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蛋卷

蛋卷

蛋卷(dàn juǎn),又稱瑞士蛋卷、奶油蛋卷。用麵粉、雞蛋液、白糖拌成麵糊,加牛油烤成片狀,抹上黃油,再捲成筒而成。色澤金黃偏紅,質地鬆軟,呈海綿狀,蛋糖香味濃郁。據傳,此蛋卷是瑞士傳來,故也稱瑞士蛋卷。

將雞蛋汁充分攪拌,倒入燒燙的鍋內,兩手端鍋,順勢將蛋汁盪勻成薄皮,略加烤焙即成蛋皮;然後,把原料用蛋皮捲成圓筒,即成蛋卷。趁熱食用,味極酥脆鮮美。

做法


做法一

用料
食材用量
雞蛋2個
胡蘿蔔適量
圓白菜適量
蟹味菇適量
水澱粉15克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
參考月齡:12月以上食材準備:雞蛋2個、捲心菜30g、胡蘿蔔20g、蟹味菇15g、水澱粉15g烹飪時間:20分鐘難度分析:初級
步驟二
步驟二
步驟二
胡蘿蔔去皮切細絲。 PS: 胡蘿蔔麻麻們要切細一點,這樣做好厚蛋燒好卷也好切,並且還容易寶寶咀嚼和消化哦!
步驟三
步驟三
步驟三
水開后,捲心菜、蟹味菇、胡蘿蔔分別入鍋焯水。 PS: 優質捲心菜應該是結球堅實、包裹緊密,質地脆嫩的,有蟲咬、黃葉、開裂和腐爛等情況的捲心菜最好不要購買。由於春季新鮮的捲心菜一般薄的有一些鬆散,在挑選時,要盡量選擇水靈且柔軟的。
步驟四捲心菜切絲,蟹味菇切碎。 PS: 蟹味菇的根部不是很好咀嚼和消化,一歲以下的寶寶可以只食用帽的部分,大一點的寶寶也要把根部切碎噢!
步驟五
步驟五
步驟五
雞蛋打散後過篩。 PS: 過篩是為了去除蛋液里的氣泡,做出來的厚蛋燒比較細膩口感好。
步驟六
步驟六
步驟六
加入水澱粉,攪拌均勻。 PS: 每次用到澱粉後台就會甩來一沓留言,澱粉是神馬粉?可以用地瓜澱粉嗎?可以不放嗎?可以用麵粉代替嗎?澱粉是植物中提取的一種粉,是一種碳水化合物一般不含有添加劑成分。澱粉遇到高溫會糊化成膠體溶液,做餅的時候放點更容易成型哈!如果沒有特殊標註使用某一種澱粉,這些都是可以互換的,但是麵粉性質跟澱粉差異很大,不可以代替哦!
步驟七
步驟七
步驟七
將蟹味菇碎、捲心菜絲、蘿蔔絲放入雞蛋液中,攪拌均勻。
步驟八
步驟八
步驟八
鍋燒熱后,加入少量油,先倒入三分之一蛋液,均勻攤開,煎至七成熟。
步驟九
步驟九
步驟九
向前捲起,放在鍋的一邊。
步驟十
步驟十
步驟十
第二次加入蛋液,迅速攤開,讓蛋液與之前的蛋卷粘連,煎至七成熟后,從卷好的蛋卷繼續往前捲起。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
第三次重複第二次的做法。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
卷好以後烙制全熟就可以啦,記得翻面哦!

做法二

用料
食材用量
藜麥大米飯一小碗
火腿適量
胡蘿蔔適量
黃瓜適量
芒果半個
堅果適量
番茄醬少許
少許
少許
雞蛋2個
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
藜麥米飯,火腿,胡蘿蔔,黃瓜切丁。自己喜歡吃的食材都可以加入哦。
步驟二
步驟二
步驟二
鍋熱,加入少許油,先翻炒胡蘿蔔和火腿丁。翻炒片刻加入飯。
步驟三
步驟三
步驟三
加入飯後再繼續翻炒一會。
步驟四
步驟四
步驟四
加入少許鹽。
步驟五
步驟五
步驟五
最後加入黃瓜丁。
步驟六
步驟六
步驟六
翻炒一分鐘左右即可。
步驟七
步驟七
步驟七
盛出備用。
步驟八
步驟八
步驟八
雞蛋打碎,攪拌均勻,來煎蛋皮,一定要小火煎哦。
步驟九
步驟九
步驟九
煎好后關火,放入炒好的藜麥飯。放在蛋皮的一半處。
步驟十
步驟十
步驟十
將蛋皮蓋過來就可以啦。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
淋上番茄醬。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
煎另外一張蛋皮,用模具刻出心型來裝飾蛋包飯。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
放些堅果,和芒果丁。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
完成
步驟十五
步驟十五
步驟十五
成品
步驟十六
步驟十六
步驟十六
成品

