拳斗

顧名思義，即用拳腳去搏鬥。它和自由搏擊不同，會以各種各樣不同的形式出現，最常見的就是打架，最高級的就是比武。

即使是一位未受過任何鍛煉的普通人，在情急時的力量足以一次躍起兩米多高，足以舉著一個衣櫃下樓梯，足以托起一輛汽車。另外，據科學調查報告顯示，如果一個人全身的肌肉在同時朝同一方向收縮的話，能產生245000牛頓的力量，相當於一部起重機的力量。只是人們平時沒法發揮出這麼大的力量罷了，但在拳斗中人的這種力量完全體現了出來，因為拳斗能夠模仿遠古時原始社會的那種搏鬥，能夠激起人的潛意識中的生存意識，在拳斗開始的一剎那，你體內深處那股力量一下子迸發了出來，那時的你是不可戰勝的，人擋殺人，神擋弒神。

一個經常參加拳斗的人，其身體50%以上的潛能已經變成了常態能，所以說它的健身功能是現在任何一種運動都無法比擬的，常人一拳最多只能打出幾百公斤左右的力，而拳斗手可以打出幾千公斤以上的力，這個力度即使是職業拳王也達不到的，它所展現的是人真正的本能，永遠不會退化，永遠不會老化，永遠保持一觸即發的狀態在人體內沉睡。