回奶

回奶

回奶即退乳,是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。

方法


● 主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講,因哺乳時間已達1~2年而正常斷奶者,常可使用自然回奶方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者,則多採用人工回奶方法。另外,正常斷奶時,如果奶水過多,自然回奶效果不好時,亦可使用人工回奶方法。
● 1.自然回奶
● 逐漸減少餵奶次數,減少寶寶吸吮母乳的次數和數量或者不再讓寶寶吸吮,縮短每次餵奶時間,同時應注意少進食湯汁及下奶的食物,少吃含蛋白質豐富的食物。使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
● 2.人工回奶
● 人工回奶又分為食物回奶法和藥物回奶法。
● (1)食物回奶法 材料及做法:麥芽糖,炒麥芽60克,加紅糖,放入鍋內加水煮開,去渣飲用,每日一次連服1~2周。
● (2)藥物回奶法 對於乳汁較豐富或者想快速回奶的哺乳者可以採用此種方法。口服或外用中藥類回奶葯亦可有較好效果。由於一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀,所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。因為,白天有很多吸引寶寶的事情,所以他不會特別在意媽媽,但是當早晨和晚間時,寶寶會對媽媽非常依戀,需要從吃奶中獲得慰藉,因此不易斷開,在斷掉白天那頓奶后再慢慢停止夜間餵奶,直至過渡到完全斷奶。

注意事項


● 1.如果媽媽乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會促進乳汁分泌,適得其反。
● 2.回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁,也不要讓寶寶摸,淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。
● 3.可用冰袋冷敷乳房減輕脹的感覺。
● 4.如果發現乳房裡有硬塊,要及時用手揉開,防止乳腺炎。
● 5.平時回奶時飲食的選擇,應忌食那些促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,少吃蛋白質含量豐富的食物,這樣可以減少乳汁的分泌。
● 6.盡量避免使用激素類的藥品,或回奶針之類的,很容易引起乳房萎縮,或乳腺分泌問題。