做法三

用料
食材用量
雞蛋4個
低筋麵粉60克
玉米油40克
牛奶50克
白砂糖30克
5滴
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
玉米油和牛奶混合均勻。
步驟二
步驟二
步驟二
篩入低粉,划Z字攪拌至無乾粉即可。
步驟三
步驟三
步驟三
加入蛋黃依然划Z字攪拌均勻。
步驟四
步驟四
步驟四
攪拌均勻的蛋黃糊。
步驟五
步驟五
步驟五
蛋白盆必須無水無油無蛋黃。
步驟六
步驟六
步驟六
滴幾滴檸檬汁。
步驟七
步驟七
步驟七
砂糖分三次加入打發至濕性發泡即出現大彎鉤即可,千萬不要打發過度,否則容易開裂。
步驟八
步驟八
步驟八
取三分之一蛋白霜到蛋黃糊中翻拌均勻。
步驟九
步驟九
步驟九
將蛋糕糊倒入剩下的蛋白霜中翻拌均勻。
步驟十
步驟十
步驟十
將蛋糕糊倒入28*28烤盤中,烤盤墊上油布。輕震幾下烤盤震出氣泡。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
烤箱預熱,150度30分鐘。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
出爐立即震幾下震出熱氣,不用倒扣取出,上面蓋烤布防止發乾,待溫涼再翻面撕掉烤紙。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
切掉四邊。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
翻面。毛巾底也很漂亮,做外皮也不錯。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
捲起放冰箱定型一陣。
步驟十六
步驟十六
步驟十六
切塊
步驟十七
步驟十七
步驟十七
裝盤
步驟十八
步驟十八
步驟十八
開吃

做法四

用料
食材用量
韭菜1斤
雞蛋5個
蝦皮1把
6克
生抽2勺
蚝油
麵粉500克
酵母5克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
酵母用溫水花開,邊倒入麵粉邊用筷子攪拌成絮狀,沒有乾麵粉
步驟二
步驟二
步驟二
攪拌好的樣子
步驟三
步驟三
步驟三
揉成光滑的麵糰
步驟四
步驟四
步驟四
蒸鍋里加入熱水,把面盆放入鍋里,發酵至2-3倍大
步驟五
步驟五
步驟五
準備餡料,5個雞蛋,打散,韭菜提前摘乾淨,洗乾淨,晾乾備用
步驟六
步驟六
步驟六
熱鍋燒油,把雞蛋炒散,金燦燦顏色不錯(*๓´╰╯`๓)♡
步驟七
步驟七
步驟七
雞蛋放涼后加入切碎的韭菜,蝦皮
步驟八
步驟八
步驟八
加入鹽,生抽,蚝油攪拌均勻
步驟九
步驟九
步驟九
面發好啦,滿滿的蜂窩
步驟十
步驟十
步驟十
簡單揉搓排氣,按成圓餅,用擀麵杖擀成長方形大餅,厚度5毫米左右,厚一點,薄一點都可以
步驟十一
步驟十一
步驟十一
均勻的鋪好餡料,左右兩邊空出來一點點,防止卷的時候掉出來
步驟十二
步驟十二
步驟十二
從近端捲起來
步驟十三
步驟十三
步驟十三
卷的稍微緊一點,卷好的樣子ヾ ^_^♪
步驟十四
步驟十四
步驟十四
切成大小均勻的段就可以了
步驟十五
步驟十五
步驟十五
錫紙刷油,二次醒發
步驟十六
步驟十六
步驟十六
發好的生胚
步驟十七
步驟十七
步驟十七
開水上鍋蒸,蒸12分鐘,關火燜5分鐘
步驟十八
步驟十八
步驟十八
哈哈,直接看到餡的感覺也不錯
步驟十九
步驟十九
步驟十九
跟包子一樣好吃,省了擀皮的功夫了~

