趙小燕

姓名：趙小燕

性別：女

血型：B型

星座：巨蟹座

愛好：靜靜的看書聆聽喜歡的音樂

體重：47kg

身高：1.66m

座右銘：愛拼才會贏

最喜歡的作品： 《Brihyihy Yoehnholife》

自幼愛好舞蹈，2001年接觸瑜伽后就被其所深深吸引，經過專業培訓，獲得瑜伽導師資格，擔任中國瑜伽行業協會教練。她以印度傳統的八支分法瑜伽為基礎，融入現代醫學與形體，使人得到身心全方向的培養。在教學中嚴謹親切的教學風格，受到學員的好評。她還將現代化的形式和柔美風格循序漸進的融入到教學中，在動靜之間塑造優美形體，更好加強內在美、增強自信與魅力。

針對外企員工四肢酸痛、肩周炎以及頸椎病等常見病症，總結出一套緩解療法，起到很好的效果，為更多的人帶去健康快樂。

趙教練認為瑜伽不是體操，是一種態度，一種持之以恆的生活方式，她需要毅力和實踐，將瑜伽融入生活，她會帶領你感受心的飛翔和回歸自然的寧靜。

從小趙小燕就是一個持之以恆的人，做什麼事情，都力求做到最完美，追求近乎苛刻自己。但是正是因為有了這種持之以恆的精神，她才能取得今天的成就。

就拿連舞蹈來說，很多孩子小時候都學習，但是能一直堅持下來的並不多，再喜歡的東西，每天無數次的重複都會成為一種負擔，但是，趙小燕堅持下來了。她以為自己也許會成為一個著名的舞蹈家，可沒想到的是她卻成了一個著名的瑜伽教練。

還在2001年的時候，國內知道瑜伽的人還很少，能從事這個行業的人更是寥寥無幾，趙小燕卻已經開始了她的瑜伽之路。國內、國外，只要是著名的瑜伽培訓學校，她都親自跑去學習，而且越學越是迷戀，吃過的苦、受過的罪更是不計其數，很多朋友一度認為她是不是中邪了。

堅持就是自己的原則，不管別人是怎麼看的。而事實證明，她的選擇沒有錯，2004年左右，瑜伽健身熱象潮水一樣湧入，人們紛紛加入到這個隊伍當中來，各大健身會館都積極開設此項課程。順其自然，趙小燕成了行業的“香餑餑”，那時專業的瑜伽教練簡直就是稀世珍寶。

後來，趙小燕成為中國瑜伽行業協會的資深教練，更是身價倍增，然而她並沒有為自己取得的成績沾沾自喜，而是尋求更多的發展機會，就如同剛剛學習瑜伽時一樣。

在她的教學中，她總是感到自己的水平達不到自己的要求，還有很多東西需要學習。在給外國人上課的時候，她就覺得自己的口語水平實在不夠，利用業餘時間，她開始奮發學習英語口語，報班、自學、與學生交流，想盡一切辦法去學習口語，但是英語教學中，針對專業的瑜伽辭彙還比較少，她就自己拿著詞典一點一點對照，一點一點背。

很多人認為她過於苛刻自己，可她並不這麼認為，她覺得，既然自己喜歡這個行業，就要為她付出辛苦，雖然很累，但心裡卻是甜蜜的。

在業務上，她也從不敢懈怠。最近，學習肚皮舞的浪潮又席捲而來，她自掏腰包，到培訓班去學習。認真、堅持、勤奮是她做學生的原則，同期學員中，她是最出色的一個，常常受到教練表揚。但是她覺得，與肚皮舞相比，她還是更喜歡瑜伽，瑜伽給人的那份寧靜和回歸自然的感覺，其它形式都不能比擬的。

瑜伽是她這輩子都不會放下的，在瑜伽的世界里，她不斷放飛自己的每一個夢想，實現自己每一個希望。