椰子雞湯

廣東一帶的地方名菜

椰子雞湯是廣東一帶的地方風味名菜,屬於粵菜系,製作原料主要有椰子、雞、料酒等。椰子雞湯也是女性專屬的養顏湯。具有是補腎健腦、補血養神、滋潤肌膚功效。

菜品製作


食材原料

主料老母雞四分之一只、椰子1個、瘦肉適量
輔料鹽適量、姜適量

製作方法

步驟具體操作
步驟1先用筷子在椰子的氣口那裡搓個洞,把椰子水倒出。
步驟2再用刀背輕輕的敲椰子的外殼,把裡面的椰肉震松,把椰子砸開,取出椰肉,把椰肉切成小塊。
步驟3雞肉切塊。
步驟4水煮開后,把椰子水倒入,加入薑絲;椰肉、雞塊都放進去用武火煮,等湯水開了之後,再改用文火慢燉3到4小時,最後放鹽調味! 

營養價值


椰子汁和椰肉可驅蛔蟲。雞肉補充蛋白質,強身健體,適宜3歲以及三歲以上的兒童食用。

健康提示


椰子雞湯
椰子雞湯
1、椰子是椰樹的果實,其汁清如水,甜似蜜,晶瑩剔透,清涼解渴;
2、椰子汁的風味獨特,既有荸薺的味道,又在甜中帶有椰香;
3、椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用於治療中暑或發高燒等熱病;
4、椰子雞湯中用的是仔雞,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,湯清爽口;
5、補中有清,風味獨特;
6、共成益氣生津,清熱補虛之劑;
7、適用於各種年齡,疲倦無力,煩熱口渴等症。