你生命中的休閑

這是一本美國學術界的暢銷書。作者以其深厚的理論功底熱情地謳歌了人生命中的休閑。作者認為，我們生活在一個飛速變化的時代，而變化最快的領域當屬休閑。那麼，何為休閑？作者從時間、心態、生存狀態、行為等角度給出了休閑的定義：從文化環境和物質環境的外在壓力下解脫出來的一種相對自由的生活狀態。它使個體能夠以自己所喜愛的、本能地感到有價值的方式，在內心之愛的驅使下行動，並為信仰提供基礎。全書的視角集中於社會和個人生活兩個層面，它告訴我們：休閑是複雜而非簡單的概念和現象，是人的存在過程的一部分。因此，休閑行為不僅要尋找快樂，也要尋找生命的意義。從根本上說，休閑是對生命意義和快樂的探索。

傑弗瑞·戈比，現任美國賓夕法尼亞州立大學健康與人類發展研究院休閑研究系教授，曾任美國國家休閑研究院主席，為國際休閑與娛樂協會的學術指導，是美國國家休閑研究講師團的重要講演人，曾被17個個國家批評與自我邀請去講學，也曾數次被邀在美國國家聽證會及美國總統府戶外活動特別委員會發表諮詢報告，是美國休閑娛樂協會文學獎的得主，現在仍活躍於美國及國際休閑研究的舞台上。已有7部專著及100餘篇論文發表，涉及到休閑行為學、休閑哲學、休閑服務和組織、休閑與未來多個研究領域。《你生命中的休閑》是他的重要著作，已出了第五版。

編者的話

中文版序

前言

第一章 休閑、娛樂、遊戲一“暢”

何為休閑

從時間的角度定義休閑

從社會活動的角度定義休閑

從生存方式或心態的角度定義休閑

傳統觀所存在的問題

從自由時間的角度考察休閑

從心態的角度考察休閑

從存在的狀態的角度考察休閑

從活動的角度考察休閑

“休閑”的概念是否適用於所有人？

我的一個休閑定義

娛樂

遊戲

暢

總結

參考文獻

習題與練習

習題

練習1.1

第二章 休閑的過去與現狀

休閑的量

支持休閑增長的論點

反對休閑增長的論點

休閑的歷史與現狀

非工業文明的休閑

工業化

有閑階級

工人階級

賭博、酗酒和暴力——最常見的休閑嗜好

休閑的革新

政府在休閑管理中不斷上升的地位

自由時間增多的基礎

休閑特性的變化

后工業社會

參考文獻

習題

第三章 如何適應日常生活的節奏

第四章 領會休閑：從時間的消磨到生活的目標

第五章 工作、休閑，再工作、再休閑

第六章 為休閑花錢

第七章 聖日，假日，紀念日

第八章 休閑，貫穿整個生命周期

第九章 旅行去休閑——作為休閑的旅行

第十章 休閑與性

第十一章 休閑與教育

第十二章 休閑與健康的生活

第十三章 休閑服務機構

第十四章 休閑的未來

作者索引

譯後記