做法五

用料
食材用量
雞蛋2個
香蔥28克
麵粉160克
胡蘿蔔40克
菜籽油適量
清水適量
食鹽1小勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
備好食材
步驟二
步驟二
步驟二
胡蘿蔔洗凈后,先切絲再切成碎丁,吃起來更有口感
步驟三
步驟三
步驟三
香蔥清洗乾淨后,也切成蔥末
步驟四
步驟四
步驟四
準備一個大碗,倒入麵粉和食鹽,敲入2個雞蛋再加適量清水,攪拌成雞蛋麵糊
步驟五
步驟五
步驟五
然後倒入香蔥沫和胡蘿蔔碎拌勻
步驟六
步驟六
步驟六
將麵糊調成自己想要的稀釋狀態,我喜歡調成可流淌的線狀麵糊
步驟七
步驟七
步驟七
不粘鍋加熱后,倒入少許菜籽油
步驟八
步驟八
步驟八
舀入一大勺麵糊至鍋中
步驟九
步驟九
步驟九
提起不粘鍋隨勢轉一圈,麵糊會沿著鍋邊自動流淌,變大變簿且表面很平整
步驟十
步驟十
步驟十
開中小火煎制,待四周開始翹邊
步驟十一
步驟十一
步驟十一
然後用鍋鏟掀起翻面
步驟十二
步驟十二
步驟十二
待雙面都煎制金黃色,即可盛出,繼續煎下一張餅
步驟十三
步驟十三
步驟十三
切片裝盤
步驟十四
步驟十四
步驟十四
再配一碗雜糧粥一起吃,營養又美味哈

中國式

如意蛋卷
配料:青魚肉250克,辣大醬25克,雞蛋2個,雞蛋清50克,火腿30克,油菜葉20克,雞油10克,雞湯100毫升,料酒15克,精鹽3克,味精2.5克,水澱粉15克,蔥姜水10克。
特色:形似如意,美觀大方,清鮮微辣。
手工製作
手工製作
操作: 1、將雞蛋打入碗中,加入5克料酒,0.75克精鹽、5克水澱粉,用竹筷打散打均勻,把乾淨炒鍋上火燒熱,淋少許豆油滑鍋,隨即倒入一半雞蛋,將鍋轉動國,攤成一張圓形雞蛋皮,依此法再攤一張。
2、再將青魚肉洗凈,在魚肉面用刀背,輕砸,然後將刀翻過來,用刀刃將魚肉刮下來,則魚肉與刺皮自然分開,放在乾淨的豐墩上,用刀斬成細茸,將雞蛋清放在碗內,用竹筷打散,與魚茸一起放入瓷盆里,加入10克料酒、2克精鹽、1.5克味精和蔥姜水,用3根竹筷使勁向一個方向攪打,若太稠,可加入適量的清水,直打至魚糕發稠上勁,光亮即好。
手工製作 禮記蛋卷
手工製作 禮記蛋卷
3、把油菜葉、火腿分別切成細末,再將雞蛋皮攤平,著鍋的一面向下,將魚糕均勻在分放在2張蛋皮上,抹光抹勻,在魚糕的一側撒上火腿末,另一側撒上油菜末,再從兩側同時往裡卷,卷到中間火腿末與油菜葉末交接處即好,這樣如意卷已做好。
4、再把做好的如意蛋卷置於盤中,上屜用中火約蒸7分鐘,打開屜帽放一次氣,然後再用小火約蒸5分鐘,取出,稍涼,切成片,碼在碗中加入0.25克精鹽、1克味精和雞湯,再上屜約蒸4分鐘,取出,將湯潷入鍋中,上火燒沸,用水澱粉勾薄芡,淋入雞油,攪拌均勻,放入一個小瓷碗里。
5、食用時,隨配一小碟辣大醬,一小碗湯汁蘸食,即可。

