插步

太極拳術語

插步是指凡在進攻時,把我一足深插在對方的襠下。

簡單介紹


太極拳入門
合步則是人、我各一腳的內側相合,身法與步法隨之相合,雙方形勢相當。但如我把前腳深插在對方襠下的話,那就有了進逼的意思。不過插步並不限於使用合步,凡在進攻時,把我一足深插在對方的襠下,都叫做“插步”;凡以插步逼人,就叫“插逼”。