邊後衛

邊後衛進攻時要求邊後衛經常插上，所以體質要好，體能要相當出色，要有很快的速度和一定的技術，傳中能力也要優秀，能往中路輸送炮彈。具備一腳遠射的能力再好不過了。防守時，能迅速到位，身高和頭槌技術不是最主要的，鏟球技術和區域聯防意識要強，用靈活出腳和卡位破壞對方進攻，為防守贏得時間。

基本同四後衛，前插要求更頻繁.

基本不參與進攻，因為中前場人數多，參與邊路進攻的也多。此時作用和中後衛一樣，那身體對抗，彈跳和頭槌是關鍵,鏟球和盯人也要很好，一般比較高大所以轉身速度慢，啟動速度也慢，這樣隊友間的協防和補位意識就很重要，防守的站位一定要好.

準確的判斷，恰倒好處的卡位，護球大局觀，反擊時第一時間將球傳到對方的危險地帶。應該積極助攻，跟著球隊的節奏前插。如果站在後衛線上,截到球就開大腳往前踢，而且要協同後衛一起斷球。

進攻時要能插到對方禁區邊傳中，最好要有一腳45度斜吊的腳法，攻上去后要及時回防。進攻時積極前插，前提是有足夠的體力進行回防和一腳準確的傳中或者是遠射。

防守時要儘力將對方控制在外線，不能讓對手輕易的帶球突破，不要隨便出腳和上搶，要隨時準備給中衛補位。防守時把側後方對著對手，防止對手突然加速擺脫。

如果做不到預判或者球性不熟的話，盯人別盯球，球過人不過就可以拉，其實那些不好說，當後衛最重要的不是斷球，是不讓他過，那樣是最好的後衛，邊後衛自然還要幫助進攻了，但是建議最好什麼位置都試一下，就知道怎麼那個位置的人，要怎麼打，不過那是需要相當時間的，足球那個事還是不能簡單說明白的，去看些足球比賽，注意別人後衛怎麼做的，能領悟多少就看資質了。

1）後衛鍋狀站位

7人場一般有三個后位，拖后中衛是核心，三個後衛站位呈鍋壯。中衛是鍋底，兩位邊後衛要注意站得靠前一點，一旦對方前鋒滲入邊衛和中衛之間，中衛很容易採用造越位戰術，有時候只需要前跨一步。最需注意的地方是邊後衛的身後，所以這個陣形，邊後衛需要盯緊對方邊鋒，謹防身後，如被突破一定要死命回追。

2）攻要開守要縮

已方發球時，一般有一個邊后位衛意靠近邊線要球。對方進攻時，邊後衛要向中衛靠攏。至少要有一個邊後衛準備好保護中後衛身後，如果中後衛離位搶球，一定要去補空位。

3）前衛站位原則

中間一般有兩個前衛，呈左右站位，但二者要有分工，一位主守一位主攻，可以靈活換位，但一定要有一位作為拖后中衛前的屏障，避免對方直接面對拖后。如果是左右分攻守，則邊後衛要相應調整平衡。

4）充分利用球場的寬度

許多業餘球員的通病是一味前沖，一條線到底，實際上可以多回敲，多橫敲。在沒有強力中鋒搶點時候，不要輕易起高球傳中，這樣效率太低，可以在禁區線回敲給後上的遠射。

進攻的時候，拉開空檔是造成防守難度的必然要求，不過要注意時機，太早分開被人盯住，白跑了，除非是佯動，分開時機不恰當容易造成中路拿球隊員被阻截，球傳不出來，被斷後更來不及收縮，被打反擊。

小木補充：這時兩邊後衛的助攻是拉空擋的重點，向邊路分球再傳中或回敲后射門是不錯的選擇。還有配合隊員的跑位也很重要，不管是真動還是佯動，站樁式的等待是絕對不可取的。

5）多傳球盡量一腳出球

多傳球盡量一腳出球，但一味的一腳傳球是盲目的，雖然這是最簡潔快速的打法。但是比賽節奏的控制不是一味求快就解決問題的。而且要喜歡身體接觸而不是害怕，製造定位球是很好的得分戰術，要擅長在對抗中護球做球。

小木認為：進攻時可以盡量一腳傳球，特別是中路拼搶激烈的地帶，在邊路兩側，看情形可以考慮直接帶球下底。但防守時一定要大膽與對方身體接觸，防守的基本是看人不看球，同時注意對方配合隊員的站位跑位情況，爭取第一時間堵截。

6）邊後衛與前衛換位

小場的邊後衛可以頻繁後上幫助進攻，這時候前衛一定要補其身後的空檔，防止進攻丟球后對方直接反擊。

7）一個前鋒在左右遊動

一般在前場反搶，或在定位球時候回來，一般不必參與防守。在後腰十分強大時候，可以採用雙前鋒，如果雙前鋒必須要有一個能經常參加反搶。

小木補充：前鋒不回來防守的條件是前場就地反搶！哪怕是明顯搶不到也要上去逼一逼，不讓對手有充足時間考慮傳球。這點很重要！

8）進攻時多傳地面球

地面球容易停球處理，從邊路敲向中間的地面球可以不停球一腳射門。盡量用內腳背或腳弓將球壓住傳地面球。

9）慎用長傳和高吊

否則容易將球還給對手，出現明顯空檔時候才長傳轉移，這都要求對球場寬度的感覺。

這個是對跑位的要求，不是對傳球的要求，也就是說必須在拿球隊員邊上有合適的接應點。機會是跑出來的，這是金科玉律。而且隊員要有自信和信任他人。

10）隱藏自己傳球的意圖

外腳背是進攻滲透傳球的最好選擇，傳球意圖不要被對手察覺。

小木：這點要根據個人技術而定，總之強調的是傳球要隱蔽，意圖不要輕易被對手察覺，避免對手提前堵截。

11）對每一腳球負責

用最穩妥最難失誤的的方式處理每一腳球，不要隨便將球還給對手，這要求基本功和自信心以及頭腦清醒。過不了不要硬過，沒有接球人不要隨便前傳，可以回敲或橫傳。

（c：人有多大膽，地有多大產，保證這一點最簡單的最後一招，球到接近邊線，大力將球踢向防守隊員腿部背部，不要搞到人家受傷，目的是拿到一個界外球權，另外說界外球也是要認真的發的。）

12）什麼時候清球

己方禁區人多混亂時候，或在對方反擊後衛未回來時，可以向邊線高球解圍。

13)如果自己開賽前覺得忍受不了被進攻的壓力，可以試試開場插上幾次，讓對方知道這是個狠角色，這樣對手可能會把進攻中心轉移到另一個邊路上，壓力可以得到釋放

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