年宵節又稱年例，是廣東省茂名市獨有的習俗，在茂名與除夕、元宵節、冬至齊名。早在宋朝時期就已開始，傳承至今已一千多年，以前只是一個比較普通的紀念性節日，現在越辦越熱鬧。
小時候常聽老人講關於 年宵節的故事，在遠古時期，有一種洪荒時期倖存下來的神獸叫 年宵，經常出沒於人類村落上，搶奪人們的食物和家禽，整天鬧的雞犬不寧，人心惶惶。有一天，年宵又來村莊搶東西了，就在此刻有個小孩點著了炮竹玩，劈哩啪啦的炮聲終於嚇跑了 年宵。後來，人們知道炮聲可以嚇跑 年宵，於是每當 年宵來的時候，村人們就點著炮竹嚇唬 年宵，久而久之，年宵再也不敢來村裡搶東西了。為了紀念這個喜慶日子，村裡就定了 年宵節這個節日，每年一次，年初二開始，意涵年年都有新的開始。