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- 2016年新井友香主導日劇
- 日本緩莉舞創作的漫畫
我的家裡空無一物
日本緩莉舞創作的漫畫
作者緩莉舞,日本亞馬遜暢銷漫畫書作家,有著“整理魔人”“丟物狂人”之稱的“減法生活”倡導者。早在“斷舍離”開始流行的十年前,她就持續在生活中落實極致的斷舍離。
作者緩莉舞將自己的丟物心得和整理房間的竅門更新在博客上,畫成漫畫,並於2016年拍成小清新電視劇《我的家裡空無一物》,引發熱議。
扔掉家中的無用之物,最終實現“空無一物”的生活空間。“空無一物”是一種修行,重點在於“無”這種快感。“只要讓我發現任何稍顯無用的東西,怎麼都想要扔掉它。”丈夫送的第一個生日禮物、結婚前戴的對戒、畢業紀念冊等都沒能逃過被扔掉的命運。
斷舍離的極簡生活!
療愈強迫症、囤物症、處女座的收納整理術
同名熱播日劇原著漫畫
斷舍離博客排行榜 第1名
只持有最愛的、最好的、最需要的
與無用之物告別,讓家裡、心裡騰出更多空間。
漫畫家小舞從小生活在髒亂的居家環境里,媽媽、奶奶不會打掃,成長期的貓更是破壞王。工作又累又忙,下班得不到療愈。遭遇東日本大地震,讓她深感家裡物品太多,甚至可能變為“殺人兇器”。
小舞幡然醒悟,原來過好生活,真正需要的東西其實很少。丟物不等於浪費,留在身邊也不等於珍惜。真正的“珍惜”,是擁有自己可以管理、真心喜愛的物品,好好使用,好好保養,一輩子跟它們走下去。
小舞成了“丟物狂人”和“整理魔人”,婚後與丈夫、媽媽、奶奶住在一起,享受著“空無一物”的居家生活!
緩莉舞(Yururi Mai)
出生於日本仙台市。一家四口與三隻貓一起生活。從事平面設計與插畫工作,除了工作細心之外,每天也充分享受打掃、整理與丟物等樂趣,總有一天一定要實現“家裡空無一物的生活”!
卷首語……010 | ||
○“丟物症”發病…… | ||
第1 話 心血來潮……014 | 第2 話 失戀~丟棄快感之初體驗~……018 | 第3 話 加速丟棄……022 |
第4 話 所謂成年……028 | 第5 話 黑心企業和髒亂房間……034 | 第6 話 求婚要用心……040 |
第7 話 辭去工作,走出家門……046 | ||
column阿爾茨海默症和奶奶……050 | ||
○跨越東日本大地震 | ||
第8 話 3·11……052 | 第9 話 重要的東西不見了!……056 | 第10 話 真正需要的東西……060 |
第11 話 是生活必需品,還是僅僅不捨得扔掉?……064 | 第12 話 因為我在這個家裡出生長大……070 | |
column “戀物”這件事……072 | ||
○逃離臟房間!對“丟物”滿懷熱情 | ||
第13 話 不會再難為情了……074 | 第14 話 貓咪跑來跑去的家……078 | 第15 話 “空無一物”的快感……084 |
第16 話 搬家要迅速……092 | ||
不愛打掃的家人和打掃狂的我 | ||
第17 話 我要成為“減物女”……098 | 第18 話 我家的規定……104 | 第19 話 身邊人的反應……106 |
第20 話 突破扔東西的臨界點……110 | 第21 話 家變乾淨了真的能幸福?……118 | |
“空無一物的博客”之小舞的房間展示區……121 | 憧憬“空無一物派” 124 | 我家過冬裝備的進化 126 |
用心滿滿的工作間 127 | 重要的工作用具128 | 能當凳子的收納箱/128 |
廚房裡的得意之作 130 | 東西不會“走失”的廚房收納 132 | 最容易打掃的浴室134 |
能將所有物品一覽無餘的衣帽間 137 | 只有床的卧室 138 | 以“打開櫃門也很整潔”為目標的收納 139 |
守護生命的家 140 | 每日的打掃順序表 141 | 平時需要注意的事 142 |
愛用的掃除工具 143 | 一切都為兩隻貓咪 145 | 我的愛物分享 146 |
空無一物的博客 Q&A 提問欄 148 |
《我的家裡空無一物》圖書內頁