盤帶

英語：dribble

足球盤帶風格的有幾種，幾種盤帶風格代表人物都有誰

技術性盤帶：技術好但速度慢，代表人物：皮爾洛，齊達內，里克爾梅，伊布，伊涅斯塔等

速度型盤帶：動作簡練速度出眾多有長途奔襲之作，代表人物：卡卡，亨利，羅本等

全面性盤帶：動作眼花繚亂防不勝防爆發力強速度快，代表人物：羅納爾多，小羅，羅比尼奧，馬拉多納，梅西等

羅本是一種風格，后發制人

梅西是一種風格，看似簡潔卻秒殺一切

卡卡是一種風格，實用簡潔但殺傷力巨大

齊達內是一種風格

伊布（伊布拉希莫維奇）也是一種風格，看看他在阿賈克斯連攝影師都被他耍的視頻吧

精彩指數 5 實用指數 7 綜合評定 6

距離1986年19年過去了，有多少人還會記起”黑色火箭”的名字，有多少人還會認得這張面孔，他被稱作”英格蘭的巴西人”，他的名字叫做約翰-巴恩斯。他是英國足球史上著名的盤球大師，在上世紀80年代，他被認為是改變英格蘭足球傳統風格的標誌性人物，他曾經在1984年的馬拉卡納球場上演連過巴西隊5人的氣貫長虹之作，他曾經在86年世界盃上在阿根廷隊的防線中如入無人之地。他標誌性的左腳盤帶功夫出神入化，一度震驚了世界”原來英格蘭人也可以這樣踢球”。再回到人聲鼎沸的安菲爾德球場，20年前的光輝歲月此時此刻是否又在紅軍球迷的眼前閃現，那首著名的歌曲你永遠不會獨行也正在人們耳邊響起，看看當年的紅軍10號吧，有多少經典可以重來!

精彩指數 7 實用指數 6 綜合評定 6.5

在巴恩斯的黃金歲月之後，英國足壇又湧現出新一代的盤球高手：保羅-加斯科因。直到今天，人們還在感嘆1990年的英格蘭隊是歷史上打法最好看的一支，而當年年僅23歲的加斯科因正是那支球隊的中場領袖，在世界盃上一鳴驚人，加扎的出現也延續了后巴恩斯時代英格蘭足球，繼續嘗試技術路線的時代。成名於熱刺隊的加紮腳法靈秀，突破能力超強，年少成名的他依靠的正是一手千里走單騎的絕活，這樣的場面在當年的白鹿巷球場，在後來的義大利之夏，在後來的伊博洛斯球場時時上演。而在人們記憶中加斯科因留下的最經典鏡頭是在1996年的溫布利球場，可惜從此之後在世界賽場上再也見不到這位過早隕落的一代盤球大師。

普精彩指數 7 實用指數 7 綜合評定 7

在丹麥足球的歷史上，只出現過兩位真正意義上的盤球大師，哥哥米歇爾和弟弟布賴恩，他們共同的姓氏叫做勞德魯普。而縱觀世界足球的發展史，也只有哥哥米歇爾勞德魯普更有資格得到十大盤球大師的名號。1986年世界盃是丹麥隊表現最出色的一次，也是年僅22歲的大勞德魯普第一次在世界最高水平賽場上展現自己出眾的盤球風采，尤其是對烏拉圭隊6比1的那一場比賽，在細數勞德魯普精彩職業生涯的時候，你會發現很多的鏡頭都出自那一場比賽，他盤過烏拉圭隊四名後衛將球送進大門的場景就象昨天才發生過，甚至對於很多當年的小孩子，比如小勞德魯普，比如馬丁-約根森，大勞德魯普當年的傑作幫助他們堅定了自己從此踢球的方向。

精彩指數 6 實用指數 9 綜合評定 7.5

在80年代初期的聖詹姆斯公園球場，一位高個子的年輕球員曾經贏得喝彩聲無數，用當年英格蘭著名足球評論員馬丁泰勒的話來說：當你還顧著嘲笑他長頸鹿一樣的身材時，你很可能已經被他的腳欺騙了。他就是克里斯-瓦德爾，英格蘭足球史上最令人匪夷所思的盤球天才，他身材高大甚至有些笨拙，腳下的過人動作也不見得多漂亮，但在當年一對一防守他的隊員幾乎沒有人成功過。博比羅布森曾經在1986世界盃上別出心裁讓左撇子瓦德爾改打右邊鋒，從此他成為世界足球史上第一個主打右邊路的純正左腳球員，在這個位置上更容易發揮他擅長腳下里應外扣迅速內切的特點。對於瓦德爾，可能如今很多的中國球迷都是只聞其名，未見其型，這是對英格蘭足球發展史一個里程碑時代的概括：英格蘭足球在70年代末期曾經被一位名叫阿爾迪烈斯的小個子阿根廷人改變，在80年代初期又被一位叫做克里斯-瓦德爾的大個子英格蘭人再次改變。

