極化思維

極化思維習慣於極化思維的人生活在一個沒有彩色只有黑白的世界里，他們認為自己不是天使就是魔鬼，不是好人就是壞蛋，不是成功者就是失敗者，不是英雄就是懦夫等。

譬如，某公司女職員在一次周末聚會上飲酒過多喝醉了，星期一沒能去上班，待在家裡。為了這一偶然事件，她一個星期都陷入深深的苦惱之中。因為，她認為人們要麼是一個冷靜理智的人，要麼就是酒鬼。在她的眼裡，人們一旦開了酒戒，就會墮落為酒鬼。

極化思維的問題在於，人們最終必然會走向正負兩極中的消極一面。因為，“金無足赤，人無完人”，一旦犯錯誤，極化思維的人便會對自己全盤否定。