑造
第八章 親情:生命根本與孝悌之道
第一節 親情的自然性與道義性
第二節親情人倫的現實道義
第三節子女之道與孝道人生
第九章友情:人際關係與友誼之道
第一節生命在關係中成長
第二節大學生的人際關係
第三節人際和諧與友誼之道
第十章愛情:戀愛生活與兩性之道
第一節愛情花開
第二節正確戀愛
第三節健康性愛
第十一章 人情:社會生活與待人之道
第一節陌生人社會的人情
第二節理解人性與踐行人道
第三節走向全球倫理的仁愛
第十二章 物情:環境倫理與待物之道
第一節自然世界
第二節動物權利
第三節低碳生活
第十三章挑戰:生命困頓與生活回應
第一節生命困頓的表現
第二節生命困頓的反思
第三節生命困頓的超越
第十四章 突破:寬容寬恕與敢愛不恨
第一節理解與寬容
第二節寬恕就是愛
第三節走向“敢愛敢不恨”
第十五章抉擇:現代科技與生命倫理
第一節生命、倫理與道德抉擇
第二節生育倫理中的道德抉擇
第三節死亡倫理中的道德抉擇
第十六章超越:生死兩安與人生意義
第一節現代人的生死難題
第二節死亡準備
第三節臨終關懷
第四節人生意義的追尋
后 記