精彩指數 8 實用指數 8 綜合評定 8

恩佐-弗朗西斯科利，在烏拉圭有王子的稱號，這不僅僅是因為他有著出眾的外表和氣質，更多的則是因為他在球場上勝似閑庭信步的優雅作風。弗朗西斯科利的創造力驚人，他能審時度勢地在球場上將各種技術即興組合在一起，給觀眾帶來意想不到的愉悅感，只要是你能想得到的足球技術，弗朗西斯科利就肯定會擁有，他沒有弱項，他只有更強項，那就是盤帶。在80年代弗朗西斯科利效力法甲聯賽期間，他出神入化的腳下功夫曾經讓一位少年看的如痴如醉，從此視他為自己唯一的偶像，這個少年的名字叫做：齊達內。

精彩指數 8 實用指數9 綜合評定8.5

從紫百合的浪漫唯美，到斑馬王子的優雅舞步，有人說巴喬的足球像詩一樣美麗，像蝴蝶一樣自由而絢爛，像地中海水一樣輕盈透徹。他是義大利足球歷史上最出色的盤帶大師，足球在巴喬的腳下似乎變成了神話般的東西，談笑間對手灰飛煙滅。不能忘記90年代那硝煙瀰漫的小世界盃賽場，從紫色到黑白色，從紅黑色到藍黑色，始終不變的是足球在他腳下都變成了彩色。不能忘記94年世界盃的賽場，他如穿花繞竹般的越過西班牙和保加利亞的後衛，將球送進大門，將義大利隊送進決賽，更不能忘記90年的義大利之夏，巴喬的成名作。他在捷克斯洛伐克隊防線中的美妙穿梭，輕舞飛揚!

精彩指數 9 實用指數 8 綜合評定 8.5

2005年的冬天讓人們又想起了喬治貝斯特，這個在足球場上不老的傳奇，從貝爾法斯特的狹長街道，到老特拉福德的的寬闊舞台，他始終像他的名字一樣演繹著足球場上最華麗的樂章。同時代的球王貝利曾稱讚貝斯特是世界上最好的球員，最好的盤帶手。當年的傳奇主教練馬克巴斯比曾這樣說過：“貝斯特完全可以讓球永遠不離開他的雙腿，有時候他看上去好像有六條腿。”貝斯特自己則曾經夢想，能夠盤過守門員，然後把球停在門線上，再挑起來用頭頂進去，在和本菲卡的比賽他幾乎做到了。狂放的性格，不羈的長發，高傲的盤帶，貝斯特有著聖披頭士的名號，在英國人心目中他仿若神靈，高不可攀。如今的貝斯特已經靜靜的躺在貝爾法斯特故鄉，在遙遠的老特拉福德，仍然有人在齊聲高唱beatles的經典歌曲，當這首LET IT BE在人們耳邊響起，你是否又記起了在數天前在貝斯特葬禮上的一幅橫幅：PELE GOOD，MARADONA BETTER，GEROGE BEST！

精彩指數 10 實用指數 8 綜合評定 9

“加林查”是葡萄牙語中一種熱帶小鳥的名字，這種小鳥能在原始森林裡輕盈、優美而又神速地飛行。曼努埃爾·弗朗西斯科·多斯·桑托斯，這位將技巧與速度結合得天衣無縫的巴西巨星在球場上就如同一隻飄逸的“火箭鳥”，他那鮮明的特點使世界足壇記住了他的綽號，卻漸漸淡忘了他的真名。加林查的雙腿先天性畸形，更不幸的是小時候又遭到骨折的打擊，左腿比右腿短了足足六公分，但正是這一對畸形的雙腿造就了世界足壇上的一個奇迹，加林查的很多過人動作在後來的足球教科書中你都可以看到，而他最知名的是似真似幻的假動作，令對手防不勝防。遺憾的是加林查在49歲時由於酒精而英年早逝，在他的墓碑前，永遠留下一隻摺疊的火箭鳥，將伴隨著他在今後的歲月里天國翱翔。

精彩指數 9 實用指數 9 綜合評定 9

利特巴爾斯基是上世紀80年代歐洲盤帶之王，德國隊中的“另類”，一個矮個子超級邊鋒。他的盤球技術不像一些南美球員那樣華而不實，而是非常注重實效，常常一個橫向拉球就輕鬆把人過了。

