鍊形

其方法與名稱有多種。如《性命圭旨全書·貞集》：“鍊形之法，總有六門。其一曰玉液鍊形；其二曰金液鍊形；其三曰太陰鍊形；其四曰太陽鍊形；其五曰內視鍊形。……此一訣，乃曰真定鍊形。”一般而言，中國傳統氣功學術主張形神並重以求形神協調。