回到拉薩

該歌曲的創作靈感來自於鄭鈞的一個朋友。有一次，鄭鈞的朋友給他個建議認為鄭鈞應該為無憂無慮的日子寫一首歌。鄭鈞覺得這種感覺就像他想像中的西藏，從小他就熱衷於那些與生命神秘有關的事物，同時也要把他的一些親身經歷有關的故事融入作品中。於是，鄭鈞為了紀念他生命中最絕望時候那一段時光，他就將《回到拉薩》寫了出來。後來，為拍攝該歌曲音樂錄影帶到拉薩后，鄭鈞才發現拉薩的美麗令人迷戀，這正是他想要的音樂。

回到拉薩

回到了布達拉

回到拉薩

回到了布達拉宮

在雅魯藏布江把我的心洗清

在雪山之顛把我的魂喚醒

爬過了唐古拉山遇見了雪蓮花

牽著我的手兒我們回到了她的家

你根本不用擔心太多的問題

她會教你如何找到你自己

雪山青草

美麗的喇嘛廟

沒完沒了的姑娘她沒完沒了的笑

雪山青草

美麗的喇嘛廟

沒完沒了的唱我們沒完沒了的跳

拉呀咿呀咿呀咿呀咿呀咿呀薩

感覺是我的家

拉呀咿呀咿呀咿呀咿呀咿呀薩

我美麗的雪蓮花

純凈的天空中有著一顆純凈的心

不必為明天愁也不必為今天憂

來吧來吧我們一起回拉薩

回到我們闊別已經很久的家

拉呀咿呀咿呀咿呀咿呀咿呀拉呀咿呀咿呀咿呀咿呀

來吧來吧來吧來吧來吧來吧來吧來吧來呀咿呀

該歌曲MV分成兩個部分，一部分是拉薩的外景，著力表達鄭鈞對西藏的嚮往以及對拉薩的崇拜；一部分是在北影廠攝影棚搭制的現代舞台內景，為了還原音樂一個真實的現場環境，程進、衛寧、洪茂、鄭鈞組成的樂隊與觀眾直接交流。

MV中有雪山下美麗的喇嘛廟，還有美麗姑娘微笑的畫面，讓觀眾感受到自然的美好，以及人性的內心世界，同時，在姑娘純真無羈的笑聲中真正達音樂與畫面到的融合，突顯著所表達的內在美的自然與和諧。天空、雄鷹、還有鄭鈞一個人在風中吉他彈唱的畫面，伴隨著鄭鈞的歌聲，讓每一個世俗的人都不能不被感染，讓觀眾可以感受自己的心將不再漂泊，世俗的心靈變得純凈，再也沒有羈絆，再也沒有重負。

該MV導演路學長拍出了搖滾風格的精髓，他把各個角度、各個時段的拉薩的拍的美輪美奐，讓雪域拉薩的姿態展現在MV中，他拍攝的拉薩不僅有形有色還具有靈性，畫面與鄭鈞搖滾的歌聲匹配在一起，使得整個MV更加好看。

融匯著濃郁藏族民歌氣息的《回到拉薩》，以其獨特的風格感染了都市的人，為我們找到了一個精神的家。那包容著恢宏文化的布達拉宮、咆哮而又純凈的雅魯藏布江、巍峨奇麗的雪山，美麗的雪蓮花，怎不令人心動。博大與雄渾、純潔與美麗一起在眼前匯合。於是，塵世的心靈被洗清，昏睡的靈魂被喚醒，漂泊的人回到了家。這裡沒有世俗的格鬥與爭奪，沒有心靈沉重的包袱，只有雄奇純美的自然。在這可以擺脫外物的糾纏，找到真正的自己。用自己真正的心感受高原美麗的景色、無羈的歡樂。於是感受到的是美麗雪山下美麗的喇嘛廟，更有美麗的姑娘‘沒完沒了的笑’，好一個人與自然合一的聖境。真朴的景緻，純潔的姑娘，外部自然與心靈世界在純真無羈的笑聲中真正達到了契合，那樣的自然、那樣的和諧，以至於使每一個世俗的人都不能不被感染，加入進去也‘沒完沒了地跳’，自己的心將不再漂泊，世俗的心靈變得純凈，再也沒有羈絆，再也沒有重負。都市生活的節奏日益緊湊並加快，同時也使眾多的心靈日益處於漂泊狀態，迫使心靈背上莫以名壯的負擔，布滿鋼筋水泥，瀰漫著金屬聲浪的都市不會給心靈卸去重負的機會。面對日益沉重的生命，我們是否該為自己的心靈找尋一個‘拉薩’，給生命以喘息的機會。