利特巴爾斯基擁有頂級的帶球速度和精度，步頻快，幅度小，他帶著球突破時風馳電掣。還擁有極強的逆足能力，遠射力量大，角度刁，傳球精準。一直身披西德隊7號球衣的利特巴爾斯基在當年德國隊的中場，他是不顯山不露水的隱形發動機，也是第一個真正連續三屆參加世界盃冠亞軍決賽（82、86和90年三屆世界盃決賽）並奪取過世界盃冠軍的世界冠軍隊球員。加上82世界盃的2個進球和5次助攻，擁有7次助攻的利特巴爾斯基是世界盃歷史上僅次於球王馬拉多納（8次助攻）的世界盃歷史第二助攻王。

精彩指數 10 實用指數 9 綜合評定 9.5

在足球比賽還沒能成為彩色畫面的時代，只有加林查和貝利腳下的足球獨具色彩。而相比於火箭鳥加林查在邊路快速輕盈的盤帶，貝利的盤帶則更具大師風采，他更加全面，特別是能在連續眼花繚亂的盤帶后最終將球送到它該去的地方。在世界足球界多年來一直盛傳著這樣一個故事，貝利曾在他某一場比賽中，過掉了對方的所有11名球員將球打進，由於沒有找到這個驚世進球的畫面，此說法的真實與否尚待考證，不過從人們現在看到的這些畫面中，應該可以判斷出，球王當年的盤球本領是何等的高明，在世界足壇從古至今，僅僅在盤帶這一項的技巧上，他理應擁有歷史前三的地位。

精彩指數 9 實用指數 10 綜合評定 9.5

說貝利的盤球本領在一人之下實屬無奈，只因為馬拉多納的存在，關鍵的原因是貝利時代的防守球員的確不如馬拉多納時代的水平更高，而很多的中國球迷並沒有見證過貝利的黃金歲月，但馬拉多納的黃金歲月則恰恰陪伴人們長大，至今仍歷歷在目，種種的原因是人們在挑選20世紀中兩個在盤帶技術上難分伯仲的不同時代球王，將勝利的一票投給了馬拉多納，他是20世紀世界足球最出色的盤球大師，這一點毋庸置疑。最後還是讓人們把目光再次投向1986年6月22日的墨西哥阿茲台克球場，再欣賞一下世紀進球的盛況。

精彩指數 9 實用指數 10 綜合評定 9.5

在球王馬拉多納退役后，也許沒有多少人會想到會再有一個如此出色的盤帶大師出現在足球場上，他就是里奧·梅西。梅西的盤帶看起來簡單普通，沒有太多花哨的表演，但他將簡單基礎的變向做到了極致，他的對手經常還沒反應第一個假動作，梅西就用兩個連續的假動作將他甩在了身後。與馬拉多納時代的防守球員相比，現在的個人防守不再那麼兇悍危險，但球隊整體性的防守卻的確超越了那個時代。梅西在狹小空間內連續變向的能力歷史頂級，在中路危險區域連續盤帶過人的表演令人眼花繚亂。或許，在欣賞完了2007年4月18日，當時年僅19歲的他在西班牙國王杯半決賽上復刻“世紀進球”的表演，你就會認為最好的盤帶大師正出現在這個時代。

在各種足球專業技術當中，盤帶球無疑是最基礎和最重要的足球技術之一，在足球運動中盤帶球就像是人身體中的血液，其是關於整體體系的命脈，那麼如何才能提高自己的盤帶球技術呢？

在足球運動中盤帶球主要是運動，腳尖、腳背、腳內側、腳外側四個部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路線行走。

腳尖盤帶球一般適合比較開闊的地方，運動員可以用腳尖把球趟出很遠的距離，然後加速前進。

腳背盤帶球一般比較適合直線的盤帶球。腳內側和腳外側一般適合在改變足球運行方向的時候使用，使足球向自己的身體內側運行時用腳內側，使足球向自己的身外側運行時用腳外側。

當然，在實際的運用上，是腳的四個部位結合起來，靈活的運用。

運動員在帶球前進的時候首先要注意跑動的速度與帶球距離的統一性，注意速度與腳步的協調性，帶球的球員要控制好自己的節奏，根據防守隊員上前阻攔的激烈程度，適當調整自己帶球的速度，要把快、慢變速和左、右腳帶球相互的結合起來，帶員的原則是一定要將自己夾在足球與防守隊員的中間，用自己的身體阻攔防守隊員接近球的可能性，為自己帶球前進提供更加方便的條件。

在一般情況下，進攻隊員帶球前進一定會受到防守隊員的影響，如果推進的速度慢了下來，帶球隊員會因為足球離腳比較的近而不方便再帶球前進，但是在這種情況下，帶球隊員在靈活度會增強，其可以隨時的改變足球運動的方向，在改變方向後再選擇傳球或者是帶球繼續前進。