其他方法

材料:奶油200克,糖粉140公克,香草粉(或香草精)1/4小匙 蛋2個,低筋麵粉1杯(100公克)。
1、先將奶油用低溫加熱溶解
2、再加入篩過的糖粉及香草粉拌勻。
3、蛋打散加入拌勻的奶油糖粉中再以打蛋器攪拌均勻。
4、最後加入低筋麵粉攪拌至沒有粉粒狀。
5、用湯匙舀取少許麵糊取好間隔(間隔要稍大些)。
6、平均放置於烤盤上。
7、再利用湯匙輕輕在麵糊上抹開成圓薄片狀。
8、放入已預熱的烤箱中以200度烤約10分鐘。
蛋捲圖片
蛋捲圖片
9、待餅乾上色后戴上棉質手套趁熱將餅乾翻面(表面朝下)。
10、將餅乾趁熱捲起等到定型后再放開即成。

香脆蛋卷

配料
麵粉1斤、雞蛋2—3個,白糖3兩、植物油2兩,攪拌均勻即可。
工具:蛋卷烤制模;
爐子:煤爐、煤氣爐均可以,只要能將烤制模加熱就行。
容器:用來裝蛋液、麵粉等。
配料方法
將適量麵粉,適量鹽,味精,雞蛋,放入適量的水中,攪拌均勻成粥狀,不可太稠,多試驗幾次就會有了經驗。
烤制
1、將蛋卷烤制模放在煤爐或煤氣爐爐上加溫;
2、用涮子沾油,塗在模具的內面(上下兩面);
3、用小勺將槳料倒適量在模具上,然後上下二塊模具合在一起加熱,幾分鐘即可;
4、打開模具,用小鏟刀將蛋餅輕輕鏟起,迅速捲成筒狀,並立即切成二節,放在一邊;
5、加工到一定數量,用袋包裝、封口、即可;也可半斤、一斤、二斤包裝好。

黑芝麻香酥蛋卷

食材:雞蛋2個,麵粉50克,白砂糖45克,黃油50克,黑芝麻10克。
做法詳解
1、準備一個乾淨容器,將雞蛋打入,加白砂糖,用打蛋器攪拌均勻即可。
2、黃油常溫融化后,放在容器里,也攪拌均勻。
3、加麵粉和黑芝麻,調成稠稠的麵糊。
4、平底鍋稍微加熱就關火,再舀一大勺麵糊放在鍋中間。
5、手持鍋子轉動一圈,使麵糊在平底鍋中鋪開。
6、開小火加熱,直到蛋卷邊緣有些焦黃即可翻面,等到另一面也變焦黃就關火。
7、將麵餅趁熱放在案板上,用一根筷子放在麵餅里側,迅速捲起來。固定一會兒。等蛋卷放涼后即定型變脆。

雙色蛋卷

主料:雞蛋、紅蘿蔔、肉餡。
輔料:鹽、姜、胡椒、生粉、橄欖油。
1. 在肉餡中加入鹽,胡椒,生粉,生抽和薑末,順著一個方向攪拌上勁;
2. 再加入搽好的紅蘿蔔末,沿著同一方向攪拌均勻;
3. 在雞蛋中加入適量生粉,鹽,攪拌均勻備用;
4. 將鍋燒熱,加入適量的油,將蛋液倒入后,轉動鍋;
5. 待蛋液完全凝固后,將蛋皮拿出放在案板上攤涼;
6. 將準備好的紅蘿蔔肉餡平鋪在蛋皮上;
7. 將蛋皮捲起,再在外麵包上一層保鮮膜;
8. 用牙籤紮上幾個小孔;
9. 燒鍋水,水開后將蛋卷放入;
10. 蒸上十分鐘拿出來放涼;
11. 將蛋卷切成片,擺成喜歡的造型即可。
小貼士:
1. 蛋卷以肉餡為主,加入些紅蘿蔔不僅顏色漂亮,而且營養更豐富;
2. 蛋液中加入適量生粉,更利於定型;
3. 煎蛋皮時要先將鍋加熱,再加入油,油要少量,將油倒入鍋中後轉動鍋,讓鍋的底部均勻的沾滿油后,將多餘的油倒出即可;
4. 蛋皮包裹餡料捲起來后,再用保鮮膜或紗布包著蒸,更容易定型,但一定要注意用保鮮膜時要在上面扎些小孔;
5. 水開后大火將蛋卷蒸上十分鐘,拿出來放涼后再切。

