六大開拳

一打頂肘左右翻；二打抱肘順步趕；

三提挎合練單陽打；順步繞身便是纏；

翻打頂肘中堂立；大開神拳往後傳。

六大開練法

練六大開以三靠三合突胯相連為要旨。胯是橫力，招不離胯，發招以樁步為根基，根基不牢則招無用。練習時每招為一趟，可單練，亦可合練，習熟必須有對手拆解過招，方能致用。要大膽向前闖步，急進用突力，突進要跟上後足，前手擰勁突出，又要帶上胯步，后肘發力催前手，松肩松胯，肩胯發力合膝才能治敵。如此若練，方能得心應手。

六大開用法

頂：發招時用撩、掛、罩四種打法，中、高式用挎、掛、矮式用點打。抱：招用托，摟、捋，加罩眼手，抱肘成招時以雙手擠進為最佳，為防敵變招，後手不可收的太早，否則，衝力不足而無胯力，更無起托之力。單：雙不為單，由單手單足，所成之招禦敵為單。提：乃進身所用之招也，是獨立之招，敵進我身則雙手攀其肩，按其胸，提膝擊敵襠部，上下結合，摔砸而提膝。挎：挎為獨立之招，三靠三合則為挎，不靠不合為挎打，招招不離胯也。纏：逢敵可快用雙手擠進纏打，近身可用小纏，上步，用大纏，亦可同時佐以抱肘和朝陽手。