協力競走比賽開始前，3至6名隊員雙腳固定在比賽器材上立於起跑線后（第1名隊員握住安全把手，後面的隊員將手依次扶在前方隊員的肩部）。
1、鍛煉隊員的協作能力，平衡能力。
2、增強參賽隊員的配合與溝通。
3、步調統一才能順利行進，提高合作能力
裁判發令后，參賽隊員通過協調配合在跑道上共同行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
1、必須在自己的跑道內行進，任何一名隊員不能落下器械。否則加時5秒；
2、以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
1、嚴格按比賽要求及規則進行比賽，協調配合。
2、隊員間做好分工，身體強壯者在前，前面隊員責任重大，需控制好前進速度和方向；
3、行進中隊員喊著號子前進，最大限度保持步調一致。