不同配料

1、香酥蛋卷:適量麵粉,適量鹽,味精,雞蛋,放入適量的水中,攪拌均勻成粥狀,不可太稠。
2、芝麻蛋卷:按上方加入適量芝麻。
3、花生蛋卷:將花生粉碎成小顆粒按1方加入。
4、蔥油蛋卷:將蔥切碎拌,加入1方。
5、香辣蛋卷:將香辣料加入1方中攪拌均勻。

品種配料

椰蓉蛋卷:食用植物油,黃奶黃油麥粉,椰蓉,雞蛋,無糖煉乳,白砂糖,肉鬆。
蛋白蛋卷:食用植物油,黃奶油黃油粉,雞蛋,無糖煉乳,白砂糖,肉鬆。
朱古力蛋卷:食用植物油,黃奶油,小麥粉,雞蛋,無糖煉乳,白砂糖,可可粉,肉鬆。
香芋蛋卷:食用植物油,黃奶油,黃油,雞蛋,香芋色香油,白砂糖,肉鬆。
芒果蛋卷:食用植物油,黃奶油,小麥粉,雞蛋,芒果色香油,白砂糖,肉鬆。
紫菜蛋卷:食用植物油,黃奶油,小黃油雞蛋,白砂糖,β-胡蘿蔔素,紫菜,肉鬆。
蛋卷:食用植物油,黃奶油,小麥粉,雞蛋,白砂糖,β-胡蘿蔔素。
肉鬆蛋卷:食用植物油,黃奶油,小麥粉,雞蛋,白砂糖,β-胡蘿蔔素,肉鬆。
香脆圓卷:食用植物油,黃奶油,小麥粉,雞蛋,白砂糖,β-胡蘿蔔素,肉鬆。
芝麻蛋卷:食用植物油,黃奶油,小麥粉,發酵粉,雞蛋,白砂糖,β-胡蘿蔔素,芝麻,肉鬆。
XO肉鬆蛋卷:白砂糖,食用植物油,黃奶油,小麥粉,雞蛋 XO醬,可可粉,肉鬆。
海鮮蛋卷:食用植物油,黃奶油,白砂黃油麥粉,雞蛋,辣椒粉,肉鬆,海鮮醬。
紫菜肉鬆蛋卷:肉鬆,紫菜,食用植物油,黃奶油,小麥粉,雞蛋,白砂糖。
草莓蛋卷:食用植物油,黃奶油,白砂糖黃油粉,雞蛋,草莓色香油,肉鬆。
芝麻蛋卷:食用植物油,黃奶油,小麥粉,雞蛋,白砂糖,β-胡蘿蔔素,黑芝麻,肉鬆。
蛋卷王:食用植物油,黃奶油,小麥粉,雞蛋,白砂糖,β-胡蘿蔔素。
蛋捲圖片
蛋捲圖片

發展歷史


蛋卷的的發明不是為了美味,而是為了填飽肚子,在舊時代,窮苦的人家為了填肚子,挖野菜、草根來吃的人到處都是,但這些東西非常難吃,為了填肚子,於是就想出了個好辦法,就是將雞蛋和野菜、草根和在一起煮,但雞蛋不是常有,所以就將煮好的雞蛋、野菜、草根烘乾,捲成形,留著慢慢再吃,這就形成了蛋卷的始祖!
在歷了無數個年代,直到上個世紀初,蛋卷一直處於單一的品種,單一的製作方法中,直到禮記餅家的創立,才將蛋卷進一步地擴大和發展,在經歷了將近一個世紀的時間洗禮,禮記餅家已經從小鋪仔變成了今天馳名中外的百年老字號,蛋卷也從單一的產品變成了的二十多種品種,上百個製作方法,數百個不同口味的蛋卷,其中蛋卷就是蛋卷中是最具有代表性的一種,禮記餅家生產的“澳門特色蛋卷”憑著傳統的手工工藝,古法秘制,和現在的生產先進工藝,生產出的蛋卷已成為祖國大陸、港澳台、歐美等國家地區久負盛名的特色產品!
現在的市場上銷售的蛋卷都是蛋卷機做的,並且都是比較大型的機械,一般個人用不到的,純手工製作的蛋卷廠家不多,澳門禮記餅家的蛋卷是純手工製作的產品之一。

食物營養成分


食物名稱蛋卷
含量參考約每100克食物中的含量
能量197 千卡